Kevés dolog okoz frusztrálóbb szerepet egy szülőnek vagy gondozónak, ha gyermekről hall, mint a rettegett” unatkozom! ” Talán azért, mert tudjuk, hogy a szobájukban van egy halom tökéletesen jó játék, amelyek csak arra várnak, hogy játsszanak velük. Vagy talán azért, mert egyértelműen arra törekszenek, hogy megoldjuk nekik a problémát.
Nincs szülő vagy A gyermekgondozási szolgáltató azt szeretné, ha a gyerekek órákig unatkozva ülnének körül. Tehát mi a helyes módja a helyzet kezelésének? Beszéltünk szakértőkkel, hogy elgondolkodjanak arról, mik a legjobb módszerek a gyerekek aktívabbá tételéhez és az unalom kezeléséhez.
Először is, tudd meg, hogy az unatkozás jót tehet a gyerekeknek
A szakértők egyetértenek abban, hogy a gyerekek ma túltervezettek és túlságosan stimuláltak, és azt javasolják a szülőknek és gondozóknak, hogy az unatkozó gyerekeket inkább lehetőségként, mint teherként tekintik meg. McBain, család- és játékterapeuta szerint az unalom elengedhetetlen a gyerekek számára, mert fokozott kreativitáshoz vezet, és fontos módon segíti őket a növekedésben.
“Amikor a gyermek unatkozik, megtanulja, hogy meg kell saját szórakozást és szórakozást hozhatnak létre ”- mondja McBain. “Felfedezniük kell a világukat. Maguktól kell új dolgokat megtanulniuk.”
Amikor a gyermek kénytelen kitalálni saját szórakoztatási módjait, ez lehetőséget ad számukra, hogy belenézzenek. és gondolkodjon saját érdeklődésükön és szenvedélyeiken.
Ari Yares, engedéllyel rendelkező pszichológus és szülői edző azt javasolja, hogy az unatkozónak mondható gyerekek egyszerűen szülői vagy felnőtt elkötelezettséget is keressenek.
“Fontos megjegyezni, hogy az a gyerek, aki unatkozik, nem azt jelenti, hogy kifogytak volna a szórakoztató dolgokból” – mondja Yares. “Ez azt jelenti, hogy amit látnak maguk előtt, az nem ösztönöz vagy érdekes. Ez annak a jele is lehet, hogy csak némi felnőtt figyelemre van szükségük. ”
A gyermekkel való kanapén való pár pillanatnyi simogatás elegendő lehet elfoglalt elméjük megújításához és az akkumulátorok újratöltéséhez.
Ezután hozzon létre egy “Unalomedényt”
Az “unalomedény” az egyik módja annak, hogy megelőzze az unalomjátékot anélkül, hogy teljesen megoldaná a problémát a gyerekek számára. A gyermek készítsen egy listát azokról a dolgokról, amelyeket szeretnek csinálni. Írjon le minden elemet egy cédulára, és tegye az összes papírt a tégelybe. Amikor legközelebb a gyermek azt mondja, hogy unatkozik, mondja meg, hogy válasszon egy csúsztasson el az “Unalom Jar” -ból, és hagyja, hogy bármilyen ötleten dolgozzanak, amelyet választottak.
Íme 30 ötlet a kezdéshez.
Unalomlejtő ötletek az aktív gyerekeknek
1. Sportoljon kívül
Ez olyan egyszerű ötlet, de néha a gyerekeknek csak szükségük van valakire, aki a fejükbe adja. Ebből több listát is készíthet – kosárlabda, wiffle labda, futball vagy futball csak néhány lehetőség.
2. Menjen kerékpározni
A gyermek korától függően a kerékpározás felfelé és lefelé haladhat a kocsifelhajtón (figyelemmel kísérheti őket) vagy a környéken. Az idősebb gyerekek akár összefuthatnak a környéken lévő barátok, és órákon át kint szórakoznak.
3. Mosson kocsit anyának vagy apának
A gyerekek imádnak olyan feladatokat végezni, amelyek felnőttnek és teljesítettnek érzik magukat, és ez az ötlet tökéletesen megfelel a számlának. A bónusz természetesen az, hogy anya vagy apa is szép tiszta autót kap belőle.
4. „Figyelmes mozgás” videók készítése
Az olyan alkalmazások, mint a GoNoodle, tele vannak figyelmes videókkal, amelyek célja a felhasznált energia felszabadítása a gyerekekben, miközben segítik őket a tanulásban. A gyerekek ismerhetik a GoNoodle-t az iskolából, és a szülők számára könnyű hozzon létre családi fiókot idő előtt, hogy a gyerekek bármikor használhassák őket, amikor csak el kell táncolniuk az unalomkéket.
5. Játssz bújócskát
És öregember, de egy jó. Ez testvérekkel rendelkező családoknál működik, és b vagy a szabadban végezzük. Ha ezt kint játsszák, állítsa be a paramétereket, hogy meddig tudnak elrejtőzni.
