¿Los dolores y molestias le deprimen? Si ya ha utilizado toda la gama de medicamentos recetados y de venta libre, es posible que desee probar los aceites esenciales para el dolor y los dolores musculares. Los aceites esenciales, extraídos de plantas, flores y árboles, tienen poderosas propiedades antiinflamatorias y analgésicas (es decir, analgésicas). Los aceites esenciales también actúan como agente desintoxicante. Los cólicos menstruales, las lesiones deportivas y el dolor en las articulaciones se pueden tratar de forma segura y natural con aceites esenciales.
Debido a que los aceites esenciales están demasiado concentrados para aplicarlos directamente sobre la piel, deben mezclarse con aceites portadores como la semilla de uva o almendra (extra: estos aceites también ayudan a hidratar la piel). También puede agregar aceites esenciales diluidos al agua del baño o empapar un paño en agua tibia y aceites esenciales y colocarlo en el cuerpo en el lugar del dolor.
Algunos aceites esenciales populares para tratar el alivio del dolor incluyen la manzanilla, lavanda, eucalipto, romero, mejorana, menta y abedul. Entonces, ¿cómo los usas? Aquí hay algunas recetas de aceites esenciales para aliviar el dolor:
- Dolores musculares generales: combine 5 gotas de lavanda, 4 gotas de mejorana y 3 gotas de romero con 30 ml de un aceite portador en un baño caliente
- Dolor del síndrome premenstrual: Mezcle 5 gotas de salvia, 5 gotas de geranio y 5 gotas de aceite de manzanilla. Frote en el sentido de las agujas del reloj mientras masajea el área afectada.
- Cólicos menstruales: mezcle 4 gotas de jazmín, 4 gotas de salvia y 2 gotas de lavanda con 5 cucharaditas de aceite de almendras dulces. Masajee en la región abdominal y alrededor de la espalda baja
- Calambres de estómago: agregue 2 gotas de cardamomo, 2 gotas de albahaca y 3 gotas de mejorana a 2 cucharaditas de aceite portador y masajee sobre el estómago y el abdomen
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