A babád néhány hete veled van most, és bizonyos szempontból egyre könnyebb gondoskodni róla. A gondozással járó sok feladat ismertebbé válik számodra. A takarmányozás, az elintézés, a változtatás és az igényeinek kielégítése továbbra is az idő nagy részét lefoglalja.
Valószínűleg kíváncsi lesz arra, hogy mit tett az idejével az új baba érkezése előtt, és egyre növekszik nehezebb megjegyezni, milyen volt az élet a baba születése előtt.
Lehetséges, hogy a baba születésének kezdeti újdonsága és felhajtása most kezd kissé alábbhagyni, és a barátai és a családja több időt fog adni Egy család. Szüksége lesz időre, hogy megtalálja saját rutinját, és eldönthesse, mi működik Önnek.
Csak Ön és partnere tapasztalhatja meg, ha megismeri a babáját, és jól érzi magát az igényeinek előrejelzésében. Bár valószínűleg sok tanácsot fog kapni jó szándékú forrásokból, csak Ön döntheti el, mi fog működni a saját kis családjának.
Etetés
A baba táplálása és alvása szorosan összekapcsolódnak a 3. héten, és lehetetlen lehet elválasztani őket. Olyan gyakran fordul elő, hogy a fiatal csecsemők alszanak, amikor táplálkoznak, hogy ez normális viselkedésnek számít. Az etetés nehéz munka és fárasztja a kisbabákat. A szopás, a nyelés, a szüneteltetés, majd az egész ciklus újrakezdése összetett cselekvéseinek összehangolása energiát fogyaszt. A táplálkozás után a csecsemő valószínűleg pár órát akar aludni, amíg az éhség miatt újra felébred.
A baba gyomrában nem lesz képes egyszerre sok tejet tartani, ezért gyakran kell etetniük. Ha csecsemője szoptat, akkor számítson rá, hogy akár két óránként is igényel etetést. A palackkal etetett csecsemők gyakran 3-4 órán át tarthatnak az etetések között. Fontos, hogy 3 héten belül ne tartsa be az ezredes táplálkozási szokásokat. Cél, hogy reális legyen, és ne számítson túl sokra.
Alvás
Megtalálja, hogy a baba 3 hét múlva könnyen aludjon, általában etetés után vagy amikor hozzábújik. őket. A meleg tejjel teli has természetes nyugtatóként hat, így a reális idő a fiatal csecsemők megtelepedésére számít, ha etetnek.
Az éhes csecsemők általában nem alszanak jól, mert folyamatosan keresnek többet tej. Ha csecsemője nyugtalan és nem alszik a takarmányok között, akkor kérdezze meg gyermek egészségügyi nővérét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy csecsemője visszanyerte születési súlyát. Ez általában a születés után körülbelül 2 hétig tart, de idő előtt vagy szövődmények esetén kissé hosszabb lehet.
Tekerje be vagy tekerje be babáját, mielőtt beteszi a bassinette-be vagy a kiságyba. A könnyű muszlin- vagy pamutpakolás ideális, és segít biztonságban érezni magukat. Ez is segít megdöbbentő reflexük visszafogásában, amely korai ébredést okozhat. Mindig tegye a babáját a hátára, hogy aludjon. Ez egy védelmi stratégia a SIDS ellen.
Viselkedés
Az újszülött reflexei, amelyekkel a csecsemője született, továbbra is világosak lesznek az Ön számára. Megdöbbentő, szopó, megfogó és lépésreflexeik mind automatikus cselekvések, amelyek az agyuk mélyén fakadnak. Mindegyik reflex különböző időpontokban és életkorban eltűnik, bár megdöbbentő reflexük az egész életen át fennmarad.
Lehet, hogy csecsemője most kicsit éberebb. Meg fogja találni őket, akik válaszolnak a hangodra, megpróbálnak az arcodra koncentrálni, és rákeresnek vagy “feltérképezik” az arcodat a funkciók után. Apró hangokat adnak ki, amelyek teljesen elkülönülnek a sírástól, és amelyek ismertebbé válnak számodra.
Ez még mindig a felfedezés és az ismerkedés ideje. Vannak esetek, amikor úgy érzi, hogy ismeri a babáját és viselkedését, és másokat, ahol még mindig viszonylag idegenek számodra.
Kismamák
Ha szoptat, valószínűleg rájön, hogy a baba megtölti pelenkáját, amint szopni kezd. Ezt egy reflexes cselekvés okozza, és valószínűleg a következő hetekben rendeződik. Néhány szülő úgy dönt, hogy a csecsemőt takarmányozás előtt nem változtatja meg, mivel a szoptatás felénél elkerülhetetlenül piszkos pelenka van. Amíg a babának nincs pelenkakiütése és a bőre ép, ez nem jelent problémát.
