55 Hobbi a nők számára, hogy pihenjenek és élvezzék az életet

Lehet, hogy vannak társult linkek ezen az oldalon, ami azt jelenti, hogy kapunk egy kis jutalék bármiért, amit vásárol. Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresünk. Kérjük, végezze el saját kutatását, mielőtt bármilyen online vásárlást végezne.

Karrier nő vagy, aki kiégett a munkájában?

Vagy egyszerűen csak élvezetes tevékenységet szeretne adni az életéhez ?

Lehet, hogy egy anya vagy, aki új kikapcsolódási lehetőségeket keres a szórakozás közben.

Ha ezekre bármelyikre igen a válaszod, akkor a megfelelő oldalon vagy. Ez a cikk 56 hobbit tartalmaz azoknak a nőknek a listájára, akik egyszerűen pihenni és pihenni akarnak egy ideig.

A szórakoztató és izgalmas hobbik élvezete nagyszerű módja a boldogság növelésének. Ezenkívül a hobbi jó módszer lehet a legmagasabb potenciál elérésére.

Egy gyorsan változó világban, ahol sok nő egyenrangú férfi karrierje és növekedése szempontjából, meg kell találnia egy olyan hobbit, amely munkát adhat Önnek. -élet egyensúly, amit megérdemel.

Tehát … térjünk rá!

(Mellékjegy: Az életed javításának másik pozitív módja az, hogy minden nap olvasson és tanuljon valami újat. Ennek remek eszköze az, hogy csatlakozzon több mint 1 millió emberhez, és kezdje a napot a legfrissebb INGYENES, informatív hírekkel erről a webhelyről.)

Arts & Kézművesség

Rajz

Fedezze fel művészi oldalát a rajzolás megtanulásával. A rajzolás számos előnnyel jár azon kívül, hogy fokozza a kreativitását. Javíthatja memóriáját, javíthatja a test koordinációját és fejlesztheti érzelmi intelligenciáját.

De még ennél is fontosabb, hogy a rajz kiindulási pontként szolgál az érzéseinek kifejezésére. Ha stresszesnek vagy kiégettnek érzed magad, bármi (akár absztrakt) vázlata vagy doodleje nyugodt lehet.

Ha kíváncsi arra, hogyan kezdjen el rajzolni, íme egy lista a módszerekről, amelyekkel kezdheti.

Festés

A festészet az egyik legpihentetőbb hobbi a művészet és a kézművesség területén. Vagy festhet a hagyományos módon, vagy bekapcsolódhat a “festék szám szerint” trendbe. A festés azon kívül, hogy stresszmentesnek érzi magát, a beteljesülés érzetét is nyújtja, amikor befejez egy darabot.

Nem A festéshez nem kell művésznek lennie. Csak ecsetre, felületre, palettára és színezőanyagra van szüksége. Ha többet szeretne tudni a festés megkezdéséről, javasoljuk, hogy olvassa el az Artists Network cikkét.

Ének

Talán nem foglalkozik rajzolással vagy festéssel, de csodálatos hangja van, amelyet mindenki szeret hallani. Tudta, hogy énekelve javíthatja a hangulatát egy pillanat alatt szem?

Valójában a tanulmányok azt mutatják, hogy az éneklés stimulálja az endorfinok és az oxitocin felszabadulását a testedben. Az endorphin az örömhöz kapcsolódó hormon, míg az oxitocin a stresszt és a szorongást enyhítő hormon.

Tánc

A szakértők úgy vélik, hogy a tánc jó stresszoldó hobbi, mert ehhez meg kell mozgatni a testedet. az orphinok felszabadulnak, és Ön boldognak érzi magát.

De a fiziológiai magyarázat mellett a Psychology Today beszámol arról, hogy a tánc a zenével való interakción keresztül csökkenti a szorongást. Pszichológiai szinten a zene ritmusára való tánc kielégítő érzést kelt.

Gondolod, hogy tudsz táncolni? Legyen tehetsége, és ne csak hobbi. Nézze meg ezt a bejegyzést, hogy többet megtudjon arról, hogyan kezdjen táncos lenni.