6. Tartson táncpartit
Készítsen lejátszási listát a gyerekekkel idő előtt, majd tegye fel, amikor ezt a lehetőséget választják. Mire befejezik a táncolást és a kedvenc dalaik énekét, túl fáradtak lesznek unatkozni.
7. Készítsen erődöt
A gyerekek imádják az erődöket gyártani, és ez egy nagyszerű ötlet azokhoz a téli napokhoz, amikor mindannyian benn vagytok. Használjanak párnákat, takarókat és bármi mást, ami ott lóg, hogy létrehozzák saját erődjüket. Zseblámpával és néhány történettel egy ideig elfoglaltak lesznek.
8. Készítsen akadálypályát
Ha unatkozó kisgyermek vagy óvodás van a kezeden, ehhez szükséged lesz a segítségedre, de az általános életkorú gyerekek önállóan is megbirkózhatnak az akadálypálya készítésével. Az idősebb gyerekek érezni fogják, hogy maguk készítik el, és örömmel mutatják be, mit tettek.
9.Tisztítsa meg és rendezze át a szobájukat
A gyerek ízlésétől függően hallhat némi nyögést, ha ezt választja. Ha úgy tűnik, hogy alig várják a problémát, alternatívaként ajánlja fel a konyha tisztítását. Az esély az, hogy hálószobájukhoz bélsort készítenek, és egy tiszta szobával zárják a napot, amelyben jól érzik magukat.
10. Tartson jóga- vagy fitneszórát
A YouTube-on rengeteg jóga- és fitneszórát tartanak, minden korosztály számára. Készítsen előre egy lejátszási listát, hogy az elindulhasson, amikor ezt a lehetőséget választják. Vessen egy pillantást a Cosmic Kids és a Kidz Bop oldalra a gyermekbarát videó lehetőségekért.
11. Menj egy Lego vadászatra
Ehhez a tevékenységhez négy darab papírra és egy sor színes Lego-blokkra lesz szükséged. Kezdje azzal, hogy kirakja a négy darab papírt, és elrejti a Lego-blokkokat valahol az otthonban, vagy idősebb testvérek rejtik el őket. Ezután a gyerekeknek meg kell találniuk a Lego-darabokat, és a megfelelő színű papírra kell tenniük őket, amíg az összes darabot meg nem találják.
12. Menj egy hulladékvadászatra
Kérjen egy idősebb testvért, hogy készítsen egy listát azokról a tárgyakról, amelyeket a fiatalabb testvéreknek meg kell találniuk a szabadban vagy a szabadban. Ha csak egy gyerekkel vagy kisgyerekekkel játszik, akkor magának kell elkészítenie a listát, de ez sokáig elfoglalja őket a súrolással.
Unalomtörő ötletek gyerekek, akik szeretnek kreatívak lenni
13. Írja meg saját történetét
Helyezzen el egy dobozot vagy korsót a mesemondásról, és mondja meg a gyermeknek, hogy válasszon egyet, amellyel elkészítheti Kérd meg őket, hogy készítsenek borítóképet is a történethez.
14. Tegyen színdarabot
Ebben a tevékenységben a gyerekek egyszerű játékokat készíthetnek (életkoruktól függően). ), és a ház minden tájáról származó ruhák segítségével készítsék előadásukat, amikor készen állnak.
15. Művészeti kihívás
A YouTube-on rengeteg művészeti kihívás található, mint pl. a Három Jelölő Kihívás, amelyet a gyerekek kirúgnak a próbálkozásból. Számos olyan csatorna is foglalkozik, amelyek segítenek a gyerekeknek a saját művészetük megalkotásában, például az Art for Kids Hub. A szülők beállíthatják a gyerekeket ezek egyikével, hogy valóban kreatívak legyenek levek folynak.Ha inkább ne használjon elektronikát ehhez, próbálja ki kinyomtatni a 30 napos művészeti kihívás sablont az ötletekhez.
16. Készítsen Play-Doh szobrokat, és rendezzen művészeti bemutatót.
Nagyszerű tevékenység az óvodások számára, sőt, a játéktészta színébe is felvehet egy kis csillogást, hogy egy kicsit izgalmasabb legyen számukra.
17. Készítsen hála vagy látástáblát
Tartson kéznél néhány nagy plakátpapírt, hátha a gyermek ezt a lehetőséget választja. Kérd meg őket, hogy állítsanak össze egy hálatáblát, amely olyan dolgokból áll, amelyekért hálásak, vagy egy látástáblát, amely azt képviseli, amit remélnek maguknak az év során. Ha végzett, tegye le a szobájába, hogy minden nap láthassa.
