Keltse fel és mozgassa gyermekeit ezekkel a szórakoztató váltófutás variációkkal.
A mai technológia által vezérelt világban felfelé irányuló csatának érezhetjük magunkat a gyerekek aktívan tartása és a képernyőidő korlátozása érdekében. Valójában néha ez Önmagában is kihívás, hogy a gyerekek kint játsszanak – ami miatt az elmúlt generációknak soha nem kellett aggódniuk! Ne féljetek többet – ezekkel a szórakoztató váltóverseny-ötletekkel a gyerekek pillanatok alatt szórakozhatnak a napon.
Relé A versenyek lehetőséget kínálnak arra, hogy gyermekei kreatívak legyenek a szabadban végzett testmozgás során. “A szabadtéri játék lehetőséget nyújt a gyerekeknek futni, ugrani, mászni, kihagyni, dobni és elkapni a labdát, és használni ezeket a szabadtéri hangokat!” – mondja Amanda Mushro, a két gyermek anyja, szülői szerző és blogger a Szülői élet kérdései között. “A játék ösztönzi a kreativitást, a fizikai, a társadalmi és az érzelmi fejlődést, és a bölcsességünket ldren kockázatot vállalni. A játék révén a gyerekek megtanulnak megosztani, váltogatni és tárgyalni egy csoporton belül. “A legjobb az egészben, hogy nem is veszik észre, hogy ezen a készségen dolgoznak.
Akár szülő vagy bébiszitter vagy, tanítod a gyermekek új játékmódjai olyan fogalmak, amelyek gyermekkorukban és azon túl is megtérülnek. “A játék nagyon fontos része a gyermek fejlődésének, és rajtunk, szülőkön múlik, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy rengeteg lehetőséget kapnak-e a szórakozásra” – magyarázza Donna Bozzo, a The Lady with the Alligator alkotója. Pénztárca és egy családi életmód-szakértő. “Nézzen meg bármelyik iskolaudvaron.
A beilleszkedés pénzneme a játék. Az összecsukható játékra összpontosítva családja életében játékossá varázsolja gyermekeit, megadva nekik azokat a képességeket, amelyekre a játéktól függetlenül szórakozássá kell válniuk. ” Miután gurult a labda, és bevezette a gyerekeknek szóló váltóverseny fogalmát, biztos lehet benne, hogy gyermekei a jövőben saját váltóverseny-ötleteikkel fognak előállni a barátaikkal.
- Pincér-váltó
korosztály: Elemi és feljebb
kellékek: Tálcák vagy papírlemezek, üres csészék, műanyag ételek vagy golflabdák
Utasítások: Minden csapatnak azonos tálcája van, tele elemekkel – tányérokkal, csészékkel , műanyag ételeket vagy golflabdákat – magyarázza Mushro. A játékosok a társukhoz sétálnak, miközben a tálcán lévő tárgyakat egyensúlyozzák. Ha bármi leesik, visszatérnek az elejére. A gyerekek élvezni fogják a tálca egyensúlyának kihívását és humorát, miközben a cél felé sietnek. - Slip “n Slide Race
Korosztály: Minden
kellék: Two Slip” n Di
Utasítások: Helyezzen két csúszdát “n” csúsztasson egymás mellé az udvarra úgy, hogy mindkét csapat fele felsorakozzon a csúszda mindkét oldalán. Az első játékosok lefutják a csúszda “n csúszdáját a várakozó csapattársukhoz, aki aztán visszatér utazás az ellenkező irányba. A gyerekek imádni fogják a nedvességet és a vadságot ezzel a váltóval. Az első csapat, amelynek minden tagja teljesít egy utat a csúszdán, nyer. - Penguin Relay
Korosztály: Óvodás és felfelé
kellékek: Puha játék foci
Utasítások: ” Minden játékosnak a bokája között kell tartania a labdarúgást, és a csapattagjához kell gázolnia. Ha a futball leesik, akkor elölről kell kezdenie “- magyarázza Mushro. A gyerekek hisztérikusan viccesnek találják a nézést és a részvételt. - Spoon Egg Race
Korosztály: Óvodás és felfelé
Kellékek: Tojás, kanál
Utasítás: Minden játékos sétál partnerüknek, aki kanállal tojást tart, majd átadja a következő játékosnak. Az idősebb gyerekek használhatnak kisebb kanalat és nyers tojást, míg a kisebbek nagyobb kanalat vagy merőkanalat és kemény tojást, mivel még mindig egyensúlyukon és koordinációjukon dolgoznak. A gyerekek imádni fogják a kihívást és a (remélhetőleg) alkalmi tojásfröccsöt! - Sötétben izzó relé
Korosztályok: Minden
kellék: Izzók, izzók sötét ingek és egyéb tárgyak, amelyek sötétben világítanakUtasítások: Festse le a pólókat sötétben világító festékkel, és készítsen köteg izzópálcát stafétabotként – javasolja Bozzo. Gyermekei alkonyatkor robbanással fogják működtetni ezt a váltót. Az egyes csapatok tagjai egy meghatározott pálya körül versenyeznek – sötétben világító tárgyakkal vagy apró lámpákkal jelölve -, és átadják a stafétabotot, amikor elérik a következő csapattagot.
- Ballon Pop és korosztály: Pre-k és feljebb
kellékek: Léggömbök
Utasítások: Több felfújt lufit kell rakni egy rakásba 10 méterre a kezdettől. Minden játékos a középpontba fut, felpattan egy léggömböt, ráülve visszatér a starthoz, hogy megcímkézze csapattársát. Készülj fel a szórakozásra, mivel semmi sem örvendezteti jobban a gyerekeket, mint a lufik kipattanása.
Victoria Georgoff szabadúszó író és pszichoterapeuta, aki szívesen ír a gyermeknevelésről, segít más szülőknek, és természetesen maga is szülő lenni.