Los efectos de la jalea real sobre la testosterona y la longevidad

No es que adoro a las abejas y su trabajo irremplazable, pero son una verdadera bendición para nuestro mundo. Estas pequeñas inspecciones son los polinizadores más importantes del mundo y ayudan a la industria agrícola de muchas formas. Las abejas producen el edulcorante natural saludable llamado miel, el humectante natural llamado cera de abejas y el elixir saludable conocido como jalea real. La jalea real es un alimento orgánico producido por la realeza de las abejas, conocidas como abejas reinas. Este alimento saludable es rico en proteínas, carbohidratos y ácidos grasos, y los minoristas de jalea real de Australia venden grandes cantidades.

La jalea real es un producto elaborado por jóvenes abejas obreras nodrizas, que alimentan a la reina, las larvas de la reina y otras larvas jóvenes. La «fuente de alimento de las abejas reinas» consume miel real durante toda su vida, lo que las abejas adultas no pueden hacer. La gente ha consumido productos de jalea real durante años, ya que sus beneficios son numerosos. Uno de sus mayores beneficios es promover la longevidad.

La afirmación de que la jalea real promueve la longevidad no está completamente respaldada, pero una cosa es segura: reduce los niveles de triglicéridos y lipoproteínas, lo que brinda protección al corazón. El estudio ha descubierto que consumir 10 mcg / ml de jalea real al día puede aumentar la vida útil en un 8%. El tratamiento con enzimas para degradar el contenido de proteínas no ha logrado anular los efectos, mientras que el uso de ácidos grasos aislados de origen de jalea real para este estudio se colocó en el ácido graso 10-hidroxi-2-decenoico .

Además de promover la longevidad, los expertos en jalea real de Australia afirman que este superalimento contiene un contenido de testosterona. Consumir jalea real a diario puede aumentar la producción de testosterona testicular, así como el estrógeno en animales posmenopáusicos. En la juventud, la jalea real puede reducir los efectos del estrógeno. Todos estos efectos hormonales son poco fiables e imposibles de predecir. Sin embargo, se ha observado un aumento de la testosterona con 3 g de jalea real durante 6 meses en hombres y mujeres mayores.

En ratas, solo se ha descubierto un aumento mínimo de la testosterona circulante, suficiente para prevenir la reducción de la testosterona asociada con la peroxidación lipídica. Los profesionales de la jalea real de Australia creen que esto se debe al aumento de la síntesis de testosterona, ya que un estudio con hámsteres utilizó una dieta específica que terminó con una ingesta variable de cantidades menores. Las dosis más altas de jalea real han aumentado los niveles de testosterona y fertilidad en solo una semana para los conejos machos.

Para los humanos, los estudios han descubierto que la jalea real en 25, 50 y 100 mg por día durante 3 meses puede aumentar el nivel de testosterona hasta en un 22%. La jalea real puede ser incluso más eficaz que el control para aumentar los niveles de testosterona en los hombres. Seis meses después del estudio, las personas sanas de entre 41 y 83 años experimentaron solo un ligero aumento en el nivel de testosterona.

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