Tengo una piel seca con tendencia al acné y así es como me las arreglo en invierno

Prueba de que el universo me odia: he luchado con una piel extremadamente propensa a los brotes desde la escuela secundaria, y no estamos hablando de los granos habituales a nivel de la superficie que Clean & Clear puede cuidar. A lo largo de los años he tenido acné quístico y otros tipos de granos profundamente arraigados hasta el punto en que tuve que tomar antibióticos y usar Retin-A cuando era adolescente. Ah, y mi piel se cicatriza muy fácilmente, así que siempre tengo varias marcas oscuras en mi cara.

Aunque afortunadamente dejé lo peor ahora que tengo 20 años, mi piel está todavía propenso a la ruptura del siguiente nivel. Tengo un miedo absurdo de probar nuevos productos porque, pase lo que pase, casi siempre provocan brotes. La lucha también se vuelve más difícil en invierno. Uno pensaría que mi piel, que es súper grasa la mayor parte del año, estaría mejor con el frío, pero de alguna manera todavía se reseca en invierno.

Venga noviembre o diciembre, todas las cosas que Suele depender de mantener mis imperfecciones semi bajo control es inútil. Mis amados ácidos solo hacen que mi piel se enrojezca y destruyan su barrera natural, los geles de textura ligera no son lo suficientemente hidratantes y mi cara se vuelve un desastre con parches secos por todas partes. La Dra. Sonya Abdullah, dermatóloga médica y cosmética de Dermatology on Bloor en Toronto, explica que si la piel se exfolia en exceso en invierno, puede irritarse, enrojecerse, tensarse, descamarse y deshidratarse con líneas finas de aspecto más prominente. Es esencial seguir con una crema hidratante que contenga ingredientes hidratantes estrella como ácido hialurónico, ceramidas o glicerina. El desafío es encontrar el equilibrio adecuado de productos para pieles propensas al acné.

Después de más de un año de buscar soluciones, incluida una investigación detallada en productos, felices descubrimientos accidentales y muchas pruebas, me complace decir que encontré una rutina que funciona para mí. No son 12 pasos ni nada, pero tampoco es una solución rápida. Tienes que comprometerte.

Revelación completa: esta rutina funciona bien para mí. No puedo garantizar cómo responderá tu piel, porque todos somos copos de nieve especiales (juego de palabras obligatorio en invierno). Pero puedo decirte que estoy absolutamente obsesionado con los ingredientes. Años de acné severo y persistente me han inculcado una paranoia sobre lo que contienen mis productos, leer las etiquetas de los ingredientes y buscar en Google todo lo que no sé solo para estar seguro. Por lo tanto, es justo decir que al menos una parte de esta rutina funcionará para usted.

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Limpiador

Algunas personas no se lavan la piel en absoluto por la mañana, pero he descubierto que mi piel se vuelve escamosa durante el día si no lo hago. El Dr. Abdullah dice que durante todo el año, usar limpiadores sin jabón alrededor de un pH de 5 es ideal para evitar raspar la piel. Utilizo un poco de Fresh Soy Face Cleanser debido a su textura hidratante; me preocupaba que el aceite de soya que contenía obstruyera mis poros, pero se ha demostrado que es seguro. No seca, pero no es una de esas leches limpiadoras u otros productos que dejan residuos y obstruyen la piel.

Por la noche, hago lo que probablemente se considera una doble limpieza. Utilizo Bioderma Sensibio Micellar Water para quitar el protector solar y cualquier maquillaje, pero no dejo que se asiente en mi cara. Inmediatamente después, utilizo Drunk Elephant Beste No. 9 Jelly Cleanser, y dedico al menos 20 a 30 segundos realmente a hacerlo y tratando de entrar en las grietas alrededor de la nariz, etc. Lo he estado usando desde el verano y está una textura de gel, así que pensé que podría secar demasiado en invierno, pero tiene un poco de aceite que evita que me pele la piel. Y, sinceramente, su gelificación hace que mi cara se sienta más limpia.

Ácido salicílico

Ya sé que dije los ácidos arruinan mi piel en invierno, y lo hacen, pero soy demasiado propenso a los brotes para no usar ninguno. No puedo usar ácido salicílico día y noche como lo hago en verano, y ni siquiera puedo usarlo todas las noches sin secarme la cara, así que lo reduzco a cada dos o tres noches. «El cuidado de la piel en invierno significa adaptar el uso de ingredientes secantes o exfoliantes», dice el Dr. Abdullah. «Esto se puede hacer de varias maneras: reduciendo la frecuencia de uso, combinándolo con un protocolo de hidratación más intenso o cambiando los ingredientes por completo».

La solución exfoliante anti-rojeces extra fuerte CLEAR de Paula’s Choice es la mejor OMI porque no está llena de alcohol y en realidad está hecha con té verde, un antioxidante. (También viene en potencia regular). El ácido salicílico proporciona una mayor penetración en la glándula sebácea para combatir el acné, tiene propiedades para combatir las bacterias e incluso combate la hiperpigmentación, por lo que es mi opción.

Odio desperdiciar producto, así que en lugar de usar un algodón, literalmente me echo un poco en los dedos o en la cara después de limpiarme y secarme. No lo pongo en áreas alrededor de mi boca porque esa es mi área más seca. Y nota al margen: el tratamiento avanzado de refinación de poros RESIST de la marca es un salvador discreto cuando se trata de granos de raíces profundas debido a su mayor concentración de beta-hidroxiácido. Técnicamente, está destinado a mejorar la textura de la piel, pero creo que frotar un poco un grano quístico entrante realmente puede mantenerlo a raya; sin embargo, no lo curará para siempre, y si usa demasiado, puede hacer que su piel se vuelva escamosa. , así que ten cuidado. «En concentraciones más altas, ciertamente puede inducir descamación o exfoliación, especialmente en el invierno», advierte el Dr. Abdullah.

