Väärinkäsitys on, että aurinkovoidetta käyttämällä voidaan estää huokoset ja johtaa aknen puhkeamiseen. Tarkastelemme aurinkosuojatuotteen ja sen vaikutuksen aknealtteiseen ihoon välistä suhdetta.
Aiheuttaako aurinkovoidetta aknea?
”Kyllä, aurinkovoidetta voi tukkia huokoset, mikä johtaa sitten virheisiin”, sanoo ihotautilääkäri tohtori Nina Roos.
Hän selittää, nämä hajoamiset voivat tapahtua tietyissä olosuhteissa tai kaikkien kolmen yhdistelmänä:
1. Jos aurinkovoidetta on runsaasti – se tarkoittaa, että se on yleensä öljyisempi iholla
2. Jos ihosi altistuu saasteille ja pöly
3. Jos olet trooppisella alueella, jossa kosteus, hiki ja saaste yhdistyvät
Viimeaikaiset tieteelliset tutkimukset tukevat myös tohtori Roosin ”selitystä tietyistä aurinkovoiteista” -linkkiä aknen puhkeamiseen.
Tutkimusten mukaan aknea ja rosaceaa (ihon tilaa, joka aiheuttaa punoitusta ja turvotusta) voi esiintyä myös käytettäessä aurinkosuojatuotteita, jotka sisältävät fyysisiä salpaajia (jotka heijastavat tai hajottavat valoa), jotka ovat rasvaisia ja joilla on suurin e hiukkaskoot, mikä estää ihohuokoset. Toisaalta kemialliset aurinkosuojatuotteet absorboivat suurenergisiä UV-säteitä (1).
Kyllä, aurinkovoidetta voi tukkia huokoset, mikä johtaa sitten virheisiin
Tohtori Nina Roos, ihotautilääkäri
Älä ohita aurinkosuojaa
Tästä huolimatta sitä ei suositella välttämään aurinkovoidetta aknen pelossa. UV-säteily on välttämätöntä, kun UV-säteet ovat suoraan vastuussa ikääntymisen merkkeistä, kuten ikäpisteistä ja ryppyistä sekä syvemmistä ihosolujen vaurioista. Aurinkosuojatuotteiden tulisi paitsi suojata ihoa auringolta, myös minimoida ajan myötä aiheutuvat kumulatiiviset terveysvaarat (kuten pigmentti ja tummat täplät) auringon vaurioilta. Kun aurinkovoidetta levitetään säännöllisesti, altistumisemme haitallisille UV-säteille vähenee merkittävästi (2).
Miksi päivittäinen aurinkosuoja on välttämätöntä
Avainsana tässä on säännöllinen. Toinen väärinkäsitys on, että aurinkovoidetta on käytettävä vain silloin, kun se on suoraan auringossa. Mutta ei vain lomalla odota, että ihosi tarvitsee suojaa UV-säteiltä. Korkeus (mitä korkeampi olet, sitä voimakkaampi UV), leveysaste (UV-voimakkuus kasvaa lähempänä päiväntasaajaa) ja pinnan heijastus (UV-säteet heijastavat lunta) , vesi ja hiekka) ovat tärkeimmät UV-voimakkuuden tekijät. Vaikka pilvisyys vähentää UV-altistuksen määrää noin 50% (3), tutkimus (4) on osoittanut, että iho on silti pilvisenä päivänäkin. Johtopäätöksenä on, että meidän on sovellettava korkeaa UVA-suojaa päivittäin säästä riippumatta. Mutta miten voimme pysyä suojattuina ja samalla estää aknen puhkeamisen?
Erilaiset ihotyypit, erilaiset aurinkosuojat
On suositeltavaa käyttää oikeita ihonhoitotyyppeihisi sopivia aurinkovoidetta.Niille, jotka ovat alttiita aknelle, aurinkovoidetta, jota ei ole tarkoitettu rasvoittuvalle ja / tai herkälle iholle, voi tukkia huokoset ja johtaa puhkeamiseen. kaava vähentää tätä riskiä.
Appl y aurinkovoidetta noin 15-20 minuuttia ennen auringonvaloa ja levitä se uudelleen vähintään joka kolmas tunti.
Dr. Nina Roos, ihotautilääkäri
Tärkein näkökohta on aurinkovoiteen ainesosat. Tohtori Roos ehdottaa, että aurinkovoidetta etsittäessään rasvaisen (ja joissakin tapauksissa normaalin) ihotyypin omaavien tulisi valita lyhyet, yksinkertaiset kaavat. ”Etsi aurinkovoidetta, jonka rakenne on erittäin kevyt (varsinkin jos sinulla on rasvainen iho). Aknealtista ihoa varten etsi aurinkovoidetta, joka sisältää aknea tai talia hoitavia ainesosia sekä ainesosia, kuten sinkkiä tai sinkkioksidia.” Lopuksi tohtori Roos ehdottaa: ”Levitä aurinkovoidetta noin 15-20 minuuttia ennen auringolle altistumista ja levitä vähintään 3 tunnin välein suojatulle iholle, joka ei” puhkea ”.
La RédactionPerjantai 20. heinäkuuta