Írás

Szereti a verseket, regényeket és novellákat? Ha igen, akkor miért nem hozhat létre saját remekművet?

Az írás mint művészeti forma az egyik legjobb módszer az érzéseinek kifejezésére. Ha nem tudja megmondani, mit akar, akkor tegye le papírra. Ez nem csak javítja a hangulatát, hanem elégedettség érzetet is nyújt Önnek, amikor befejez egy darabot.

Tudjuk, hogy rengeteg olyan ötlet játszik a fejedben, amelyeket el kell adni, ha akarod Ha meg szeretné osztani gondolatait és történeteit másokkal, íme a következő lépések, amelyeket követnie kell, hogy publikált szerzővé válhasson.

Színész

Talán színésznővé szeretett volna válni, amikor kicsit fiatalabb voltál , de más feladatokkal kellett szembenéznie. Nos, ez nem azt jelenti, hogy le kell mondania arról az álmáról, hogy szerepet játsszon.

Sok csoport ott szórakozásból játszik, míg néhány pénzért. Bármi is legyen az oka a hobbi megkezdésének, keressen egy csoportot, amelyhez csatlakozni szeretne. A szórakozás és a potenciális profit mellett az önbizalma is biztosan javulni fog.

Ha még mindig habozik, íme egy lista a LifeHack színészi fellépésének előnyeiről, amelyeket megnézhet.

Scrapbooking

Ez valószínűleg az egyik legjobb hobbi odakinn az anyukák számára. Ha Ön olyan ember, aki szereti az élet eseményeinek gyűjtését vagy fényképezését, akkor ezeket az emlékeket szervezettebbé és fizikaibbá kell tenni – egy albumkönyvbe.

De ne tévesszen meg – ez a hobbi nemcsak anyukáknak szól.Bármit is csinálsz az életben és bárki is vagy, a scrapbooking mindenki számára lehet. Csak fel kell gyújtania ezt a művészi oldalt (plusz össze kell gyűjteni néhány scrapbook anyagot), és máris mehet.

Néhány ötlet a hobbi indításához, érdemes megnézni ezt a bejegyzést Tervrajz.

Naplóírás

A naplóírás jó módszer arra, hogy érzelmeit szavakba terelje. Nem számít, ha nem természetes születésű író – a naplójában elmondhatja, mit szeretne mondani, és az lehet, aki lenni szeretne.

Jelenleg sokan kedvelik a bullet naplózást – ez a módszer a tennivalók listájának rendszerezésére és nyomon követésére minden egyes nap. Nincs különösebb formátum, hogyan kell csinálni, mindez csak a személyes igényeitől függ (és attól, hogy hogyan akarja stilizálni).

Szeretne többet megtudni a bullet naplózásról? Itt van egy lista a bullet napló ötleteiből, amelyeket kipróbálhat.

Blogolás

Mivel már ír és naplóz, nem ártana megosztani gondolatait és gondolatait a világgal. Indítson blogot, és komolyan gondolja. Ütemezze beírási és küldési napjait, hogy megfelelően karbantarthassa azokat.

Ki tudja, pénzt is kereshet blogolással. A legtöbb híres blogger, akikkel az internet böngészése során találkozhatott, hobbiként kezdte a blogolást.

Ha kíváncsi arra, hogy mitől jó egy blog, referenciaként megnézheti ezt a cikket. Ha Ön kezdő, akkor érdemes először ezt megnéznie.

Színezés

Hallottál már a “felnőtt színezés” trendről? Nagyon hasonlít a “festékhez” szám szerint ”őrület, amiről sok felnőtt beszél.

Nincs benne igazán újdonság – ez ugyanolyan régi színezés, mint gyerekkorában. Talán az egyetlen különbség az, hogy most, hogy felnőtt vagy, életed kissé megterhelőbb, és szükséged van egy konnektorra.

Sok könyvesboltban és irodaszer üzletben terápiás színező könyveket árulnak. Ha nem hiszed, hogy ezek a könyvek működni fognak, próbáld ki őket, és bizonyítsd be, hogy tévedsz.