18. Rajzoljon kifelé falfestményeket színes krétával.
Hozzon elő egy nagy doboz színes krétát, és hagyja, hogy megőrüljenek a műúton vagy a járdán. Ha van egy általános iskolás korú gyereked, aki szereti a kihívást, mondd meg neki, hogy rajzoljon neked valamit, ami elmesél egy történetet, majd mondja el neki, amikor elkészült.
19. Gyűjtsön sziklákat és festse ki őket.
Ebben a tevékenységben a gyerekek megkereshetik a legérdekesebb sziklákat, amelyeket a hátsó udvarban vagy a műútban találhatnak. Miután összegyűjtötték őket, adjanak nekik egy kis festéket, és kérjék őket, hogy a kívánt módon festessék ki a kollekciót, majd tegyék ki munkájukat a szobájukba.
20. Készítsen krétababákat és öltöztesse őket
A gyerekek krétával nyomon követhetik egymás testét, vagy te is elvégezheted nekik a nyomkövetést. Miután megvan az alapvető testalkat, megrajzolhatják az arcokat, a hajat és egyéb részleteket, majd fiókjaikból származó ruhákkal felöltöztethetik krétababáikat.
21. Írjon levelet egy nagyszülőnek vagy idősebb rokonnak
Ebben a tevékenységben a gyerekek nagyszülőt vagy idősebb rokont választanak, akinek levelet akarnak írni. A levél bármiről szólhat, és megmutathatja nekik, hogyan kell címezni és postázni, ha elkészültek. A gyerekek nemcsak érdekes nyelvtudást növelő tevékenységet végeznek, hanem egy nagyon boldog ember is lesz, amikor megkapják levelüket.
22. Készíts egy kirakót
Ha idősebb gyereked van, győződj meg róla, hogy van néhány feladványod, sok-sok darabbal ehhez a tevékenységhez. A kisebb gyerekek örülnek, ha több kevésbé bonyolult feladványt készítenek.
23. Hozzon létre egy „Amikor felnövök” posztert
Ebben a tevékenységben kérje meg a gyerekeket, hogy gondolkodjanak el azon, hogy milyenek akarnak lenni, amikor felnőnek. Miután valamiben döntöttek, kérje meg őket, hogy készítsenek egy plakátot erről a karrierről. Biztassa őket arra, hogy számítógép, táblagép vagy telefon segítségével keressék meg a választott karrier tényeit.
24. Tegyen össze egy időkapszulát
Ez nagyon szórakoztató! Kérje meg a gyerekeket, hogy gyűjtsenek olyan tárgyakat, amelyek úgy érzik, hogy azok képviselik az életüket. Az idősebb gyerekek egyszerű kérdőíveket is kitölthetnek magukról az üvegbe.Ha minden készen áll, kérje meg őket, hogy tegyék rejtekhelyre, hogy mindenki megtalálja és megnyithassa a megbeszélt jövőbeni időpontot.
25. Készítsen fogpiszkáló tornyot
A fogpiszkáló STEM kihívás ideális módszer a gyerekek számára, hogy fejlesszék problémamegoldó képességeiket, miközben valami szórakoztató tevékenységet végeznek. Csak néhány fogpiszkálóra és kis pillecukorra van szükséged.
26. Készítsen iszapot
Igen, lehet, hogy belefáradt a nyálkába és az összes nyálkával kapcsolatos rendetlenségbe, de kétségtelen, hogy ez egy gyerek által jóváhagyott tevékenység, amely jó darabot igénybe vesz. Ráadásul a gyerekek megtanulják a kémiai összetételt, és ez egy igazi érzékszervi kezelés számukra, ha ez elkészült. A bolyhos nyálkától a nyúló nyálkáig sokféle recept közül választhat.
27. Tervezze meg és készítse el saját ebédjét.
A 7 éves és annál idősebb gyerekek biztosan elvégezhetik ezt a tevékenységet. Kérd meg őket, hogy dolgozzanak ki saját ebédmenüt (a desszertet is beleértve), és készítsék el őket. A fiatalabb gyerekeknek ragaszkodniuk kell szendvicsekhez vagy bármi máshoz, amit nem kell főzni.
28. Sütik vagy sütemények sütése
A gyerekek imádják a sütést, és ez egy másik tevékenység, amely segít abban, hogy hasznosnak és eredményesnek érezzék magukat. Szükségük lesz rád vagy egy idősebb testvérre, hogy segítsen, de a kifizetés az, hogy megeszik a finomságokat, amint megfőttek!
29. Készítsen valami snack-művészetet
Adjon meg néhány apróságot a saját ételeinek elkészítéséhez, és készítse el nekik is!
30 . Írjon levelet egy katonának
Lépjen bármelyik katonához, és találjon egy listát a katonaság aktív szolgálatából, akik szívesen kapnának levelet levélben. Kérd meg a gyerekeket, hogy írják meg a saját köszönőlapjukat egy katonának, és segítsenek nekik postázni, ha elkészültek.