Mitä sinun pitäisi tietää ennen poistoruokavalion kokeilua
Jos sinulla on ollut huonovointisuus ja mikään kokeilluistasi hoidoista ei ole toiminut, tarkista ruokavaliosi. Systemaattinen leikkaus ruokavaliosta ja nähdä, miltä sinusta tuntuu, voi olla yksi tapa nähdä, aiheuttaako ruoka sinusta murenevaa. Ja jos niin, mitkä elintarvikkeet, sanoo Seattlen niveltulehdusklinikan lääketieteellinen ravitsemusterapeutti Heidi Turner, MS, RDN. Eliminaatioruokavalioita käytetään selvittämään monien terveysongelmien taustalla oleva syy, alkaen ruoansulatuskanavan […]