Mi a 8 hónapos alvásregresszió csecsemőknél?
Amikor a babád 8-10 hónapos lesz, észreveheted, hogy az a csecsemő, aki korábban nagy alvó volt, egyszer csak … kétszer … éjszaka akár háromszor is felébred! Figyelemért sírnak, átölelésre van szükségük, és utálhatják, ha visszateszik őket az ágyba. Ezt 8 hónapos alvásregressziónak hívják (vagy néha 9 hónapos alvásregressziónak hívják), és általában néhány nagy fejlődési vagy fizikai változással együtt címkézik.
Miért van a 8 hónapos- régi ébredés éjjel?
Az alvás visszafejlődését kiválthatja valami külső, ami hibát okoz nekik (megfázás, az óra előre és hátra fordítása a nyári időszámítás érdekében, fogzás, éhség), valamint a fejlődési mérföldkövek.
Mi okozza a 8 hónapos alvásregressziót:
Nagyobb mobilitás. A 8 hónapos alvásregressziót gyakran gyermeke kezdő képességei okozzák. Ebben a korban a csecsemők megtanulják az állandó kihívások örömét! Kúszni, sétálni és felfedezni kezdenek … és tele vannak a szédüléssel járó izgalommal, amikor helyről-másikra felpörögnek, ezt húzzák, ezt megragadják és megérintik, és új dolgokat találnak a szájukba. A legizgalmasabb az összes közül … állva húzódnak, ami a te számodra egy vidám és vad utazás. Képzelje el, hogy megpróbálja elsajátítani az 5 méteres egykerekű motorozást! Olyan izgalmas, amikor fent vagy, de olyan nehéz megtartani az egyensúlyod. Hasonlóképpen, a baba nehéz feje van, és könnyen leesik az egyensúlyáról, különösen akkor, ha áll … és a nagyon nehéz fej annyira túl messze van a talajtól. De ez a készség izgalmas számára, mert elsajátítja, mert lehetővé teszi, hogy ebből a csodálatos új szempontból lássa a világot.
Fogzás. A 8 hónapos alvásregressziót gyakran a fogzás okozza. Tehát, ha a babád egy csomót rág és nyáladzik, az ínye piros, vagy új szaggatókat kezd átdöfni, ez annak a jele lehet, hogy az éjszakai ébresztők hamarosan meglátogatnak!
gyermek temperamentuma. A 8 hónapos alvás visszafejlődése összekapcsolható a kedves bugyi személyiségével is. Azok a kicsik, akik nagyon társak vagy szenvedélyes temperamentummal bírnak, éjszaka jobban felébredhetnek, mint a laza vagy óvatos temperamentumú totsok. Különösen a szociális csecsemők örülhetnek annyira veled folytatott beszélgetéseiknek, hogy arra ébrednek, hogy “Hé, anya, játsszunk újra!” … akkor is, ha hajnali 3 óra van (itt tudhatod meg a baba temperamentumát!)
Mi jelei annak, hogy a 8 hónapos alvásregresszió közel van?
A regressziók gyakran együtt járnak az új motorikus képességek elsajátításával. Tehát, amikor a totók olyan mérföldköveket érnek el, mint a csúszómászás és az állásra való felkeltés, ne ‘ Ne lepődj meg, ha gyakrabban ébrednek. Mivel a fogzás egy másik oka a 8 hónapos alvás visszafejlődésének, az új gyöngyházfehérek látása, amikor az ínyükön keresztül kezdik piszkálni, arra is rámutathatnak, hogy hamarosan jönnek az éjszakai ébresztések.
Meddig tart a 8 hónapos alvásregresszió?
A 8 hónapos alvásregresszió néhány napig tarthat … vagy akár néhány hétig – akár hónapokig is – elhúzódhat, ha nem helyesen kezelik.
Mi a legjobb módszer a 8 hónapos alvásregresszió kezelésére?
A 8 hónapos alvásregresszió kezelésére néhány módszer létezik …
-
Használja kiváló minőségű morajló fehér zaj minden éjszakára és szunyókálásra. A fehér zaj olyan, mint egy megnyugtató mackó… audio formában. A fehér zaj segíthet elvonni a csecsemőket a belső kellemetlenségektől (például lüktető íny), és elfedheti a zavarokat, például a repülőgépek és a teherautók elhaladását. Csak ne feledje, hogy nem minden fehér zaj egyenlő! A magasan hallható fehér zaj ugyanolyan kemény, sziszegő, nyafogó és idegesítő lehet, mint a szirénák és a riasztások – figyelemfelkeltő, de alváskor borzalmas. Az alacsony hangok drónoznak és hipnotikusak … tökéletesek arra, hogy elaltassunk minket. (A fehér zajú gépem, a SNOObear ötvözi az orvos által tervezett fehér zajt, plüss maci formában.)
-
Töltse ki az etetést extra zsírokkal. Ha úgy gondolja, hogy az éhes pocak a totális ébredés gyökere, az esti táplálkozás során adjon hozzá némi extra zsírt (próbáljon meg avokádót vagy egy olívaolaj- vagy vajkeveréket keverni az ételbe), és győződjön meg arról, hogy gyermeke elegendő tejet kap-e. vagy tápszer a nap folyamán.
-
Foglalkozzon a fogzási fájdalommal. Ha arra gyanakszik, hogy a fogzás ellopja a zzz-eket, akkor kipróbálhatja a fogzási játékokat vagy az ibuprofent. A duzzadt íny nem borzalmasan fájdalmas, de jobban lüktethet, ha gyermeke lefekszik, ami elég bosszantó ahhoz, hogy felébressze a babát a könnyű alvástól. Barkácsoláshoz próbálja ki ezt: Mossa meg egy durva mosogatórongy sarkát almalébe, és fagyassza le … a csecsemők imádják rágcsálni a hideg, édes sarkot.
-
Helyezzen el további cumikat ágyban. Azoknál a babáknál, akik cumit használnak, az ágyban lévő extra cumik megkönnyítik a kicsik számára, hogy szükség esetén extra kényelmet nyújtsanak.
-
Sötétítse be a szobát. Győződjön meg róla, hogy a szobája sötét. A kívülről beáramló fény megzavarhatja az alvást.
-
Próbáljon ki egy éjszakai fényt. Ezzel szemben néhány gyermek jobban alszik éjszakai fény mellett (amikor felébred, meglátja ismerős szobáját … nem végtelen szakadékot!).
-
Fontolja meg az alvástanfolyamot. Ha minden más nem sikerül, akkor lehet, hogy kipróbálnia kell az alvásedzést.
További bejegyzések megtekintése címkével baby, sleep
Kérdései vannak a legboldogabb baba termékkel kapcsolatban? Tanácsadóink szívesen segítenek! Vegye fel velünk a kapcsolatot a [email protected] címen.