Escrito por: Chloe Wilson – BSc (Hons) Physiotherapy
Revisado por: FPE Medical Review Board
El pie de trinchera es causado por una exposición prolongada a condiciones húmedas, frías e insalubres.
El pie se adormece, cambia de color, se hincha y empieza a oler debido al daño en la piel, los vasos sanguíneos y los nervios de los pies.
El pie de trinchera se registró por primera vez en 1812 con el ejército de Napoleón y fue un gran problema durante la Primera Guerra Mundial. Hoy en día, son los asistentes al festival, los pescadores y los soldados quienes tienden a sufrirlo.
Puede llevar de tres a seis meses recuperarse por completo del pie de trinchera y el tratamiento oportuno es esencial para prevenir la gangrena y la posible amputación del pie.
El término médico para el pie de trinchera es lesión por frío no congelante (NFCI) y también se conoce como pie de inmersión o pie de crumpet. Aquí veremos las causas, los síntomas, las opciones de tratamiento, el proceso de recuperación y cómo prevenir los pies de trinchera. ¡También puede averiguar qué celebridades han sufrido este problema!
¿Qué causa el pie de trinchera?
El pie de trinchera es causado por una exposición prolongada a la humedad, condiciones frías y malas condiciones ambientales higiene. Los vasos sanguíneos se contraen en un intento de mantenerse calientes al reducir el flujo sanguíneo a las extremidades. Esto reduce la cantidad de oxígeno y nutrientes en los pies, lo que puede provocar daños en los tejidos y los nervios.
A diferencia de la congelación, NFCI no requiere temperaturas bajo cero. Puede desarrollarse a temperaturas de hasta dieciséis grados centígrados (sesenta grados Fahrenheit) e incluso puede afectar a personas en interiores.
Cualquier ambiente húmedo, ya sea desde la sudoración excesiva hasta el uso de calcetines y zapatos húmedos, puede causar inmersión en el pie.
Puede tomar menos de un día de exposición a malas condiciones. para que se desarrolle el pie de trinchera. Hoy en día, NFCI se ve más comúnmente en constructores, excursionistas, entusiastas de los deportes extremos, guardias de seguridad, campistas, trabajadores humanitarios y asistentes a festivales.
En el festival de música de Glastonbury de 1998, los médicos atendían aproximadamente a noventa personas al día con pie de inmersión.
Síntomas del pie de inmersión
El pie de trinchera puede afectar los talones, los dedos de los pies o todo el pie.
La presentación clásica de NFCI es un pie frío, hinchado, blanco / gris que puede sentir entumecido, pesado, doloroso y espinoso.
En las primeras etapas de las patas de trinchera, los vasos sanguíneos se contraen en condiciones de frío y humedad, lo que provoca una falta de oxígeno en los tejidos. Los pies se vuelven fríos, entumecidos y levemente hinchados, dolorosos y descoloridos.
Si se permite que el pie de trinchera progrese, se producirán daños en los tejidos y los nervios. La hinchazón aumenta y se desarrolla una sensación constante de hormigueo. En casos extremos de Pie Crumpet, se desarrollan ampollas y úlceras, la piel comienza a desprenderse y los tejidos comienzan a morir, lo que resulta en gangrena.
¿Cómo se tratan los pies trincheras?
El tratamiento para el pie de trinchera debe iniciarse lo antes posible para reducir el riesgo de daño permanente:
- Buena higiene de los pies: Limpiar y secar bien los pies. Use un apósito antibacteriano y antifúngico y ventile los pies con regularidad.
- Caliente los pies: vuelva a calentar suavemente los pies para mejorar la circulación. Caliente los pies durante aproximadamente cinco minutos a la vez, remojándolos en agua tibia (no caliente) o usando compresas calientes. Asegúrese de probar la temperatura primero para evitar el riesgo de quemaduras, especialmente cuando la sensación se reduce
- Baño de pies con permanganato de potasio: puede ayudar a extraer líquido del área afectada
- Amputación: en los casos graves en los que ha comenzado la gangrena, se requiere la amputación
¿Cuánto duran los NFCI?
Con tratamiento oportuno , El pie de trinchera generalmente se calma en unas pocas semanas. Si se ignoran los síntomas y el tratamiento se retrasa, puede llevar hasta 6 meses recuperarse por completo.
A medida que los pies de trinchera comienzan a sanar, la hinchazón se reduce y el color del pie vuelve a la normalidad. A menudo se forman ampollas y puede haber un dolor severo temporal a medida que los tejidos se calientan y la sensación vuelve.
Puede haber problemas continuos con picazón, hormigueo, sudoración excesiva y sensibilidad al frío que pueden durar varios meses con Trench. Pie.
Cómo evitar el pie de trinchera
Como siempre, es mejor prevenir que curar, ya que el pie de trinchera puede ser extremadamente doloroso.Las mejores formas de evitar una lesión en los pies por frío no congelante son:
- Use Calcetines limpios y secos: cámbiese los calcetines a diario o con más frecuencia si está en condiciones de humedad.
- Use protectores de calcetines de polipropileno: especialmente diseñados para alejar la humedad de los pies.
- Don No use calcetines en la cama: deje que los pies se «ventilen»
- Mantenga los pies limpios: lávelos y séquelos todos los días
- Aplique talco en polvo: o vaselina a los pies para mantener la humedad alejada
- Asegúrese de que los zapatos le queden bien: evite los zapatos que estén demasiado sueltos o demasiado apretados
- Asegúrese de que el calzado esté seco: puede ser útil alternar zapatos / botas a diario para asegurarse de que se sequen completamente
- Evite los materiales sintéticos: por ejemplo, goma y vinilo
- Controle la transpiración excesiva: use agentes secantes como cloruro de aluminio o con casos extremos El Botox puede ayudar. Siempre hable con su médico antes de someterse a cualquier tratamiento.
Celebrity Trench Foot Víctimas
¡Cualquiera puede conseguir Pie de trinchera! Echa un vistazo a la lista de víctimas famosas de NFCI:
- JRR Tolkien, autor de El señor de los anillos, contrajo Immersion Foot durante la Primera Guerra Mundial
- El actor Jeremy Irvine consiguió Trench Foot mientras filmaba War Caballo
- La actriz Joanna Lumley sufrió la enfermedad cuando fue expulsada a una isla desierta mientras filmaba el documental de televisión Girl Friday
The History Of Trench Feet
Trench Foot se origina en 1812 con el Ejército de Napoleón, pero se asocia más comúnmente con los soldados de trinchera en la Primera Guerra Mundial, donde afectó aproximadamente veinte mil soldados en el ejército británico solo en el invierno de 1914-15.
El número de víctimas se redujo drásticamente con la mejora del drenaje y las condiciones de las trincheras, pero las NFCI todavía afectan a las personas en la actualidad.
Si Trench Foot no suena como su problema, puede encontrar otras causas comunes de dolor en el pie en la sección de afecciones del pie. Alternativamente, si desea ayuda para resolver el problema, visite la sección de diagnóstico de dolor de pie.
- Guía para el dolor de pie
- Problemas comunes del pie
- Pie de trinchera
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Última actualización de la página: 02-12-2019
Fecha límite para la próxima revisión: 02-12-2021