Mitä sinun pitäisi tietää ennen poistoruokavalion kokeilua

Jos sinulla on ollut huonovointisuus ja mikään kokeilluistasi hoidoista ei ole toiminut, tarkista ruokavaliosi. Systemaattinen leikkaus ruokavaliosta ja nähdä, miltä sinusta tuntuu, voi olla yksi tapa nähdä, aiheuttaako ruoka sinusta murenevaa. Ja jos niin, mitkä elintarvikkeet, sanoo Seattlen niveltulehdusklinikan lääketieteellinen ravitsemusterapeutti Heidi Turner, MS, RDN. Eliminaatioruokavalioita käytetään selvittämään monien terveysongelmien taustalla oleva syy, alkaen ruoansulatuskanavan […]

Onko Detroit turvallinen? Varoitukset ja vaarat Matkailijoiden on tiedettävä.

Millä tahansa tavalla katsot, Detroit, Michigan, on ikoninen kaupunki. Se on amerikkalaisten autojen sekä monen tyyppisen kulttuuria määrittelevän musiikin syntymäpaikka. Moottorikaupungissa on myös erottuva siluetti, monipuoliset museotarjoukset ja todella upea julkinen taide, mukaan lukien Diego Riveran kuuluisat autoteollisuuden seinämaalaukset. Vaikka Detroit on epäilemättä rakeinen ja kamppailee hylkäämisen ja runsaasti rikollisuuden kanssa, sen sitkeät kansalaiset ovat […]

35 helppoa DIY-joulusukkia, jotka voit tehdä nopeasti {Free Patterns}

Ripustatko sukkia? Olipa sinulla manteli ja lisäät ne vanhanaikaiseen joulutunnelmaan tai käytät vain ripustimia pitämään niitä joulusukkia karkeilla ja leluilla, sukkien ostaminen joka vuosi voi tulla kalliiksi. Tunnen ihmisiä, jotka käyttävät samoja sukkia yhä uudelleen joka vuosi, ja jos ne ovat laadukkaita, niin se on hienoa. Mutta mitä tapahtuu, kun menetät tai sinulla on sellainen, […]

15 parasta ihonhoitosarjaa herkälle iholle

Monilla meistä on herkkä iho, mutta kuinka moni meistä tekee mitään sen käsittelemiseksi? Jos ihosi ärtyy helposti, sinun on käytettävä lempeitä rauhoittavia koostumuksia ja pidettävä poissa kaikesta kovasta liiallisilla voimakkailla kemikaaleilla tai hajusteilla. Mutta se ei tarkoita meidän tulisi välttää ihonhoitoa kokonaan. Ihmisillä, joilla on herkkä iho, voi silti olla kuiva iho, tukkeutuneet huokoset tai […]

Kuinka matkustaa Bora Boraan budjetilla: se on mahdollista!

Kun suunnittelin eteläisen Tyynenmeren saarihyppelyseikkailua, tiesin, että se ei tule olemaan halpaa. Ei ole yllättävää, että eteläisellä Tyynellämerellä asuu joitain maailman arvokkaimpia paikkoja; kukaan muu kuin Bora Bora. Tämä paratiisisaari on säännöllisesti maailman kalleimpien kuherruskuukohteiden listojen kärjessä, ja tutkimukseni aikana jatkoin lukemista, että hinnat vaihtelevat ”kalliista” ja ”kuvaamattomasti kalliisiin”. Haaste hyväksytty. Yksi suosikkini tekemistä matkustettaessa […]

Ilmaiset asiat Nashvillessä

Ilmaiset asiat Nashvillessä Nashville on yksi kulttuurillisimmista ja mielenkiintoisimmista vierailukohteista riippumatta siitä, oletko yöpyminen viikonloppuna tai pitkällä matkalla. Suosituimmat kaupunkityyppiset kohteet voivat todella tyhjentää lompakkosi ylihinnoitelluilla nähtävyyksillä, lippukustannuksilla jne. Jos haluat tutustua Nashvilleen budjetilla, olemme saaneet sinut kattamaan! Nashvillessä on niin paljon hauskoja ja ilmaisia tehtäviä, että olemme laatineet luettelon suosituimmista suosikeistamme. Parthenon Parthenon sijaitsee […]

Orgaanisten tyynyjen käytön edut ja haitat

Ashleigh L. Monet tuotemerkit puhuvat siitä, kuinka orgaaniset tyynyt / tamponit ovat hienoja ilman toksiineja ja kloorivalkaisuainetta, mutta he tuskin puhuvat siitä, miltä orgaanisten tyynyjen / tamponien käyttö todella tuntuu verrattuna muihin kuin orgaanisiin. Ensinnäkin on totta, että emättimemme imee hyvin kaiken, mitä sinne laitamme, minkä vuoksi jotkut lääkkeet toimitetaan emättimen kautta. Joten on järkevää […]

6 asiaa, jonka jokaisen kristityn on tiedettävä pyhityksestä

”Mitä pyhittämätön ihminen voisi tehdä taivaassa, jos sattumalta sattuisi sinne? kukaan ihminen ei voi olla onnellinen paikassa, jossa hän ei ole alkeisosassaan ja jossa kaikkialla hänen ympärillään ei ole mieltymyksiä hänen makuunsa, tapoihinsa ja luonteeseensa. ” –JC Ryle Vaikka pyhityksen ymmärtäminen on usein laiminlyöty, on kukoistavan kristillisen elämän kannalta elintärkeää. Ne meistä, jotka olemme käyneet […]

Kuinka säästää avioliitto ja tehdä siitä parempi kuin koskaan!

Avioeroprosentit ovat aina korkeimmat nykypäivänä. Ihmiset turvautuvat eroon ihmisestä, jonka kanssa he lupasivat viettää loppuelämänsä hattunen pudotuksella … Hetki sitten puhuin siitä, kuinka pelastaa avioliitto vanhemman herrasmiehen kanssa ja hän kertoi kuinka hän ja hänen vaimonsa oli pystynyt pysymään onnellisessa naimisissa yli 60 vuoden ajan. ”Olen kotoisin ajalta, jolloin jokin oli rikki, et vain heittänyt […]

Kuinka purkaa villapaidan tai villanheiton purku WoolMe-uutiset

Se on pahin tunne, eikö olekin? Avaat pesukoneen tai väriaineen ja huomaat, että suosikki villapuserosi, kodikkaat talvisukat tai kaunis merinovillaheitto on kutistunut. Mutta älä epätoivo. Voimme näyttää, kuinka voit poistaa villapaidan tai villanheiton ja palauttaa sen entiseen loistoonsa. Villanheiton tai vaatteen kutistumista tapahtuu usein, kun se pestään tai kuivausrumpussa kuivataan sopimattomasti lämpimissä lämpötiloissa. Voi silti […]