Para las personas con depresión, sentirse cansado es un síntoma muy común. Business Insider informa sobre las formas en que este problema de salud mental puede hacer que las personas se sientan somnolientas.
«El cansancio o la fatiga es una de las características de la depresión», dice Amy Ricke, MD, de Your Doctors Online.
Con la depresión, los niveles de energía bajan y muchos de los síntomas, como una profunda tristeza y soledad, pueden exacerbar aún más la fatiga. Aquí está por qué la depresión te cansa, cómo saber si es la causa de tu fatiga y cómo puedes sentirte más renovado y descansado.
Es probable que la depresión esté asociada con cambios en los neurotransmisores cerebrales, como la dopamina, norepinefrina y serotonina. «Estos neurotransmisores juegan un papel importante en la regulación de los niveles de energía, el sueño, el apetito, la motivación y el placer», dice Ricke.
Según Harvard Health Publishing, la depresión es una enfermedad compleja con muchas causas posibles e interrelacionadas, incluidas la genética, las afecciones médicas, los acontecimientos vitales estresantes y la química del cerebro. Y puede ser difícil diferenciar entre el cansancio diario y la fatiga relacionada con la depresión.
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