A gyomorhurut kezelésére szolgáló otthoni gyógymódok lehetnek teák, például congorosa tea vagy rózsaszín borskukorica tea, vagy gyümölcslevek, például burgonya vagy kelkáposzta papajával és dinnyével, mivel ezek segítenek csökkenteni a tüneteket és enyhítik a betegség okozta kellemetlenségeket, és felhasználhatók az orvos által javasolt kezelés és az étrend kiegészítésére.
Ezenkívül más óvintézkedések is fontosak gyomorhurut kezelésére, mint például naponta többször ivóvíz, kisebb mennyiségű evés rövidebb időközönként, az alkoholos italok és a kávé, valamint a sült ételek és az ipar fogyasztásának elkerülése. Nézze meg, hogyan kell az étrendnek enyhítenie a gyomorhurutot.
Fontos figyelembe venni, hogy ha a gyomorban jelentkező fájdalom vagy égés még tovább fennáll 3 napnál hosszabb vagy hosszabb, vagy ha hányt vért, a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz a megfelelő kezelés megkezdéséhez.
Néhány olyan otthoni gyógymód, amely segíthet enyhíteni a gyomorhurut okozta kellemetlenségeket: a burgonya tiszta levét éhgyomorra kell bevenni, mert csökkenti a gyomor savasságát, a fájdalom, égő érzés és savasság érzetét, hatékonyan hat ideges, akut vagy krónikus gyomorhurut kezelésére.
Hozzávalók:
- 2-3 nyers burgonya;
- 150 ml meleg víz.
Az elkészítés módja:
A burgonyát hámozzuk meg és reszeljük le, tegyük ruhába vagy szűrőedénybe, és öntsük a tetejére a meleg vizet (mint ahogy a kávé szűrésekor is). A kivont gyümölcslé a főétkezések előtt 30 perccel, legfeljebb naponta kétszer fogyasztható.
A burgonyalé elkészítésének másik módja az összetevők keverése és az ivás előtt szűrje le a keveréket, vagy a meleg vizet sárgadinnye levére is cserélheti az íz javítása érdekében.
2. Congorosa tea
A gyomorhurut másik kiváló otthoni gyógymódja a congorosa tea, a növény tudományosan Maytenus ilicifolia néven ismert növény, mivel cserzőanyagokat tartalmaz, például epigallokatechint, és poliszacharidokat, például arabinogalaktánt, amelyek segítenek csökkenteni a savasságot és megvédik a gyomrot az általa termelt savaktól. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy ez a tea hasonló hatású, mint a cimetidin, amely a gyomorhurut gyomorsavtermelésének csökkentésére használt gyógyszer. Nézze meg a congorosa egyéb előnyeit.
Hozzávalók:
- 1 teáskanál szárított congorosa vagy chuchuwasi levelek;
- 1 csésze forrásban lévő víz.
Az elkészítés módja:
A congorosa leveleket forrásban lévő vízhez adjuk, letakarva körülbelül 10 percig pihentetjük. Szűrjük le és igyuk forrón. Célszerű ezt a teát éhgyomorra inni, étkezés előtt fél órával.
Banán és körte leve
A banán és a körte kombinációja A lé kiváló módszer az emésztőrendszer megfelelő működésének biztosítására, mivel fontos rostokat tartalmaz az emésztéshez, valamint pektint, egy bizonyos típusú rostot, amely serkenti a bélmozgást, megkönnyítve a gyomor kiürülését. Ezért ezeknek a gyümölcsöknek a bevitelével csökkenthető a gyomorsav érintkezési ideje a gyomor falával, csökkentve a gyulladást és enyhítve a tüneteket.
Összetevők:
- 1 banán;
- 1 körte;
- 1 pohár víz;
- ízlés szerint jég.
Az elkészítés módja :
Hámozza meg a banánt és a körtét, vágja darabokra, tegye a vízzel és a jéggel együtt a turmixgépbe, amíg homogén keveréket nem kap.
Rózsaszín paprika tea
Összetevők:
- 100 g héjpor vagy a rózsaszín paprika levelei;
- 1 liter forrásban lévő víz.
Az elkészítés módja:
A héjport hozzáadjuk a forrásban lévő vízhez, és kb. 10 percig forraljuk, leszűrjük és igyd ezt a teát egész nap.
Mángold tea
Hozzávalók:
- 50 g mángoldlevél;
- 1 liter vizet.
Az elkészítés módja:
A mángoldleveleket egy edénybe tesszük a vízzel, és kb. 10 percig forraljuk. Szűrje le és igyon melegen naponta 3-szor.
Gyömbér tea
Kiváló otthoni gyógymód gyomorhurut ellen és a savasság javítása érdekében a gyömbér, mivel ennek a gyökérnek olyan tulajdonságai vannak, amelyek megakadályozzák a savasságot, a puffadást és a hasi puffadást, amelyek a gasztrointesztinális rendellenességgel kapcsolatos tünetek.
Összetevők:
- 2 cm friss gyömbér vagy 2,5 g por;
- 250 ml víz .
Elkészítési módszer:
Helyezze az összetevőket egy edénybe, és forralja 8-10 percig. Kapcsolja le a hőt, fedje le az edényt, és amikor meleg van, meg kell szűrni, majd naponta háromszor meginni.
Papaya és dinnye leve
Hozzávalók:
- 6 káposztalevél szárral;
- 1/2 papaya;
- 2 csésze kockára vágott dinnye;
- 1 pohár kókuszvíz;
- 1 pohár szűrt víz.
Hogyan készítsük el:
Vágja nagy darabokra a káposztát, és keverje össze a többi hozzávalóval turmixgépben. Addig turmixoljuk, amíg homogén keveréket nem kapunk. Ezt a gyümölcslevet naponta 3-4 alkalommal lehet inni. gyümölcsök, például papaya, körte, alma és őszibarack; az ételt a grillen és természetes öntettel kell főzni; kerülni kell a fűszeres, a kávét és más serkentő italokat, valamint az alkoholos italokat; és kerülje a zsírban gazdag ételek fogyasztását. Ezenkívül rendszeresen gyakorolnia kell a fizikai tevékenységeket, kerülje a stresszt és ne dohányozzon.
Az alábbi videóban olvassa el táplálkozási szakemberünk tippjeit, aki elmagyarázza, hogyan kell enni, ha fáj a gyomra:
Nézze meg, hogyan történik a gyomorhurut elleni gyógyszerek kezelése.