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Tonificador

Si dejo la piel demasiado tiempo después del lavado, se seca rápidamente. El Dr. Abdullah también dice que aplicar humectantes cuando la piel aún está húmeda ayuda a retener la humedad, así que no Secar mi cara por completo antes de continuar con mi rutina con el tónico hidratante de avena salvaje Ultra Repair de First Aid Beauty. Cuando piensas en «tóner», probablemente pienses en esos brebajes horribles llenos de alcohol u otros ingredientes secantes que afirman brotes claros. Eso no es lo que es. Es más parecido a una loción (un fluido hidratante ligero) y tiene todas las cosas buenas: escualano, extracto de avena, extracto de raíz de regaliz, extracto de matricaria y más.

«La avena tiene un efecto calmante en la piel. También se sabe que estimula la producción de ceramidas, que son componentes esenciales para la barrera cutánea», dice el Dr. Abdullah. «El extracto de raíz de regaliz es un gran ingrediente para tratar la hiperpigmentación». Pero advirtió que tanto la matricaria como el escualano deben usarse con cierta precaución. Si bien la matricaria es calmante, también es un alérgeno para algunas personas y puede causar irritación si tiene la piel hipersensible. El escualano es excelente para la piel seca, pero puede desencadenar el acné en los tipos de piel más grasos. Afortunadamente, no he tenido este problema con el tónico, pero evito usar aceites puros en mi piel.

Serum

Bien, la ampolla de colágeno Plant Base Time Stop es el producto estrella de mi vida. Lo encontré en SoKo Glam el año pasado cuando estaba buscando desesperadamente en los sueros algo que pareciera hidratar sin causar brotes. Los ingredientes se veían bien, así que aposté y valió la pena. Esta sustancia es AF hidratante, es más espesa que otros sueros y se siente como una capa protectora no oclusiva. Hace que mi piel luzca radiante, lo cual es difícil de hacer en invierno. Sin embargo, advertencia: tiene un poquito de retinol, así que no se exceda.

Una alternativa es el suero hidratante First Aid Beauty Ultra Repair, que tiene una textura más parecida a una crema hidratante en gel transparente . Es menos hidratante, pero a veces uso este y el suero Plant Base al mismo tiempo.

Cuando se trata de sueros para piel seca propensa al acné, el Dr. Abdullah dice que «busque agua preparaciones a base de aceite que contienen ingredientes activos como ácido hialurónico, ácido pantoténico (vitamina B5) y ceramidas «.

» Si usa un suero a base de aceite, el aceite mineral no es comedogénico, pero muchos otros pueden desencadenar acné u otros tipos de inflamación ”, dice. «Por último, con ingredientes como la vitamina E y el escualeno, que son inductores de sebo y provocan el acné».

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Hidratante

Todavía no he encontrado el humectante de invierno perfecto. Todos los más ricos tienen ingredientes más pesados como la manteca de karité u otros desencadenantes de ruptura garantizados, así que modifico el que uso en verano. Cualquier persona tan inmersa en el canon del cuidado de la piel como yo le dirá que la loción humectante facial CeraVe PM tiene una reputación excelente, y puedo confirmar que los rumores son ciertos. lleno de ceramidas, y es un poco más pesado que una textura de gel. «Las ceramidas son un componente natural y esencial de la barrera de la piel», me dijo el Dr. Abdullah. «Forman parte del mortero entre los ladrillos que forman la capa protectora de la piel. Cuando funcionen correctamente, asegúrese de que la humedad se retenga dentro de la piel y de que los irritantes no puedan entrar».

En invierno , Me pongo dos dosis de CeraVe en el dorso de la mano y las mezclo con una pequeña gota de Pycnogenol de The Ordinary, un antioxidante de alta potencia que no es humectante. Si mi piel está muy seca, podría aplicar tres dosis de humectante o dos gotas de Pycnogenol.

Protector solar

Solo usaré filtros solares minerales porque, como explica el Dr. Abdullah, generalmente son menos irritantes que los de base química. Gasté tanto dinero y tiempo probando diferentes que causaban yesos blancos, picaban mis ojos, olían raro o no proporcionaban la protección adecuada, pero finalmente encontré mi santo grial: Skinceuticals Physical Fusion UV Defense.

¿Cómo me encanta? Déjame contar las formas. Es aguada y ligera, no huele fuerte, tiene un ligero tinte para compensar el tinte blanco, no me provoca brotes y deja el brillo más sutil que hace que tu piel luzca saludable. Contiene óxido de zinc, que ofrece protección contra los rayos UVA y UVB, aunque también debe volver a aplicarse con más frecuencia porque es menos resistente al agua o al sudor; no es mentira, solo lo aplico una vez por la mañana, pero es mejor que nada.

Milagrosamente, Skinceuticals funcionó en verano cuando mi piel estaba manchada de aceite y todavía funciona bien ahora cuando las temperaturas bajan mucho por debajo de cero. No sé si dejaría un yeso en la piel más oscura (mi piel es de un tono beige cálido), pero este crítico escribe que el tono gris inicial desaparece si lo frotas un poco.

Y ahí lo tienes: mi rutina de cuidado de la piel seca de invierno propensa al acné. Mi vida sigue siendo un desastre, pero mi cara es un maldito diamante.

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