5 módszer az öntudatosabbá váláshoz

Nem lehetsz jó vezető öntudat nélkül.

Ez az erős karakter gyökerében rejlik, ami a céltudatosság, a hitelesség, a nyitottság és a bizalom érzelmével való vezetés képessége. Ez magyarázza sikereinket és kudarcainkat. Azáltal, hogy jobban megértjük, kik vagyunk, az öntudat lehetővé teszi, hogy jobban megértsük, mire van szükségünk a többi embertől, kiegészítve saját vezetési hiányosságainkat.

A kérdés tehát az, hogy hogyan lehet ápoljuk és tovább fejlesztjük. Ennek számos módja van. Az alábbiakban ötöt találtam, amelyek a legjobban működnek:

Meditálj. Igen, meditálj. Mint a legtöbb ember már tudja, a meditáció az a gyakorlat, amellyel pillanatról pillanatra javíthatja tudatosságát. A meditáció legtöbb formája azzal kezdődik, hogy a belégzésre és a kilégzésre összpontosít, és értékeli annak egyszerűségét. De ezeknek nem kell formálisaknak vagy rituáléknak lenniük – nagyobb egyértelműség a szünet és a reflexió rendszeres pillanataiból is származhat. Személyesen szólva igyekszem nagyobb tudatosságot szerezni azzal, hogy egyszerűen találok néhány másodpercet a légzésemre való összpontosításra, gyakran alvás előtt, és néha a rendelkezésre álló sok alkalmazás egyikével. Ezen meditációk során számos kérdést felteszek magamnak, többek között:

  • Mit próbálok elérni?
  • Mit csinálok, ami működik?
  • Mit csinálok, ami lelassít?
  • Mit tehetek a változás érdekében?

De a “meditáció” leggyakoribb formája I a gyakorlat a látszólag hétköznapi feladatok elvégzéséből származik, amelyek bizonyos terápiás nyugalmat inspirálnak, beleértve az edények mosását, a kertemben való munkát és a szombat kora reggeli órákat a bostoni Képzőművészeti Múzeumban, miközben arra várok, hogy a fiamat elbocsássák a rajzórájáról. .

Írja le legfontosabb terveit és prioritásait. Az öntudat növelésének egyik legjobb módja az, hogy megírja, mit szeretne csinálni, és nyomon követi az előrehaladást. Warren Buffet egyrészt gondosan ismert megfogalmazva azokat az okokat, amelyek miatt beruházást hajt végre abban az időben, amikor befektet. A naplóbejegyzések történelmi rekordként szolgálnak, amely segít felmérni, hogy a jövőbeni eredmények tulajdoníthatók-e vagy sem. o jó megítélés vagy puszta szerencse.

Li Lu, a Tienanmen téri hallgatói tüntetés társalnöke és ma nagy tekintélyű befektető egyszer elmondta nekem azt a gyakorlatot, amelyet évek óta követett, Benjamin Franklin ihlette. . Franklin “mérleget” vezetett mind személyes tulajdonságainak eszközeiről, mind forrásairól. Minden új erő diarizálásával, amelyről úgy gondolta, hogy tanulhat valaki mástól, és feltüntetve az ön által észlelt gyengeségeket, jobban fel tudta mérni, hogy a “nettó vagyon” Karakterének idővel nőtt.