Fotózás

A fényképezés jó hobbi lehet, akár komolyan gondolod, akár nem. nem. Azt mondják, hogy a fotósok más szemlélettel látják a világot, ezért érdemes kipróbálni, hogy igaz-e ez.

Amint a fényképezőgép lencséjén keresztül meglátja a világ szépségét, megtanulja értékelni az élet még inkább. Ez a stresszmentes élet kulcsa – az örömök látásának képessége az összes kihívás ellenére, amellyel szembesülhet.

További információ a kezdőknek szóló fotózásról itt található.

Videográfia

Ha kipróbálta a fotózást, és még többet keres, a videográfia nagyszerű lépés lehet. Nagyon sok mindent megtehet egy kamkorderrel.

Készíthet saját rövid filmeket, majd hosszabbakat is készíthet. Keverheti ezt a hobbit a blogolással, és YouTube-vloggerré válhat. Csak egy jó fényképezőgépre és nagyszerű elmére van szükséged (amiben biztosak vagyunk, hogy rendelkezel).

Ha többet szeretne megtudni a videózásról, keresse fel ezt a Passion Passport bejegyzést.

Fedezze fel az új zenét

Amikor középiskolás voltál, valószínűleg úgy érezted, hogy a zene a legjobb barátod. Most, hogy felnőtt vagy, még mindig úgy érezheted, hogy a zene kényelmet jelent.

A zene sok ember számára megmentő volt. Ésszel bír és segít ellazulni – főleg régi kedvenceink. De örömmel fedezhet fel még soha nem hallott új dalokat. Fedezze fel azt a műfajt, amelyet már a gimnáziumban utált. Meglepődhet, ha sok nagyszerű dalt talál, amiről soha nem tudott létezni.

Hangszeren játszani

Azok az emberek, akik tudnak hangszeren játszani, gyakran nagyon vonzóak számunkra. Sőt, úgy tűnik, mindig boldogok és stresszmentesek.

Nem lenne jó megtanulni hangszeren játszani? A hangszerének nem kell extravagánsnak és nehéznek lennie – a legfontosabb az, hogy elhatározza, hogy megtanulja, hogyan kell játszani.

Az interneten sok YouTube-oktatóanyag található, amelyeket meg lehet nézni kezdje el ezt a hobbit. Még blogokat és weboldalakat is találhat, amelyek zenét tanítanak.

Ha személyesebb megközelítést szeretnél, kereshetsz egy mentort, aki megtanítja neked, hogyan kell játszani.

Origami

Butaságnak tűnhet, és azt gondolhatja, hogy csak gyerekeknek szól, de az origami valójában mindenki számára. Valójában az origami felnőttek és idősek számára ajánlott tevékenység.

Ennek oka, hogy az origami segít a mentális egészségi problémák különböző problémáiban, például az összpontosításban és a koncentrációban, a memória megőrzésében és az agy relaxációjában.

Itt van egy kezdő útmutató az origami művészetének megkezdéséhez.

Gyertyák készítése

A gyertyák készítése olyan mesterség, amelyet a díszítést szerető emberek élvezhetnek. Rengeteg kézműves üzlet van (online és offline is), ahol megvásárolhatja az alapvető dolgokat.

Eltekintve attól a ténytől, hogy a díszítéssel nyugodtabbá teheti magát, annyi gyertyát is készíthet, ahányszor örömmel tölti el otthonát.

Ha többet szeretne megtudni a gyertyák készítéséről és hogyan kezdje el ezt a hobbit, íme a The Spruce Crafts lépései.

Ékszerkészítés

Ha kedveled az ékszereket, hobbiként foglalkozhatsz ékszerkészítéssel. Sokan tették ezt a hobbit vállalkozássá.

Ez egy másik nagyszerű lehetőség a kikapcsolódásra és az idő elteltére, miközben valami érdemes tevékenységet végez. Csak néhány alap kellék és jó szem kell a tervezéshez, hogy sikeres darab legyen belőle.

Itt van egy csalólap, amelyet megnézhet, ha el akarja kezdeni ezt a bizonyos tevékenységet.

