Parhaat proteiinilisät imetyksen aikana
Kun imetät, maitosi on ensisijainen ravinnonlähde vauvallesi. Joskus tämä voi olla hermostavaa kokemusta, kun yrität selvittää mitä ruokia voit syödä ja onko proteiinijauheen kaltaisia turvallisia hoitotyön aikana. Hyvä uutinen on, että tiukempia ohjeita ja rajoituksia raskauden aikana ei sovelleta kun imetät ja kehollasi on tapa varmistaa, että tuottamasi maito on ravitsemuksellisesti tasapainoinen vauvallesi. Tästä huolimatta […]