Tegyen pszichometriai teszteket. A Heart, Smarts, Guts and Luck cikkben szerzőtársaimmal egy egyszerű “vállalkozói alkalmassági tesztet” dolgoztunk ki annak érdekében, hogy megértsük, az olvasók mely vonások voltak leginkább elfogultak az üzletépítésben és az életben. Ezek közül a legismertebbek tesztek a Myers-Briggs és a Predictive Index, de mindegyik célja, hogy adatpontként szolgáljon a nagyobb önismeret felé. Mindegyikkel közös tervezési szempont, hogy nincsenek különösebb helyes vagy rossz válaszok. Ehelyett arra tervezték őket, hogy arra kötelezzük a válaszadókat, hogy vegyék fontolóra olyan tulajdonságok vagy jellemzők összességét, amelyek a legpontosabban leírják őket más emberekhez képest. Saját verziónkban (amely a www.hsgl.com címen elérhető és ingyenes) arra kérjük az embereket, hogy vegyék fontolóra a kényszerű választásokat párosítva kérdéskészletek – pl. Sikereidet legjobban az elemzések vagy az ösztönök írják le? Jobban a szenvedély vagy a cselekvés vezérli? Az olyan kényszerű kompromisszumos kérdésekre való reflektálás, mint ezek, segítenek a tesztvizsgázóknak jobban megérteni saját valódi karakterüket.

Kérdezzen megbízható péntekről véget ér. Egyikünk sincs teljesen tisztában azzal, hogyan találkozunk másokkal. Társaink, barátaink és mentoraink visszajelzéseire kell hagyatkoznunk. Ahhoz, hogy a barátaid őszinte tükör szerepét töltsék be, tudasd velük, ha őszinte, kritikus, objektív perspektívákat keresel. Győződjön meg arról, hogy barátja vagy kollégája biztonságban van, hogy informális, de közvetlen és őszinte véleményt nyújtson Önnek. Ez azt jelentheti, hogy valami ilyesmit mond: “Nézd, én valójában barátként kérlek téged, kérlek, légy csak egyenesen velem ebben az ügyben. Oké?”

Egy másik stratégia az, hogy megkérjük a barátokat, hogy hívjanak fel, amikor olyan viselkedést folytat, amelyen már tudja, hogy változtatni szeretne. Például: “Nézd, tudom, hogy” történetvezető vagyok “, akinek minden beszélgetést fel kell osztania, de tegyen meg nekem egy szívességet, és amikor ezt megteszem, tudassa velem – lehetőleg diszkréten -, hogy megtanuljam megállni . ”

Rendszeres visszajelzést kaphat a munkahelyén. A barátok és családtagok informális és időszakos megkérdezése mellett használja a munkahelyi formális folyamatokat és mechanizmusokat. Ha egyik sincs a helyén, nézze meg, hogy tud-e hivatalosabb visszajelzést is megvalósítani Ha jól sikerül, akkor a konstruktív, formalizált visszajelzés lehetővé teszi számunkra, hogy jobban lássuk saját erősségeinket és gyengeségeinket.Saját kockázatitőke-társaságomnál, a Cue Ball-nál kezdtük ösztönözni a vállalkozói alapítókat egy hivatalos, éves 360 visszajelzési folyamat létrehozására, amely visszajelzést ad a kompetenciák és a munkastílusok több területén.

A hatékony formális kulcsok a visszajelzés a) folyamatnak és b) hatékony irányítónak szól. Ez utóbbi vagy nagyon jó belső HR-embereket igényel, vagy külső segítőket és tanácsadókat hív be. Megállapítottuk, hogy a külső emberekkel szembeni megközelítés hatékonyabb mind a kis, mind a nagy vállalatoknál, mert az előre megtervezett elfogultságok vagy jelentési sorok poggyásza nélkül érkeznek. Miután a visszajelzési folyamat befejeződött, minden résztvevőnek fontos átgondolnia ezt a legfontosabb elvihető cikkek megírásával. Vegye figyelembe mind a meglepő erősségeket, mind a gyengeségeket vagy a vakfoltokat.

Végül mindannyian öntudatra vágyunk. Enélkül soha nem lehet teljesen eredményesen vezetni. Csak az öntudat birtokában lehet közelebb jutni az “önkonferencia” állapotához – amelyben elmondottak, gondolatok és érzések következetesek. Az öntudat építése életre szóló erőfeszítés. Soha nem vagy ” Kész.” De ez az öt gyakorlati gyakorlat segít abban, hogy gyorsabban és tovább haladj az út mentén.

Leave a Reply

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük