En teoría, es posible que sepa que «limpiar siempre de adelante hacia atrás» debe ser inculcado en su cerebro como un principio básico de una buena higiene personal. junto con tareas como cepillarse los dientes todas las mañanas y cada noche y quitarse el maquillaje antes de acostarse. Pero si no comprende por qué es tan importante limpiarse de adelante hacia atrás, puede ser fácil ignorar este consejo y limpiarse como quiera Maldita sea, por favor. En realidad, es crucial que se limpie de adelante hacia atrás cada vez que vaya al baño. He aquí por qué.
Limpiarse de adelante hacia atrás ayuda a que las bacterias de su trasero permanezcan donde deberían.
La biología básica dicta que tu ano está ubicado muy cerca de tu vagina. Esta configuración anatómica está un poco mal concebida. Si se le da la oportunidad, algunas de las bacterias de su trasero pueden lanzar una llave en el salud de su vagina y uretra (el tubo a través del cual expulsa la orina).
«El recto y el ano tienen una gran cantidad de bacterias que es normal que tenga el intestino, pero que no es normal que otros órganos estén expuestos», Sara Twogood, MD , profesora asistente de obstetricia clínica y ginecología en Keck Medicine USC, le dice a SELF. Tome E. coli, por ejemplo. Escuchar el nombre de esta bacteria puede hacer que se estremezca, dado que puede causar casos bastante desagradables de enfermedades transmitidas por alimentos. Pero muchas cepas de E. coli existen de forma inofensiva en el tracto gastrointestinal, explican los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Sin embargo, esta bacteria tiene el potencial de causar problemas de salud en otros lugares, como la vagina y la uretra.
Si bien es imposible eliminar por completo el riesgo de que las bacterias gastrointestinales se desplacen hacia adelante desde el ano, puede reducirlo significativamente posibilidad al no darle un viaje gratis. «Limpiarse de adelante hacia atrás minimiza el riesgo de propagación de bacterias», dice a SELF Audra Williams, MD, instructora clínica y obstetra / ginecóloga del Sistema de Salud de la Universidad de Alabama en Birmingham. Por el contrario, «Si se limpia de atrás hacia adelante , en realidad, podría mover bacterias del tracto gastrointestinal a su área vaginal y también a su uretra ”, dice a SELF Clara Paik, MD, jefa de la división de especialidades ginecológicas y directora médica de la clínica en el Centro Médico UC Davis.
Las bacterias GI pueden causar infecciones vaginales.
Las bacterias de su sistema GI pueden alterar el funcionamiento de su vagina. microbioma nativo de microorganismos como Lactobacillus, que ayuda a mantener un ambiente vaginal ácido y saludable, dice el Dr. Paik. Si las bacterias gastrointestinales pueden alterar el equilibrio de su flora vaginal, podría provocar una infección.
Por ejemplo, vaginosis bacteriana (VB), la infección vaginal más común entre las personas con vaginas de 15 a 44, según los CDC, ocurre cuando hay un crecimiento excesivo de bacterias nocivas para la salud en la vagina. No tener suficientes bacterias Lactobacillus es un factor de riesgo claro para la VB, según la Clínica Mayo.
Los síntomas de la VB incluyen secreción maloliente blanca o gris, picazón y ardor al orinar, según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. . Su médico de atención primaria u obstetra / ginecólogo puede examinarlo y tomar una muestra de su alta para confirmar si hay una infección. El tratamiento para la vaginosis bacteriana implica la administración de antibióticos por vía oral y / o vaginal, explica la Clínica Mayo.
Aunque la VB no es grave, si no se trata, puede hacerla más susceptible a problemas de salud como infecciones de transmisión sexual y infecciones pélvicas. enfermedad inflamatoria (cuando las bacterias infectan los órganos reproductivos), según la Clínica Mayo. Si bien el tratamiento es esencial, también lo es hacer todo lo posible para prevenir esta infección común en primer lugar, como limpiarse de adelante hacia atrás.
Las bacterias de su sistema GI también pueden causar una infección del tracto urinario.
Las infecciones del tracto urinario ocurren cuando las bacterias ingresan al tracto urinario a través de la uretra y se multiplican en el uretra, vejiga o riñones, según la Clínica Mayo. Convenientemente, las bacterias culpables más frecuentes de las infecciones urinarias, incluida la E. coli, se encuentran en el tracto gastrointestinal.
«Las mujeres ya son más susceptibles a las infecciones del tracto urinario porque nuestra uretra está muy cerca de la vagina y «, Dice el Dr. Williams. Eso hace que sea bastante sencillo para las bacterias gastrointestinales causar ganas de orinar todo el tiempo, orina turbia o con olor fuerte y otros síntomas característicos de una UTI temida.
Mientras que esos los síntomas pueden ocurrir con cualquier tipo de infección urinaria; a veces, los síntomas pueden depender de qué parte de las vías urinarias esté infectada, según la Clínica Mayo. Una infección de la uretra misma (uretritis) puede causar secreción y ardor al orinar. Una infección de la vejiga (cistitis) puede provocar micción frecuente e incómoda, orina con sangre y dolor o presión en la parte inferior del estómago.El tipo menos común de ITU, una infección renal (pielonefritis aguda), puede causar dolor en el costado, fiebre, escalofríos, náuseas y vómitos. Las infecciones renales no tratadas pueden poner en peligro la vida, por lo que es tan importante consultar a un médico tan pronto como crea que tiene una infección urinaria.
La buena noticia es que un médico puede diagnosticar una UTI con varias pruebas de laboratorio diferentes, incluido un análisis de orina, según la Clínica Mayo. Una vez diagnosticado, su médico puede recetarle antibióticos para eliminar su UTI.
Si bien no existen formas seguras de prevenir este tipo de infecciones, el veredicto es claro: limpiarse de adelante hacia atrás es una precaución fácil que es vale la pena tomarlo.
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