Fotó:
Négy év- az öreg August tökéletesen megelégelte a triciklijét az iskolába, amikor elkezdte az óvodát, de a szülei aggódtak, hogy ugratják, hogy három keréken ül. Így vásároltak neki egy kétkerekűt a születésnapja előtt, amely Halloweenre esik. “Nem volt hajlandó kipróbálni az edzőkerekek nélkül” – emlékszik vissza édesanyja, Shalini Roy. Így maradtak a következő nyárig, amikor beleegyezett abba, hogy két kereket engedjen, miután anya sokszor megrohamozta. ” amint engedünk ”- mondja Roy, aki Torontóban él. “Egyszer sem akadozott meg.”
Már négyéves korában sok gyerek rendelkezik egyensúlyával, ügyességével, láberejével és a kerékpározással kapcsolatos alapvető utasítások megértésével – mondja Nick Pavlakis, a Pedalheads oktatója , egy cég, amely kerékpározással foglalkozik Ontario, Alberta, British Columbia és Washington állam egész területén. De nem minden gyerek rendelkezik a fizikai elemekkel, vagy érzelmileg felkészültnek érzi magát egy kétkerekű motorozására hatéves koráig. a biciklizési készségek oktatása közben jelentkező nyomás vagy csalódottság, ami tovább késleltetheti a folyamatot.
Amikor gyermeke készen áll arra, hogy örvényt adjon neki, segít lépésről lépésre haladni. ennek az életkészségnek a megtanításához.
Hirdetés
Vásároljon okosan
Vásárolja meg a megfelelő méretű kerekeket – valószínűleg 14 vagy 16 hüvelyk. Gyermeke lábának egyenes lábakkal kell megérintenie a földet, amikor ül az ülésen. Ha teheti, költsön el egy kicsit többet egy könnyebb kerékpár megszerzéséhez, mivel kevesebb hajtóerőre van szükség a meghajtáshoz , és válasszon egy modellt, amely megáll hátrafelé történő pedálozással – a gyerekek inkább kézifékekkel babrálnak, és nem a tanulásra koncentrálnak.
Könnyű indítás
A balanszkerékpárok, amelyeknek nincs pedáljuk, jó kiinduló eszköz, mivel egyensúlyt és önbizalmat tanítanak a gyerekeknek. (Vagy eltávolíthatja a pedálokat egy szokásos kerékpárból; megtalálja az útmutatót az interneten.) Néhány hétig elmehet az oktató kerék útján, de próbáljon meg nem hagyni, hogy gyermeke túlságosan kényelmesen viselkedjen velük; csalódhat, mert lelassítják, vagy olyan szokások alakulnak ki, amelyeket meg kell szakítani, amikor leveszi őket.
Állítsa be a jelenetet
Amikor két kereket, keressen egy biztonságos, nyitott helyet, például egy üres parkolót, egy kövezett iskolai játszóteret vagy egy sík, jól körülírt terepet. A keskeny járdák és a szomszédos utcák közeli forgalma idegessé teheti az újoncokat. Kezdje azzal, hogy gyakorolja a megállást pedáljainak hátrafelé tolásával, valamint azzal, hogy leteszi a lábát, miközben a biciklit függőlegesen tartja neki.
Készen áll, állítsa be, menjen
Tartsa a kerékpáros ülést, vagy támassza meg kezét gyermeke tarkóján, hogy stabilabb legyen, majd indítsa el a pedálozást. Előre kell néznie, nem pedig a földre, ami segít abban, hogy egyenesen kormányozzon. (Gyakorlással megkapja a pontosabb kormányzás lehetőségét.) Addig fuss, amíg kiegyensúlyozott és jó klipnél mozog, majd engedd el. Ha van bukás, akkor kínáljon kényelmet és bátorítást, hogy visszatérjen és megpróbálja újra.
Szóló kezdése
Amint elakad a lovaglás, tanítsa meg neki a “kész helyzetet” “, Ahol az egyik pedál felfelé és egy kicsit előre mozog, és tegye le a lépcsőn, hogy a kerékpár az ön segítsége nélkül mozogjon. Gyorsan kell gyakorolnia a sebesség növelését, hogy egyenesen maradjon.
Reklám
A biciklizés megtanulása délutánig, egy hétig vagy akár tovább is eltarthat. Pavlakis azt javasolja, hogy hívják olyan napnak, amikor az edzésed már nem szórakoztató, és másnap próbálkozzon újra vagy hét. Ha a folyamat nagyon megterhelővé válik, kérjen meg valaki mást, hogy lépjen be tanárként, amely gyakran megteszi a trükköt, vagy kérje meg a gyermeket, hogy vegyen le órákat egy profiktól.
Ha nem akad el a dolog Addig, amíg idősebb nem lesz, próbáld meg ezt nem kérdéssé alakítani. Nézd Pavlakist: Kerékpározást tanít, de nyolcéves koráig maga nem vette át a készséget. “Idősebb korban nem szégyen tanulni.” ő mondja.
Szakértői tipp
A gyermek kerékpáros sisakjának szorosan illeszkednie kell, és nem szabad megingania. Csak két ujjnyi szélesség legyen a gyermek szemöldöke és a karimája között, és a hevedereket meg kell húzni, hogy csak két ujját illeszthesse a heveder és az álla közé. A térd- és könyökvédők szintén kiváló kiegészítők a kezdők számára.