Hímzés

A hímzés művészete úgy hangozhat, mint egy 1950-es évekbeli Jane Austen-regény, de hidd el, hogy a mai napig népszerű a nők körében. Vannak olyan hímzőcsoportok is, amelyek csapatként csinálják.

Ez egy másik hobbi, amelyet vállalkozássá alakíthat, ha egyszer belelendül. Csak az alapvető dolgokra és az elszántságra van szükséged ahhoz, hogy működőképes legyen.

Ha további információra van szükséged a készség elindításához, nézd meg ezt a cikket A lucfenyő kézműves cikkből. >

A kalligráfia egyfajta dekoratív kézírás vagy felirat, amelyet toll vagy ecset segítségével hoztak létre. Sok nő, aki hobbiból veszi igénybe a kalligráfiát, végül pénzt keres.

Az ilyen típusú kézzel írott művészetekről további információt Lindsey Bugbee bejegyzésében találhat.

Cosplay

Talán inkább extravagáns ruhák és kellékek tervezésével foglalkozik, vagy gyerekkorában szeretett kedvenc karakterként öltözni. Ha igen, kipróbálhatja a cosplayet!

A cosplay-k szórakoztató események, ahol valóban kifejezheti magát és megoszthatja tehetségét. A környékeden gyakran vannak olyan helyi események, ahol találkozhatsz más cosplayerekkel.

Digitális illusztráció

Ha inkább ügyes ember vagy, aki szereti a dizájnt, akkor a digitális illusztráció lehet a hobbi neked. Készítsen műalkotásokat a laptop kényelméből. Ki tudja, akár úgy is dönthet, hogy teljes munkaidőben digitális ábrázolást végez!

Az Udemy tanfolyamot kínál a digitális illusztrációról. Díj van, de az eredmények minden egyes fillért megérnek.

Szórakozás & Szórakozás

Az olvasás serkenti az agy működését. A fókusz javításán és az íráskészség fejlesztésén kívül erősíti a problémamegoldó és elemző gondolkodási képességeket is. Mi a jobb, mint kikapcsolódni, miközben fejleszti a mentális funkcióit?

Ahhoz, hogy hobbiból váljon, mindig vigyen magával egy könyvet, bárhová is megy. Elolvashat egy-két oldalt munkaszünetekben vagy amikor egyszerűen úgy érzi, hogy valamilyen eltérítésre van szüksége. Még jobb, ha gyakorolni szoktál, gyakorolj minden nap 30 percet.

Dokumentumfilmek

Nem szórakoztató új dolgokat megtanulni? A dokumentumfilmek nagyon informatívak. A világ elmagyarázásával segítenek megérteni a körülötted lévő dolgokat.

Nagyon sok dokumentumfilmet találhat a televízióban és az interneten. A Netflixen és a YouTube-on végzett filmek vagy sorozatok nézése helyett nézze meg az ott is elérhető dokumentumfilmeket.

Televíziós sorozatok

Ha belefáradt a dokumentumfilmekbe, bármikor elmehet visszatér a kedvenc televíziós sorozatod nézéséhez (de ne vigyük túlzásba). Kedvenc színészének vagy színésznőjének megtekintése és izgatottsága a következő epizódok miatt segíthet a gyors kikapcsolódásban.

Stand-up vígjáték

Két dolgot tehet, amikor eljön vígjátékhoz: Legyen közönség és érezd jól magad egy éjszakán át, vagy legyél humorista és légy a szórakozás forrása.

A stand-up comedy egy szórakoztató stílus, ahol a humoristák élő tömeg előtt lépnek fel és szállítanak poénok. Ha rengeteg fényes (és buta) ötlet van a fejedben, amelyekről tudod, hogy biztosan megnevettetik majd az embereket, próbáld ki ezt a hobbit.

A környéken valószínűleg több bár és vígjátékklub működik, ahol amatőr stand-up vígjáték esteket tartanak. Vagy ha csak a közönségben szeretne lenni és jót nevetni, akkor mindig ellenőrizheti a Netflixet.

Videojátékok

Tanulmányok szerint a videojátékok jó stresszoldó források , mivel ezek lehetővé teszik, hogy egy időre elkerülje a valóságot. Ezt gyakran a férfiak hobbijának tartják, de valójában egyre nő a női játékosok közössége is.

