A kukorica zöldségnek számít?
Az emberek gyakran meglepődnek, amikor azt hallják, hogy az étkezés közben elfogyasztott kukorica nem igazán számít zöldségnek, vagy hátráltathatja fogyás céljaikat. Ha bekerül az adott embercsoportba, beszélgessünk. Először beszéljünk a keményítőtartalmú és a nem keményítőtartalmú zöldségek közötti különbségről. Ne feledje, hogy a keményítőtartalmú zöldségek nem “rosszak” és beilleszthetők az egészséges étrendbe, de csak az adagok […]