La cabeza de su bebé necesita mucho apoyo durante los primeros meses, hasta que los músculos del cuello se fortalezcan.
Ganar la fuerza para mantener la cabeza erguida es la base sobre la que se basa el desarrollo de todos los demás movimientos de su bebé. Le ayudará a darse la vuelta, sentarse, gatear y caminar (Sheridan 2014). Un buen control de la cabeza también ayudará a su bebé a aprender sobre su pequeño mundo. Le ayudará a volverse para mirar cosas interesantes, volverse hacia su voz o un sonido y observar lo que sucede a su alrededor.
¿Cuándo podrá mi bebé mantener la cabeza erguida?
A los tres meses, su bebé puede controlar su cabeza cuando lo apoyan para sentarse. A los seis meses, tendrá los músculos del cuello lo suficientemente fuertes como para mantener la cabeza erguida y girarla de lado a lado (Sheridan 2014).
¿Cómo desarrollará mi bebé el control de la cabeza?
Su bebé lo tomará con calma. Desarrollará gradualmente el control de la cabeza durante los primeros seis meses.
Recién nacido
Los músculos del cuello de su bebé están bastante débiles cuando nace. Si la levanta suavemente con las manos y la coloca en una posición sentada, la cabeza caerá hacia atrás porque los músculos de su cuello no pueden sostenerla (Sheridan 2014).
Durante los primeros meses, ella dependerá de que uses tus manos para sostener su cabeza y cuello cuando la sostienes. Tal vez sea la forma natural de asegurarse de que pasen mucho tiempo mirándose a la cara. -a-cara. Mientras la acuna en sus brazos, disfrute de la oportunidad de mirarla a los ojos. Le ayudará a unirse y la hará sentir segura y protegida.
Un mes a dos meses
Al final del primer mes de su bebé, es posible que esté tratando de levantar la cabeza brevemente cuando está acostado boca abajo (Sheridan 2014). También puede girar la cabeza un poco hacia un lado antes de que su cabeza caiga hacia donde estaba (Sheridan 2014).
Alrededor de las cuatro a las 12 semanas, es posible que pueda levantar la cabeza cuando está boca abajo, un poco como si estuviera haciendo una pequeña lagartija (NHS 2016).
Para cuando tenga tres años meses de edad, su bebé debería poder levantar la cabeza y la parte superior de su pecho bien hacia arriba, y apoyarse con las manos cuando está boca abajo (Sheridan 2014).
Su bebé probablemente será lo suficientemente fuerte como para sostener su cabeza en un asiento de seguridad o en un cabestrillo. Sin embargo, es posible que aún se tambalee demasiado para un cochecito liviano o una mochila. Espere hasta que pueda mantener la cabeza erguida sin ningún apoyo de su parte para usarlos, probablemente alrededor de los seis meses.
Tres meses a cuatro meses
Cuando sostienes a tu bebé en tu hombro, él debe tener suficiente control para sostener su cabeza sin ningún apoyo tuyo (CDC 2018).
Pruebe este divertido juego que le ayudará a desarrollar los músculos del cuello de su bebé. Ponga a su bebé boca arriba en el piso y lentamente tírelo hacia arriba con las manos hasta que se siente. relájala y repite. Debería poder mantener la cabeza más o menos en línea con el resto de su cuerpo mientras la levantas (Sheridan 2014).
Cinco meses a seis meses
A las seis meses, su bebé debe poder mantener la cabeza firme cuando está erguido, no solo cuando está sentado (Graber 2016). Su cabeza no debe quedar atrás de su cuerpo cuando usted lo levanta para sentarse (Harding 2014a).
¿Cómo puedo ayudar a mi bebé a mantener la cabeza erguida?
No tiene que hacer mucho para alentar a su bebé a que desarrolle el control de la cabeza. Pero debe tener cuidado de sostener su cabeza al principio. meses. Acune el cuello y la cabeza de su bebé en la palma de su mano cuando lo levante.
Darle a su bebé tiempo boca abajo desde el primer día comenzará a ayudarlo a desarrollar los músculos que necesita para levantar la cabeza y sostenerla allí y luego comenzar a darse la vuelta (AOTA 2013). El tiempo boca abajo alienta a su bebé a mover los brazos y las piernas y fortalecer los músculos de la cabeza, el cuello y la parte superior del cuerpo (AOTA 2013).
A algunos bebés no les gusta estar boca abajo al principio. Estar en esta nueva posición puede ser una experiencia extraña para ella. Si esto sucede, puede intentar:
- acostar a su bebé en su regazo o en su pecho
- sacar algunos juguetes que pueda alcanzar fácilmente
- hablar, cantar o jugar con su bebé
- sujetarlo un poco colocándole una pequeña toalla enrollada debajo de los brazos
(NHS nd)
Nunca deje a su bebé solo durante el tiempo boca abajo.
Desde los tres hasta los seis meses, puede apoyar a su bebé en el sofá o en la cama. Esto le dará una mejor visión de lo que está sucediendo. Si quiere sentar a su bebé, asegúrese de que esté en el medio de la cama o del sofá y lejos del borde. Quédate con ella todo el tiempo. Bríndele suficiente apoyo para la cabeza y el cuello.
Las almohadas son útiles como apoyo, pero también puedes sentarla en tu regazo con la parte de atrás de su cabeza contra tu barriga.Siéntela en diferentes lugares de su casa para que su vista cambie y pueda ver diferentes cosas.
Una vez que mi bebé pueda mantener la cabeza erguida, ¿qué sigue?
Una vez que su bebé tenga un buen control de la cabeza, podrá sentarse, darse la vuelta y gatear.
Su bebé también necesita un buen control de la cabeza antes de comenzar a comer alimentos sólidos. Necesitará poder sentarse y mantener la cabeza firme para comer adecuadamente (NHS 2010).
Mi bebé tiene tres meses. ¿Debería preocuparme de que todavía no pueda mantener la cabeza erguida?
En la revisión de las seis semanas de su bebé, su médico o visitador de salud controlará el control de la cabeza, así como su postura y otros movimientos (Harding 2014b). Si tiene alguna inquietud, su visitador de salud o su médico probablemente le sugieran una cita de seguimiento.
Los bebés desarrollan habilidades de manera diferente, algunas más rápidamente que otras, y el control de la cabeza no es diferente. Si su bebé no tiene un buen control de la cabeza cuando tiene cinco meses, hable con su médico o visitador de salud (Harding 2014a).
Tenga en cuenta que si su bebé nació temprano (antes de las 37 semanas de embarazo), puede alcanzar este y otros hitos más tarde que la mayoría de los demás bebés (AAP 2017). Hable con su médico o visitador de salud si está preocupado.
Averigüe cuándo su bebé puede alcanzar estos hitos físicos:
- gatear
- darse la vuelta
- Sentado
- De pie
- Caminar