Elég idős vagy ahhoz, hogy tudd, hogyan korlátozhatod magad a videojátékok terén, így hobbibá válása nem árthat . Felnőtt vagy, és tudod, hogyan állítsd be a határokat.

Az interneten hatalmas video- és mobiljátékok állnak rendelkezésre.Ha a legjobbat keresi, amely megfelel személyiségének, akkor az internet csak egy kattintásnyira van.

Rejtvények

Akár kirakós, akár keresztrejtvény, a rejtvények nagyszerű stresszoldók. A közhiedelemmel ellentétben nem csak gyerekeknek és időseknek szólnak. Olyan felnőtteknek is szólnak, akiknek nagyon érdekes az elmejáték.

A festéshez és a rajzoláshoz hasonlóan a kirakós játék befejezése is a teljesítmény érzését kelti. Úgy érzik, mintha valami produktív és érdemes munkát végzett volna.

Ha jó keresztrejtvényeket keres vásárolni, rengeteg készlet áll rendelkezésre az Amazon és más online áruházakban.

Kártyák

Egyedül vagy, de mégis kártyázni szeretnél? Próbálja ki a pasziánsz játékot! És ha jönnek a barátaid, és szeretnél valamit csinálni együtt, akkor mindig pókerezhetsz!

A kártyák jó ösztönzők az elmének. Aktívan és gondolkodva tartják az agyadat, és nagyszerű stresszoldók is lehetnek.

Társasjátékok

A kártyákhoz hasonlóan a társasjátékok is szórakoztató módon tölthetnek időt A barataid. Nem csak szórakozást nyújtanak, hanem egészséges és aktív elmédet is tartanak.

A társasjátékok számos előnnyel járnak, beleértve a terápiát, a stresszoldást és a mentális tisztaságot. Nézze meg a legjobb társasjátékokat kettőnek.

Varázstrükkök

Ki nem szereti csodálkozni azon, hogy a varázslók hogyan varázsolják? Csak valami van abban, ahogyan trükköiket előadják, és így az illúziók annyira valóságosnak tűnnek.

Ha elég kíváncsi vagy, érdemes kideríteni a trükkök mögött rejlő rejtélyt. Tanulj meg varázslatot úgy, hogy megnézed a YouTube-on található videókat, vagy részt veszel a helyi varázslatos show-kban és órákon.

Gyűjtés

Ez a hobbi kissé paradoxon lehet – vagy szuper drága vagy szuper olcsó. Ez valóban az érdeklődésétől függ. Szereted a régiségeket és a szüretet? Akciófigurák? Kagyló? Minden megy!

Kezdje el összegyűjteni az ízlésének leginkább megfelelőt, és nézze meg, mennyire nyugodt lehet az összes elemet polcon megjeleníteni.

Új nyelv

Csakúgy, mint a hangszeres játék megtanulása, ez a hobbi azoknak szól, akiknek rengeteg idejük van. Nem kell annak az új nyelvnek a “szakértőjévé” válnia, de annyira kielégítő tudat, hogy életben maradhat, ha ellátogat egy olyan országba, ahol beszélik.

Mint minden új technológiában , az alkalmazások ma már kiváló eszköz egy új nyelv elsajátításához. Számos nyelvi alkalmazás esetében nem kell drága díjakat fizetnie, és a saját tempójában haladhat tovább a tanórákon. Nézze meg a 7 legjobb nyelvtanuló alkalmazást.

Kezdőlap & Beltéri hobbi

Vannak, akik úgy gondolják, hogy a főzés pusztán munka. De megfelelő megközelítéssel ez valóban jó is lehet hobbi. Képzelje csak el, milyen érzés lenne olyan dolgot csinálni, amire mások nem képesek!

A főzés megtanulása nemcsak a hangulatát, hanem a magabiztosságát is feldobhatja. Ráadásul élvezze a szeretteivel készített ízletes ételeket.

Kerülje a gyorséttermet és a kivételt, és kezdje el elkészíteni a saját ételeit. Íme a Medium egyik cikke, amely segíthet ebben a szokásban.

