ALTAVOZ: Seamos realistas,
la psoriasis puede ser extremadamente
incómoda.
Entonces, ¿hay cosas que pueda hacer
en casa para aliviar los síntomas?
Descubramos la verdad.
¿La luz del sol curará mi psoriasis?
No.
No existe cura para la psoriasis,
pero puede reducir los síntomas.
Pequeñas cantidades de luz solar
todos los días pueden reducir el enrojecimiento
y la inflamación.
Hable primero con su médico,
y no «olvide cubrir
piel sana en protector solar,
porque las quemaduras solares pueden empeorar
la psoriasis.
¿Debo evitar los baños?
No.
Los baños son una excelente manera de controlar
los síntomas.
Solo asegúrese de están tibios
y no demasiado calientes.
Agregue sales de baño, avena o aceite
para calmar la piel.
¿Ayudará la manteca vegetal
¿parches rojos escamosos?
Quizás.
Mantener la piel hidratada
es fundamental para minimizar
los efectos de la psoriasis.
La manteca vegetal hará
el truco, pero también lo hará ick,
cremas sin perfume.
También puedes probar
aceite de coco o de oliva.
Aplicar después del baño una y otra vez
en noche.
¿Puede realmente el vinagre de sidra de manzana
aliviar ¿pica el cuero cabelludo?
Sí.
La sidra de manzana funciona para aliviar
picazón en el cuero cabelludo en algunas personas.
Aplique partes iguales de manzana
vinagre de sidra y agua para el cuero cabelludo
hasta tres veces por semana.
Si esto funciona para usted,
debería ver los resultados
en unas pocas semanas.
Pero evite este remedio si
tiene la piel agrietada o rota.
¿Puede la meditación hacer que la psoriasis desaparezca
?
Sí, más o menos.
El estrés puede causar psoriasis
reaparezca por primera vez
o cause psoriasis existente
para obtener peor.
Hacer cosas que alivien el estrés
ayuda.
De modo que la meditación y el ejercicio
pueden hacer mucho para reducir
brotes y alivian los síntomas.
La psoriasis es complicada.
Además de ver
su médico,
pruebe algunos de estos consejos
para mantenerte un poco más
cómodo.