Para muchos, el colágeno es un suplemento misterioso. Algunos suponen que no tiene mucho efecto en el cuerpo, mientras que otros elogian sus poderes para reafirmar la piel, hacer crecer el cabello y reparar las articulaciones.
Soy fanático de Vital Proteins Collagen Peptides ($ 43), que es un súper polvo que incluye colágeno, vitamina C y aminoácidos. Se dice que los beneficios son abundantes: huesos y articulaciones saludables, mejor elasticidad de la piel, soporte para el cabello y las uñas y una apariencia juvenil. Al principio, era escéptico acerca de estas afirmaciones: ¿Cómo podría existir un polvo para todo como este? Mis temores desaparecieron cuando noté cuánto más largo, más saludable y brillante estaba mi cabello en solo tres semanas de uso; pero no soy el único que ha sido testigo de estos resultados que cambian vidas.
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Un escaneo rápido de las etiquetas de Instagram te mostrará lo que millones de mujeres ya saben: colágeno trabajos. Las tres mujeres a continuación han atribuido su cabello recientemente saludable al mismo producto, cada una alabando los resultados de su Vital Proteins Powder favorito. «Gracias @vitalproteins por este crecimiento del cabello», dice un usuario. «@Vitalproteins todos los días. Revuelvo esto en mi café o té. El colágeno juega un papel importante en la renovación de las células y en el mantenimiento de la fuerza y la elasticidad ”, comenta otro.
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Como era de esperar, las celebridades también son grandes seguidores de la marca. Kourtney Kardashian ama tanto este suplemento que su marca de estilo de vida, Poosh, colaboró con Vital Proteins para crear Vital Proteins x Poosh Blueberry & Lemon Collagen Vibes ($ 44) y Vital Proteins xPoosh Pink Moon Milk Collagen Latte ($ 49), dos sabores de muchos en su gama de polvos de colágeno, aguas y tragos.
Kardashian usa esto en una taza de agua tibia en la mañana, ya que comienza su día y «tiene vitamina C y zinc, por lo que aumenta la inmunidad especialmente, y todos se enferman», dijo Kardashian a Shape Revista. También tiene ácido hialurónico, que es esencial para la salud óptima de la piel «y por supuesto, tiene colágeno, que es excelente para la piel, el cabello, las uñas, tantos beneficios. Bebo esto todas las mañanas ”.
El colágeno es una proteína estructural que fortalece el tejido dentro de su cuerpo.Apoya la hidratación, reafirma la piel, la salud del corazón y mucho más. Lo que mucha gente no se da cuenta, sin embargo, es que después de los 20 años, perdemos aproximadamente el uno por ciento de nuestra producción de colágeno cada año. La implementación de un suplemento en su dieta ahora ayuda a promover beneficios óptimos para la salud y la belleza; sin embargo, es importante tener en cuenta que tomar colágeno todos los días dará rienda suelta a los mejores resultados. Si no desea experimentar con un suplemento, intente implementar colágeno en su sistema a través de alimentos como espinacas, pescado, remolacha y caldo de huesos o incluso durmiendo algunas horas más por la noche.