La mayoría de los abortos espontáneos recurrentes son causados por una anomalía en los cromosomas del embrión. La edad de la madre también puede ser un factor, pero hay pasos que puede tomar para aumentar sus probabilidades de un embarazo exitoso.
Deje de fumar
Fumar tabaco se ha relacionado con una fertilidad reducida en las mujeres y un mayor riesgo de aborto espontáneo, en el que un embarazo termina antes de la semana 20. Es importante dejar de fumar antes de intentar concebir un bebé. NYU Langone ofrece programas para dejar de fumar, que pueden brindarle el apoyo que necesita.
Limite la cafeína
Aunque los estudios sobre el papel de la cafeína en el aborto espontáneo han tenido resultados mixtos, se ha demostrado que la sustancia química atraviesa la placenta, que proporciona oxígeno y nutrientes al bebé en el útero. La cafeína puede disminuir el flujo sanguíneo a la placenta, por lo que su médico puede recomendar limitar su consumo a menos de 200 miligramos por día. Esa es la cantidad en una taza de café de 12 onzas.
Detección de ETS
Ciertas enfermedades de transmisión sexual (ETS) aumentan el riesgo de aborto espontáneo. Si tiene síntomas como picazón vaginal, secreción vaginal o dolor al orinar, o si cree que puede haber estado expuesta a una ETS, es importante hacerse una prueba antes de intentar concebir.
Visite a su médico de NYU Langone para que le hagan pruebas de detección de enfermedad pélvica inflamatoria, clamidia, sífilis, gonorrea y herpes, todos los cuales aumentan el riesgo de aborto espontáneo.
Tome ácido fólico
En NYU Langone, nuestros médicos recomiendan que todas las mujeres que intentan concebir tomen ácido fólico todos los días. Este suplemento de vitamina B puede ayudar a reducir sus posibilidades de aborto espontáneo y defectos de nacimiento. Su médico determina la cantidad adecuada para usted.
Hágase la prueba de diabetes
Si tiene resistencia a la insulina, una afección en la que el cuerpo produce insulina pero no la usa de manera efectiva, puede provocar prediabetes o diabetes tipo 2. Estas condiciones pueden aumentar el riesgo de abortos espontáneos recurrentes.
Si los análisis de sangre revelan que su nivel de azúcar en sangre es alto o que tiene diabetes, perder peso, hacer ejercicio regularmente y comer alimentos nutritivos pueden revertir la enfermedad y mejorar su posibilidades de un embarazo exitoso. Si es necesario, su médico puede recetarle medicamentos para ayudarlo a controlar su diabetes antes de que planee tener un bebé.