Garnis hing

Mivel Ön már megtanul főzni, miért ne tanulná meg a körítés művészetét is? A díszítés az étel megformálásának folyamata, hogy az megjeleníthető legyen. Nem lesz szórakoztatóbb, ha az étele úgy néz ki, mintha egy ötcsillagos étteremben szolgálnák fel?

Ha további információt szeretne kapni az ételek díszítéséről, olvassa el a WikiHow bejegyzését.

Kertészet

Néhányunkat megáldanak az úgynevezett “zöld hüvelykujjak”. Ha zöld hüvelykujjad van, akkor természetes növénykedvelő és kertész vagy.

De ki mondta, hogy csak a zöld hüvelykujjal rendelkezők kertészkedhetnek? Bármilyen is legyen a hüvelykujj színe, mégis megtanulhatja ezt a hobbit. Azonban el kell határoznia és akarnia szeretni a természetet, hogy sikeres lehessen.

Kíváncsi arra, hogyan kell kertet alapítani? Itt van egy a Common Sense Home lépéseinek listája.

Virágkötészet

Mivel most foglalkozol kertészkedéssel, jó lehet megtanulni a virágrendezést is. Sokan ezt a hobbit könnyűnek tartják , bár egyesek szerint ez nehéz. Valójában a nehézség a szemedtől függ a tervezésnél.

Ennek a hobbinak a megkezdéséhez nézd meg Hiromi Nagaoka Udemy tanfolyamát a virágrendezésről.

Varrás

A varrás művészetének elsajátítása két pu Feltételek: Kreatívnak kell lenned a saját ruhadarabok elkészítésében, és nem kell boltba menned a ruháid javításához.

A varrás segíthet abban, hogy belső kreativitásod praktikus dologba terelje. . Csak egy varrógépre és egy varrókészletre van szükséged.

Ha el akarod kezdeni ezt a hobbit, de nincs ötleted, hogyan, akkor nézd meg ezt az Udemy tanfolyamot, amelyet Margaret Smith készített.

belsőépítészet

Unod már otthonod régi kialakítását? Próbáld ki magad a belsőépítészetben, és tervezd át otthonodat, mint egy főnök!

Ha elkészült otthonának újratervezésével, meg fog lepődni, hogy mennyire pihentető lehet a komfortzónát friss állapotban látni . Ki tudja – ismerősei akár azt is megkérhetik, hogy formázzák otthonaikat.

Ha gyakorolni szeretné belsőépítészeti ismereteit, rengeteg alkalmazás érhető el az Apple App Store-ban és a Google Play Store-ban. Javasoljuk, hogy nézze meg a Planner 5D-t.

Sütés

Édes édességek és sütemények? Ha igen, a sütés tökéletes hobbi lehet az Ön számára! Ehhez a tevékenységhez nem kell hivatalos végzettség. Gyűjtse össze hozzávalóit, és keresse meg a YouTube oktatóprogramjait, és minden készen áll.

Kötés

A kötés nehéznek tűnhet, de ez nem teszi szórakoztatóbbá? Tesztelje türelmét, és merjen megtenni valamit, ami más emberek számára meglehetősen nehéz lehet.

Ha nem tudja, hogyan kezdje el a kötést, több ezer utasítás és oktatóanyag áll rendelkezésre az interneten. Íme egy példa a WikiHow-ból.

Kisállat gondozás

Talán kutyabarát vagy macskaember, esetleg madarakat vagy halakat kedvel. Bármelyik állat is boldoggá tesz, szerezzen be egyet, és kezdje el vigyázni rá!

Ez a hobbi leginkább azoknak ajánlott, akik mozgalmas életet élnek egyedül. Ha egy másik élőlény van a házban, minden kevésbé megterhelő.

Ha szeretnél gondozni egy háziállatot, de félsz attól, hogy otthon kell hagynod kedvencedet, amikor elmész dolgozni, akkor a legközelebbi helyen jelentkezhetsz. hétvégén kisállatbolt a környéken, hogy kisállat szülő legyél.

