Pensamientos acelerados: qué hacer cuando la mente está acelerada

Los pensamientos acelerados son un síntoma posible de una serie de condiciones diferentes. Si bien es más común en la ansiedad, existen otras afecciones que también pueden causar pensamientos acelerados.

Ansiedad

La ansiedad es una causa común de pensamientos acelerados. Si bien los pensamientos acelerados son extremadamente comunes durante un ataque de ansiedad, también pueden ocurrir en cualquier momento. También pueden preceder o seguir un ataque de ansiedad.

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TDAH

Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) se caracteriza por un patrón de falta de atención o hiperactividad. Algunas personas describen su falta de atención como pensamientos acelerados, especialmente cuando se sienten abrumados por los estímulos externos. Más común en el TDAH son los pensamientos errantes, en los que tiene dificultades para concentrarse en un solo hilo de pensamiento.

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Trastorno obsesivo compulsivo

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es una afección de salud mental en la que se experimenta obsesiones o compulsiones que son difíciles de superar. Estas obsesiones pueden tomar la forma de pensamientos acelerados, donde no puedes detener lo que se siente como una avalancha de pensamientos sobre un tema en particular. Es posible que tenga una compulsión que alivie los pensamientos, como lavarse las manos un cierto número de veces para detener los pensamientos acelerados causados por la preocupación por los gérmenes.

Trastorno bipolar

El trastorno bipolar es un trastorno emocional Trastorno en el que sus emociones se disparan a altibajos emocionales extremos (manías) y se desploman a una depresión severa. Los pensamientos acelerados ocurren con mayor frecuencia durante la parte maníaca de un episodio bipolar, aunque pueden ocurrir con depresión, especialmente en casos de depresión agitada.

Depresión agitada

La depresión agitada es un término anticuado que se refiere a un subtipo grave de depresión. Se caracteriza por sentirse agitado en lugar de letárgico, el síntoma que comúnmente se asocia con la mayoría de los tipos de depresión. También puede sentirse inquieto, enojado y reaccionar con rapidez. Es más probable que los pensamientos acelerados afecten a las personas con depresión agitada que a otros tipos de depresión.

Efecto secundario de los medicamentos

A veces, los medicamentos pueden tratar algunos síntomas de una afección pero exacerbar o incluso causar otros . Los medicamentos que se usan para tratar la depresión, la ansiedad o el trastorno bipolar a veces pueden causar depresión agitada, que luego puede desencadenar pensamientos acelerados.

Si comienza a tomar un nuevo medicamento y comienza a experimentar pensamientos acelerados, llame a su médico para que pueda probar un nuevo medicamento o ajuste la dosis lo antes posible.

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