A szoptatások szerves részét képezik gyermekének az élet első néhány évében. Sok gyermek számára fizikailag nem tudnak napközben szundikálás nélkül. Mások számára, ha szundikálás nélkül járunk, az befolyásolja az éjszakai hangulatukat, viselkedésüket és alvási szokásaikat.
Tehát ki mondja, hogy gyerekeinknek valaha is szabadulniuk kellene szundikálásuktól? Úgy értem, nem tudnánk mindannyian profitálnak egy kis déli szundításból?
És legyünk őszinték – valóban azt akarjuk, hogy gyermekünk elaludjon? Sokunk számára ez az a napszak, amikor kapunk cuccokat kész, így a szülőknek talán nehezebb elfogadni, hogy ideje szundikálás nélkül továbblépni.
A jó hír az, hogy ebben a folyamatban van hely a kígyózásnak, és rengeteg ideje lesz végezd el a beállítást.
Bár vannak általános ajánlások arról, hogy mikor kell eldobni a gyermekedet, ez gyermekenként eltér, és végül te leszel az, aki meghatározza az alkalmazást megfelelő idő az áttérésre.
Szerencsére vagy sajnos van egy hatalmas mennyiségű információ, amely arra utasítja a szülőket, hogy mikor és hogyan kell elaludni – sok szülő kevésbé érzi magabiztosnak abban, hogy hogyan kell szünetet tartani. ezen a törekvésen.
Igazság szerint ez valóban nagyon egyszerű, a gyermeke kezdi váltani az alvási szokásait, a menetrend változásával együtt, ez biztos jelzés, hogy ideje hogy elkezdjen elgondolkodni a szieszta eldobásán.
Minimális viselkedésváltozásokkal vagy összeomlásokkal képes teljesíteni a napot.
Ez általában elég könnyen olvasható. Ha gyermeke napközben általában boldognak tűnik szundikálás nélkül – ez azt mondja, hogy nem feltétlenül van rá szüksége érzelmi jólétéhez. Biztos, hogy még mindig dührohamot okoz a nap közepén, de lehet, hogy ez nem kapcsolódik túlzott fáradtság. Ha van olyan speciális helyzet, amely hozzájárul a dührohamhoz, akkor valószínű, hogy ez nem kapcsolódik az alváshiányhoz, hacsak nem a szokásosnál gyakrabban fordul elő.
Az éjszakai alvás fokozódik.
Például: gyermeke hirtelen átlagosan éjszakai 10 órás alvásból következetesen 12 órára megy át, ez annak a jele, hogy az éjszakai alvásra támaszkodik üzemanyagot ad neki egész nap. Ha gyermeke nem alszik eleget éjszaka, akkor valószínűleg szüksége lesz erre a napközbeni sziesztára. De ha éjszaka (11-12 óra +) stabilan alszik, akkor biztos lehet benne, hogy szundikálás nélkül rendben van. .
Valójában nem alszik el egy szundikísérlet során.
A nap bármely pontján a nap bármely pontján nyugodt időt ajánlunk. De ha gyermeke ritkán alszik, amikor elalszik, akkor annak a jele lehet, hogy a testének már nincs szüksége rá.
Egész napos iskolai programban vesz részt, amely nem ütemezi az alvást. .
Előfordul, hogy az alvásidő az iskolai vagy a napközi menetrend miatt már nem válik opcióvá. Bár ajánlott, hogy a gyerekek még legalább három éves korukig szundítsanak – testük gyakran alkalmazkodni tud az új ütemtervekhez ha az alvás ideje már nem lehetséges. Legyen óvatos, bár – ha viselkedése mást bizonyít, akkor fontolóra kell vennie egy alternatív iskolát vagy programot, amely lehetővé teszi az alvást.
A nap folyamán energiát tart fenn. .
Az energiaszint meglehetősen nagy mutató, amikor gyermeke alszik. Ha gyermeke összeomlik (például autóban), akkor nyilvánvaló, hogy nem áll készen a szundikálás nélküli napokra. Ha képes megfelelő energiát fenntartani a nap folyamán, akkor ez “jó jel!” Itt érdemes valamit szem előtt tartani, hogy magas aktivitási napjai lehetnek, amikor gyermeke elhasználódott, ezért jó ötlet, hogy még mindig legyen csendes ideje vagy fekvőhely ezekben a helyzetekben.
A szundikálás elhagyása átmenetnek számít. Vannak olyan napok, amelyek még hónapokat vagy akár éveket is szundítanak az átállás után. Fontos, hogy bent maradj – hangolódjon gyermeke hangulatához és viselkedéséhez, és hagyja, hogy ez ösztönözze a szundítást, vagy sem.
Készüljön fel arra, hogy beállítsa az alvást, ha szükséges, hogy megfeleljen a gyermek új ütemtervének. előfordulhat, hogy a gyermek készen áll arra, hogy megszabaduljon a szunyókálástól, még mindig nem tudja ébreszteni a 12+ órát.
Te ismered a legjobban a gyermekedet, ezért kövesd az ösztöneidet arra nézve, hogy most van-e jó ideje a ejtsen szundikálást, vagy sem.
Ha gyermeke kész abbahagyni a szunyókálást, de még nem áll készen arra, hogy lemondjon a napközbeni csendes időről, nézze meg ezeket a vonzó játékokat p nyugodt és elfoglaltak.
Janod “Színeket tanulok” mágneses festőállvány
A kicsik megtanulhatják a színeket, ha kiegészítik a képeket megfelelő chipekkel. Ha elkészültek, fordítsák meg, és ez a tábla lesz a firkálgatáshoz.
Plan Toys geometriai fűzős gyöngyök
Tökéletes a türelem, az összpontosítás és az ügyesség fejlesztésére , ez a kedves szett 15 gyöngyöt tartalmaz a kék és a fehér nyugtató árnyalataiban, három különböző geometriai alakban, és két vaskos csipkét, hogy végtelen mintákat hozzon létre.
Wise Elk mágneses horgászjáték
Ugyanolyan szórakoztató szóló vagy egy haverral ez játék nagyszerű koncentráció és elszántság növelésére. A halak és a horgászbotok beépített mágnesekkel vannak felszerelve, amelyek könnyen vonzódnak egymáshoz, így a győzelem édes (de nem túl frusztráló).
Önállóan választjuk ki és osztjuk meg az általunk kedvelt termékeket – és jutalékot kaphatunk, ha a vásárlás mellett dönt. Ezt megkapta.
- Csendes idő a gyerekeknek: 5 legjobb csendes idő – anyai tevékenység ›
- Tipegő megnyerte a Napot? A következő teendők – anyai ›
- Játékok csendes ideig – anyai›