Lo que debe saber sobre la artemisa

Tradicionalmente, en toda Europa y en la medicina tradicional china, la gente ha utilizado la artemisa como tratamiento para una variedad de afecciones.

Por ejemplo, las personas han fumado o consumido las hojas secas como una forma de promover los sueños lúcidos, aunque ha habido pocos estudios al respecto.

Otros que usan la hierba sugieren que tiene propiedades antibacterianas, pero nuevamente, ha habido pocos estudios que investiguen esto.

Los siguientes son algunos otros ejemplos de los posibles beneficios para la salud de la artemisa.

Moxibustión

El uso principal de la artemisa es en una técnica llamada moxibustión. Esto implica quemar la hierba sobre una parte específica del cuerpo según lo que el practicante está tratando de lograr.

Los médicos también suelen utilizar la moxibustión durante la acupuntura para aumentar la eficacia de esta antigua práctica china.

Existe cierta evidencia que sugiere que la moxibustión puede ayudar a prevenir o corregir los partos de nalgas lo que, a su vez, podría ayudar a reducir la necesidad de tantas cesáreas.

Una revisión de 2012 sugiere que esto puede ser solo o en combinación con acupuntura o técnicas posturales. Una revisión de 2019 también señala que la moxibustión resultó en un menor uso de oxitocina en comparación con ningún tratamiento.

La oxitocina reduce el estrés, calma a la persona y ayuda con el dolor durante el trabajo de parto. El hecho de que era menos necesario cuando una persona usaba moxibustión es significativo.

Reducción de la artritis

Una revisión de 2017 encontró evidencia suficiente para sugerir que la moxibustión es efectiva para la reducción del dolor y el manejo de síntomas en personas con osteoartritis en la rodilla.

Esto respalda una revisión de 2016 que sugiere que la moxibustión podría ser útil como alternativa en el tratamiento de la osteoartritis de rodilla.

Beneficios digestivos

La artemisa también puede ser eficaz para una serie de problemas digestivos, que incluyen:

  • falta de apetito
  • cólico
  • indigestión
  • diarrea
  • estreñimiento
  • mareos del viaje
  • acidez del estómago

Sin embargo, gran parte de la evidencia que respalda estas afirmaciones es anecdótica.

Alivio menstrual

Algunas personas también creen que la artemisa puede ayudar a relajar el útero y, al hacerlo, inducir un ciclo menstrual tardío y aliviar los calambres asociados con él.

También hay pruebas limitadas que sugieren que la moxibustión puede reducir tanto la frecuencia como la gravedad de los sofocos asociados con la menopausia. Esto se basa en un único estudio de 2009 de 51 mujeres perimenopáusicas y posmenopáusicas que incluyó un grupo de control.

Tratamiento del cáncer

Existe evidencia limitada para sugerir que algunos tipos de artemisa pueden ser efectivos en el tratamiento de células cancerosas. Sin embargo, los resultados de un estudio de 2013 indican que la capacidad de la artemisa de California para matar células se extiende a las células humanas normales, así como a las cancerosas.

Una revisión de 2018 de numerosos estudios sobre la moxibustión concluye que puede ayudar a reducir los síntomas de la quimioterapia y mejorar la calidad de vida, pero la investigación debe continuar para confirmarlo.

Los autores del estudio concluyen que, hasta que sepan más sobre la seguridad de este remedio, las personas deben hacer ejercicio al consumir extractos de artemisa de California, ya sea como tintura o como té.

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