Sport & Egyéb szabadtéri tevékenységek

Futás

A futás amellett, hogy fizikailag megfelelővé válik, a stressz enyhítésének is nagyszerű forrása lehet, mivel ez egy aerob testmozgás. Az aerob gyakorlatok elindítják az endorfinok felszabadulását, ezek a hormonok csökkentik a stresszt és a szorongást.

Ráadásul a futással megkapja az esélyt, hogy levegye az elméjét a mindennapi stresszorokról. Annyira koncentrál a céljára, hogy egy időre megfeledkezik gondjairól.

Ha többet szeretne tudni arról, hogyan lehet elindítani egy futó rendszert, nézze meg ezt a bejegyzést.

Túrázás

A túrázás több okból is nagyszerű hobbi. Először is, ez minden figyelmedet fel tudja venni, így esélyed nyílik kikapcsolódni és néhány órára elfelejteni problémáidat.

A másik dolog az, hogy összekapcsolhatja a természettel. Túrázás közben értékelni fogja a világ természeti csodáit – és bebizonyosodott, hogy a természettel való jó kapcsolat jelentősen csökkentheti a stresszt.

Ha többet szeretne megtudni a túrázásról és amire szüksége van a felkészüléshez íme egy bejegyzés, amelyet érdemes megnézni.

Kerékpározás

A kerékpározás rengeteg előnnyel jár, és nem utolsósorban az, hogy egészségessé és fitté tesz. Könnyen elvégezhető, és nem igényel drága felszerelést (természetesen a kerékpárt leszámítva).

Ahhoz, hogy ez hobbi legyen, minden nap 30 perc és egy óra között biciklizhet a parkban. a helyi területen. Ha magasabb szintre akarja vinni a lovaglást, keressen nagyszerű pályákat, amelyeket felfedezhet.

Úszás

A futáshoz és túrázáshoz hasonlóan az úszás is leveszi az elmét stresszorok. Úszáskor nyugodtabbnak és nyugodtabbnak érzi magát. Nem kell megőrülni, mert nincs verseny – csak ússzon és legyen nyugodt a környezetével.

Bowling

Ez egy olyan hobbi, amely szórakoztatóbb, ha barátokkal végezzük. Talán utoljára középiskolás korodban próbálkoztál vele, de akár még egyet is adhatsz neki, és megnézheted, hogyan érezheted magad ennyire nyugodtnak és boldognak.

Kosárlabda

Ha úgy gondolja, hogy a kosárlabda csak férfiaknak szól, akkor távol van! A kosárlabda mindenkinek szól – férfiaknak és nőknek, fiataloknak és időseknek. Ehhez nem kell szakértőnek lenned – csak élvezned kell a játékot.

Jóga

A jóga olyan tevékenység, amelyet sokan úgy gondolnak, hogy csak nőknek szól, de ez megint rossz. A férfiak is gyakorolhatják a jógát. Ez a fajta tevékenység nem tesz különbséget – valójában segít abban, hogy középpontba kerüljön, és békét teremt, így általában kevésbé valószínű, hogy megkülönböztet!

Kimutatták, hogy a jóga fizikai gyakorlata frissül és feltöltsön fizikailag, érzelmileg, szellemileg és lelkileg. Lazítja az elméd és a tested, hogy szembenézhess a nappal.

Ha kezdő vagy, aki kipróbálnád a jógát, itt talál egy listát a legjobb jógakönyvekről, amelyeket megnézhetsz a kezdéshez. gyakorlat.

Meditáció

A meditáció meglehetősen komoly tevékenység lehet, de nem kell.Akár komoly önreflexiót keres, akár egy könnyelmű módot az életének stresszmentesítésére, ha elhatározza, hogy megtanulja a meditációt, meglátja, hogy ez a hobbi hogyan tehet sokkal boldogabbá és egészségesebbé.

Ha kezdő útmutatót keres a meditációhoz, íme egy cikk, amelyet érdemes megnéznie.

Kemping

Mint korábban említettük, a természettel való kapcsolat nagy stresszt jelenthet enyhítő. Ha kimegy, és valóban felfedezi a föld szépségét, megadhatja a megérdemelt lelki nyugalmat.

