A nadie le gusta sentirse hinchado. A menudo se debe a que su cuerpo retiene agua y las personas buscan un remedio debido a lo incómodo que es. Afortunadamente, existen varios tés que pueden ayudar a reducir la hinchazón y hacerte sentir mejor.
Té verde
La cafeína en el té verde puede ayudar a acelerar tu metabolismo, y los estudios demuestran que también puede hacerlo. ayudar a combatir la obesidad. Esto se debe a que ayuda al metabolismo de las grasas. Durante siglos, el té verde se ha utilizado para ayudar a limpiar el cuerpo de toxinas. Está disponible en la mayoría de las cafeterías, por lo que siempre puede encontrar alguna.
Té de menta
El té de menta tiene propiedades antivirales, lo que significa que puede ayudar a combatir las infecciones. Junto con esto, trabaja para relajar el sistema gastrointestinal, ayudando con la digestión y reduciendo la hinchazón.
Té de jengibre
Se sabe que el jengibre es una ayuda para la digestión y se sugiere cuando se siente enfermo . Esto se debe a que funciona para eliminar las toxinas del cuerpo y reducir la hinchazón de forma natural. Los mejores resultados se obtendrán si bebes té elaborado con raíz de jengibre fresca
Té de limón
Beber té de limón ayuda a limpiar tu sistema y también a reducir la hinchazón, ayudando a aplanar tu estómago. Para hacerlo fresco, exprima el jugo de un limón entero en una taza de agua hirviendo y agregue miel orgánica.
Raíz de diente de león tostada
Raíz de diente de león, aunque a menudo se la considera solo una hierba, se utiliza para ayudar a estimular el hígado y apoyar la digestión. En general, tiene un sabor agradable, pero hay un ligero amargor al final. Esta amargura es lo que ayuda a estimular los jugos digestivos y descomponer los alimentos.
Cuando experimente hinchazón, recurra a algunos de estos tés para ayudar a reducir los síntomas. Comprender los remedios naturales para resolver dolencias comunes es una de las cosas que aprenderá al tomar un curso de nutrición integral en el Instituto de Nutrición de Edison. Somos una escuela reconocida internacionalmente que ofrece clases de nutrición en línea. Si desea obtener más información sobre alguno de nuestros programas, llámenos hoy al 1-800-456-9313 o contáctenos en línea.
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