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Cualquiera que haya visto a un bebé dormitando se ha preguntado qué está pasando cuando sonríe o se contrae mientras duerme. ¿Sueñan los bebés? Resulta que en realidad no sabemos si sueñan o no. «Solo podemos saber si alguien tiene un sueño si nos lo puede contar y, por supuesto, los bebés no pueden hacer eso», dice Antonio Zadra, profesor de psicología en la Université de Montréal e investigador del Center for Advanced Investigación en Medicina del Sueño en el Hôpital du Sacré-Coeur de Montréal.
¿Qué piensan los investigadores sobre los bebés y los sueños?
En los adultos, es más probable que soñemos durante la vista rápida sueño de movimiento (REM), aunque los sueños también pueden ocurrir durante otras etapas del sueño. Este sueño REM puede incluso comenzar antes del nacimiento: las ondas cerebrales que se parecen mucho a las que se encuentran en el sueño REM se han medido dentro del útero entre las 25 y 28 semanas. Desde bebés pasan aproximadamente la mitad de su tiempo de sueño en sueño REM, algunos investigadores piensan que solo tiene sentido que estén teniendo algún tipo de sueños. Por otro lado, algunos científicos dicen que los bebés no son capaces de desarrollar el tipo de pensamiento abstracto (incluido el capacidad para imaginar cosas visualmente y autoconciencia) necesitas tener sueños.
¿Con qué sueñan los bebés?
Si los bebés sueñan, es probable que sus sueños no tengan la riqueza visual ni las interacciones con otros personajes que tienen los adultos cuando sueñan, dice Zadra. «Sus sueños son probablemente muy similares a lo que experimentan cuando están despiertos porque tienen una forma de conciencia preverbal», dice. «Puede ser una colección de sensaciones, ya sea calor, succión de un pecho o imágenes de un cara de primer plano «. Al igual que un adulto procesa el día anterior cuando duerme, también lo hace el cerebro de un bebé; simplemente no está tan avanzado todavía.
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¿Por qué mi ¿El bebé sonríe, ríe, succiona o se contrae mientras duerme?
A diferencia de los adultos, que están muy quietos durante el sueño REM, los bebés pueden experimentar este tipo de movimientos durante el sueño REM. Es probable que sean parte del desarrollo de un bebé, ya que se forman innumerables vías nuevas en el cerebro y el bebé aprende a usar sus músculos y extremidades, dice Erin Neri, consultora pediátrica certificada del sueño en Sherwood Park, Alta. Por ejemplo, los investigadores de la Universidad de Iowa creen que existe una relación entre las contracciones del cuello de un bebé durante el sueño y su capacidad para mantener la cabeza erguida. Su investigación encontró que una vez que su bebé puede sostener esa cabeza dulce y tambaleante por sí solo, la cantidad de espasmos del cuello durante el sueño disminuye.
¿Mi bebé está teniendo una pesadilla si llora mientras duerme? o mover todo su cuerpo?
Probablemente no. El reflejo Moro, o de sobresalto, en el que un bebé agita los brazos y las piernas, es un reflejo natural del recién nacido que desaparece gradualmente entre los cuatro y los seis meses de edad. «Ese reflejo de Moro ocurre porque todavía no tienen el control de sus brazos y piernas, pero están empezando a aprender», dice Neri. «Cuando sucede por la noche, puede despertarlos». Si un bebé llora mientras duerme, podría ser simplemente que está procesando algo que sucedió ese día, como ser sorprendido por un ruido fuerte, pero no es un mal sueño como lo conocemos, dice Zadra.
¿Cuándo comienzan los niños a soñar?
Los niños comienzan a relatar sueños a una edad bastante temprana, pero no siempre está claro si se refieren a experiencias de sueños o cosas que han imaginado al quedarse dormidos, dice Zadra. Alrededor de los cuatro o cinco años, los niños a menudo pueden recordar escenas o la presencia de personajes, dice, y los estudios sugieren que los sueños de un niño comienzan a parecerse a los de un adulto de entre cinco y siete años. Tiene sentido desde el punto de vista del desarrollo porque soñar exige habilidades cognitivas de nivel bastante alto. «El cerebro dormido de una persona tiene que crear este mundo virtual y colocarlo en él, lo que requiere un sentido de sí mismo», dice Zadra. «Crea otros personajes y escenarios con los que interactuamos, por lo que es una tarea bastante complicada. Probablemente lo hagamos gradualmente. No compramos un rompecabezas de 2000 piezas para un niño de cuatro años; les compramos un rompecabezas de 20 piezas. Es lo mismo con los sueños: nuestra capacidad cognitiva para crear estos mundos y ponernos en ellos requiere tiempo y una cierta cantidad de maduración cerebral para lograr «.
Por lo tanto, continúe y susurre «Dulces sueños» cuando acueste a su bebé. Tal vez esté soñando o tal vez no, pero es probable que las sacudidas, las risitas y los llantos sean parte de eso. desarrollo del cuerpo y el cerebro súper genial que está sucediendo, incluso durante el sueño.
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