Íme egy jó olvasás a Képzett túléléstől a kempingezés lényegeiről.

Múzeumok látogatása

Mikor nézett utoljára egyszerûen egy festményre, és értékelte a mûvész készségét és odaadását a befejezéséhez?

Ha még soha nem töltött el időt a mûvészetben és az információkban, akkor nem tudom, milyen pihentető lehet. Látogasson el a helyi múzeumba, és fedezze fel a festmények, a szobrok, a történelem és egyebek világát.

Ha szeretné, kaphat egy útmutatót is, amely elmagyarázza az egyes érdeklődési köröket. .

Csillagozás

Ezt a hobbit bárhol megteheti, amennyiben tiszta éjszakai égboltod van, fényesen ragyogó csillagokkal.

Menj el egy autóútra néha-néha otthonról. Vigyen magával egy barátot vagy egy különleges személyt, keressen egy szabad terepet, és feküdjön le egy takaró. Már csak a béke és a csend, valamint a hihetetlen kilátás élvezhető.

Borkóstoló

Ha kifinomultabb hobbira vágysz, kipróbálhatod a borkóstolókat. Keresse meg azokat a helyi borboltokat, amelyek borkóstolót kínálnak, vagy kérje meg barátait, hogy vásároljanak különféle borokat, amelyeket otthonában kényelmesen kipróbálhat.

Utazás

Lehet, hogy aggódik, hogy az utazás drága lehet, de az az igazság, hogy nem szabad. Hallottál már arról, hogy költségvetéssel utazol?

Miután elkezdte ezt a hobbit, meglepődve tapasztalja, hogy a világ felfedezése és a különböző kultúrákból származó emberekkel való találkozás valóban rávehet elég boldog. Utazhat egyedül, egy barátjával vagy a családjával.

Nézze meg ezt a bejegyzést, ha többet szeretne megtudni az utazásról. Ez felsorolja a legjobb életmód- és utazási könyveket.

Beszélt szavak & Vers

Egyre több költő és írók, és sokan közülük beszélt szavakkal és versmondással foglalkoznak, ami az írott tartalom élő közönség előtt történő előadásának művészete.

Ha rajongsz a versekért és az előadásokért, megpróbálhatod ezt a hobbit, és tesztelje a határait. Gyakorolhat verset, történetet vagy akár beszédet is.

Szeretne elkezdeni ezt a hobbit? Nézze meg a környéken található helyi kávézókat, mivel sokan beszélt szavakat rendeznek. A menetrendet a Button Poetry oldalon is ellenőrizheti.

Önkéntes

Ha azt szeretné, hogy idejét értékes dolgokra fordítsa, az önkéntesség lehet a legjobb hobbi. Az önkéntesség önmegvalósítás és összetartozás érzetét kelti. Úgy érzi, mintha valami jó és érdemes részese lennél.

Ennek a hobbinak a megkezdéséhez keresse fel a helyi közösségi központot, és ellenőrizze a apróhirdetéseket. A szervezők gyakran olyan munkákat vagy tevékenységeket tesznek közzé, amelyekhez önkéntesekre van szükség.

Ha rendszeres önkéntes koncertre vágyik, akkor az Internet jó hely arra, hogy olyan csoportokat keressen, amelyek idejüket az emberek megsegítésére fordítják.

Záró gondolatok a nők hobbijairól

Reméljük, hogy ez a lista segít megtalálni az ízlésének és személyiségének legjobban megfelelő hobbit – amely nyugodt és boldog lehet.

Ne feledje hogy a hobbik állítólag szórakoztatóak és stresszmentesek. Nem akarsz olyasmit választani, amely csak stresszt jelent az életedben. Válasszon valami élvezetes dolgot, és legyen elfoglalt a pihenéssel!

Végül, ha szeretne egy másik pozitív módszert életének javítására, akkor minden nap olvasson és tanuljon meg valami újat. Remek eszköz ennek eléréséhez, ha több mint 1 millió emberhez csatlakozol, és kezdd a napodat a legfrissebb INGYENES, informatív hírekkel ezen a weboldalon.