Kidolgozza, mi a praktikus, és minimalizálja a munkaterhelést a pelenka cseréje szempontjából A házban felállított intézkedések jobb elrendezés, mint egy.
Ösztönözze partnerét, hogy cserélje ki a baba pelenkáját is. Ez egy a sok olyan feladat közül, ahol mindkét szülő egyformán tud kiemelkedni.
Zsinórápolás
A baba zsinórcsonkja mára elválik; köldökük közepén azonban kis terület lehet vörösség. Hacsak szokatlan illata van, nedves vagy a környező bőr piros, ne aggódjon. Idővel és a levegő hatására ez a terület teljes mértékben meggyógyul.
Néhány csecsemőnek a köldökében kis sérv van.Ez akkor történik, amikor a zsinórcsonk körüli izomrostok gyűrűje nem csatlakozik teljesen. Ha aggódik, keresse fel orvosát vagy gyermekorvosát.
Higiénia
A napi fürdés nem elengedhetetlen a csecsemő számára, de nagyon kellemes élmény lehet mindkettőtök számára. Ha a baba nyugtalan és nem akar aludni, a mély meleg fürdő kellemes kikapcsolódási mód lehet. Néhány csecsemő nem szereti meztelenül lenni, és tiltakozik a kitettség érzése ellen. Ha meleg, nedves alátétet helyez a csecsemő hasára, amikor fürdőben van, biztonságosabbá teheti magát.
Vigyázzon a saját higiéniájára is. Fontos, hogy naponta legalább egyszer zuhanyozzon, ha nem kétszer, különösen, ha még mindig hüvelyi vérzése van. Legfeljebb hat hétbe telhet, mire abbahagyja a vérzést, de ne aggódjon, ha ez idő előtt abbahagyta.
A kézmosás fontos része a mindennapi higiéniának egy újszülöttnél a házban, különösen mielőtt etetés és pelenka cseréje után, amelyek a kezek mosásának legfontosabb időpontjai. A jó mosás, majd a kezek szárítása a legjobb gyakorlat, de nehezebb lehet, ha éppen tartózkodik, ezért mindig hordjon egy csomag antibakteriális törlőkendőt, például a Kleenex antibakteriális törlőkendőt a pelenkás táskájában.
Érzelmeid
Lehet, hogy kissé kimerültnek és kopottnak érzed magad, amikor a baba 3 hetes. A kezdeti izgalom rendeződik, és a baba születésének valósága hazaér. Annyi hónapos várakozás után, hogy babája megérkezik, csalódottnak és kissé üresnek érezheti magát anélkül, hogy erre összpontosítana. Ez olyan normális érzelem, és ez nem azt jelenti, hogy hálátlan vagy.
Könnyekig könnybe hozhatod magad. A csecsemőre nézve, kiáltásuk hallgatásával, etetésével és ölelésével erős, erős érzelmeket kelthet. Engedj könnybe, ha kell. Kivéve, ha nyomorultul érzi magát, és nem élvezi ezeket a korai heteket, néhány síró és ingadozó anyai érzelem teljesen normális.
Ne felejtsen el vigyázni magára, és ha segítségre van szüksége, kérjen segítséget partnerétől és családjától. A hangsúly annyira erősen a babán lehet, hogy az anyák gyakran kimaradnak. Néha emlékeztetni kell az embereket arra, hogy az új anyáknak is szükségük van némi odafigyelésre.
Ne várd el magadtól, hogy szakértő szülő legyél – senki sem az. Valószínűleg számos kísérleti és hibakísérleten megy keresztül, mielőtt megtalálná az Ön és a baba számára megfelelőt.
A fizikai helyreállítás
Ne várja el, hogy teste kinézzen mint a baba előtt. A pocakod továbbra is laza és nyújtható lesz, és néhány nő úgy néz ki, mintha ebben a szakaszban még terhes lenne. Idővel a tested visszatér a szokásos méretéhez, de a legtöbb nő számára a terhesség megváltoztatja alakját és izomtónusát, különösen a hasi régióban.
Mi van az apával?
Anyák nem a szakértő szülők és az apukák nem a támogató törvény. Adjon időt és teret partnere számára, hogy kialakítsa saját, különleges kapcsolatát a babával. Még akkor is, ha szoptat, segíteni tud abban, hogy megváltoztatja, kiborítja és leteszi a babát az etetés után.
További információ: Babahetek vagy Babaápolás.