Sangrar cuando no tienes tu período se llama manchado. Generalmente, el manchado es un sangrado muy leve que no requiere una toalla sanitaria ni un tampón. Es posible que note manchas en su ropa interior o después de usar el baño.
Si bien muchas mujeres experimentan manchas en un momento u otro, puede ser alarmante. Cualquier cantidad de condiciones subyacentes, desde el embarazo temprano hasta altos niveles de estrés, pueden causar manchado.
Siga leyendo para averiguar si el estrés podría estar causando su manchado entre períodos. Los expertos de Advanced Women’s Healthcare explican cuándo es una buena idea concertar una cita para hacerse un chequeo.
Cómo afecta el estrés a su cuerpo
El estrés es la respuesta de su cuerpo a los cambios externos. Cuando se enfrenta al estrés en su vida, ya sea de trabajo, familiar o alguna causa interna, desencadena una respuesta física, mental y emocional.
El estrés tiene un impacto negativo en su cuerpo de muchas formas. Activa la respuesta de lucha o huida de su cuerpo. Si bien este instinto está diseñado para mantenerlo a salvo en una situación de emergencia, experimentar estos sentimientos una y otra vez a largo plazo puede tener un costo significativo.
Vivir bajo mucho estrés puede causar numerosos problemas de salud, como:
- Dolores de cabeza
- Insomnio
- Sistema inmunológico debilitado
- Problemas de estómago
- Músculos tensos
- Bajo deseo sexual
- Irregularidades menstruales
El estrés puede provocar manchas entre períodos, pero el Los cambios hormonales que el estrés causa en su cuerpo no se detienen ahí. De hecho, el estrés también es una causa común de períodos menstruales retrasados o saltados.
Encontrar formas saludables de controlar el estrés puede marcar una gran diferencia para su bienestar general, incluida la regularidad menstrual. Si vive con estrés, intente hacer ejercicio con regularidad, meditar y mantener una actitud positiva para controlar el estrés.
Otras causas comunes de manchado
El estrés es una posible causa de manchado, pero no es el único. Otras razones comunes por las que puede notar manchado incluyen:
- Anticonceptivos hormonales
- Algunas ETS
- Embarazo temprano
- Condiciones subyacentes como fibromas uterinos, pólipos o síndrome de ovario poliquístico
El manchado que se produce al comienzo del embarazo se conoce como sangrado de implantación. Cuando queda embarazada, el óvulo fertilizado se implanta en el útero y puede causar manchas. No es raro experimentar un sangrado leve durante las primeras semanas de embarazo.
Otra causa común de manchado es la perimenopausia. La perimenopausia es el momento antes de entrar en la menopausia, y las fluctuaciones hormonales que acompañan a la perimenopausia y la menopausia pueden provocar manchas y períodos irregulares.
La mayoría de las veces, las manchas no son una señal de que algo esté muy mal. Pero si el manchado se acompaña de dolor abdominal o fiebre, o si sangra después de la menopausia, programe una cita con su médico.
Si tiene sangrado abundante o persistente, especialmente si está embarazada, busque atención médica inmediata. El sangrado irregular podría ser un signo de aborto espontáneo o de un embarazo ectópico.
Su ciclo menstrual depende de un delicado equilibrio de hormonas. Cuando experimenta estrés, las hormonas pueden fluctuar y causar manchado ocasional. Para obtener más información sobre cómo mantener su ciclo menstrual regular, programe su cita en Advanced Women’s Care hoy mismo para obtener respuestas.