A romlandó élelmiszerek nem feltétlenül hangzanak Önnek különösen, ha inkább a friss, ropogós ételek íze. De annak ellenére, hogy a legtöbb nem romlandó élelmiszert odakint nem nyerik ízléses teszteken – vagy szépségversenyeken -, ezek a termékek egyszer megmenthetik az életét. Nem tudunk rólad, de úgy gondoljuk, hogy ezt mindannyian értékelhetjük.
Bár az Egyesült Államokban csak 14 esetben fordult elő koronavírus, és a CDC jelentése szerint “az amerikai kormány és a közegészségügyi partnerek agresszív intézkedéseket hajtanak végre a COVID-19 terjedésének lassítása és visszaszorítása érdekében az Egyesült Államokban. “Mindig jó, ha készen állunk. A legrosszabb esetben egészséges, nem romlandó élelmiszerekre van szükség, amelyek megtartják az Ön fenntartását. és szeretteivel legalább néhány napig.
De még akkor is, ha soha nem tapasztalja meg személyesen az ilyen eseményeket, mégis értékes tájékoztatnia magát a legjobb nem romlandó ételről. Végül is jól jöhet olyan szórakoztató tevékenységekhez is, mint a táborozás és a hátizsákos utazás. Ezenkívül extra egészséges, nem romlandó ételeit felajánlhatja a rászoruló családoknak. Mindezek mellett, mindig jó, ha általános készenléti érzéssel rendelkezik, ha raktáron van. Soha nem lehet tudni, hogy ki – vagy mi – csöppenhet be a meglepetés!
Mi az a nem romlandó étel?
A romlandó élelmiszerek, más néven “polcon stabil élelmiszerek” olyan cikkek, amelyeket biztonságosan lehet szobahőmérsékleten tárolni – áll az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumában (USDA). Annak érdekében, hogy a romlandó élelmiszerek, például a zöldségek nem romlandóvá váljanak, szárítani vagy hővel kell kezelni őket, hogy teljesen elpusztítsák az élelmiszer által okozott hibákat, amelyek romláshoz vagy betegséghez vezethetnek. Ezután ez az étel steril, légmentesen lezárt edényekbe, például kannákba csomagolható. Érdemes megjegyezni, hogy e tárgyak megőrzése elengedhetetlen; minden étel végül elromlik, ha nem megfelelően konzerválták őket. Nem számít, hol laksz, milyen az anyagi helyzeted, vagy mennyire biztonságosnak tartod otthonodat, soha nem árt készletezni a nem romlandó élelmiszerek alaplistáján szereplő összes elemet.
Lista nem romlandó élelmiszerek
A viszonylag A konzervek modern találmánya – amely a 19. században vált először mainstream-ként Franciaországban – szerencsések vagyunk, ha olyan időben élünk, amikor a nem romlandó élelmiszerek nemcsak könnyen elérhetők, hanem könnyen elérhetők az élelmiszerboltokban és a delikben. Az USDA nem romlandó élelmiszerek listája korántsem teljes (végül is örökké és egy napig tartana a bolygón minden egyes nem romlandó konzerv elkészítése!).
- Rántott
- Vidéki sonkák
- Rizs
- Tészta
- Liszt
- Cukor
- Fűszerek
- Aszeptikus vagy retort csomagolásban feldolgozott ételek
- Konzerv és palackozott áruk *
- Egyéb termékek, amelyek felbontása előtt nem igényelnek hűtést
* Fontos megjegyzés: Nem minden konzerv áru nem romlandó. Például néhány sonka és tenger gyümölcsei nem tárolhatók a polcon. Ha egy konzerv termék romlandó, akkor a tartályon “Hűtőszekrényben tartandó” felirat látható.
Legjobb nem romlandó élelmiszerek vészhelyzet esetén
Senki sem szeret gondolkodni a vészhelyzet lehetőségéről, de az az igazság, hogy felkészületlen lenni egy igazi válságra annyira Még ha rémálomhelyzetben is biztonságban vagy helyenként, neked és szeretteidnek akkor is enniük kell, amíg biztonságosan nem lehet máshová költözni – és az utolsó dolog, amit meg akarsz félni és éhezni Ugyanakkor feltétlenül szükséges feltölteni az egészséges és nem romlandó ételeket, különösen, ha olyan területen él, ahol nagy a katasztrófaveszély. A Ready.gov legalább három napos tárolást javasol. a legjobb egészséges, nem romlandó élelmiszerek listája a vészhelyzetekre.
- Fogyasztható kész hús-, gyümölcs- és zöldségkonzervek les *
- Fehérje- vagy gyümölcsrudak
- Száraz gabonafélék vagy granola
- Földimogyoróvaj
- Szárított gyümölcs
- Konzerv gyümölcslé
- Nem romlandó pasztőrözött tej
- Nagy energiájú ételek
- Csecsemők számára készült étel
- Kényelmes / stresszes ételek
* Ne felejtsd el a konzervnyitót!
A legjobb nem romlandó ételek kempingezéshez
Nyilvánvaló, hogy a táborozás sokkal kevésbé stresszes helyzet, amire fel lehet készülni, mint egy vészhelyzet.Ez azt jelenti, hogy még akkor is, ha olyan kempingben tartózkodik, amelyet úgy ismer, mint a tenyerét, az utolsó dolog, amit szeretne, az az, ha éjszaka közepén kevés az élelem, amikor morgós a gyomra. De fontos megjegyezni, hogy a nem romlandó cikkek, amelyeket vészhelyzetre csomagolna, nem feltétlenül a legjobb nem romlandó élelmiszerek a kempingezéshez. Például az USDA megjegyzi, hogy bár sok konzervtermék általában jó, nem romlandó étel, ezek meglehetősen nehézek is lehetnek, és nem ideálisak hátizsákban vagy táskában hordozni. Ezért kínálnak fel egy nem romlandó élelmiszer példát, amelyek viszonylag könnyűek. Azt is tanácsolják a táborozóknak, hogy gondosan tervezzék meg a menüket, különösen, ha útjaik egy napnál tovább tartanak. Aki valaha is táborozott már, tudja, hogy az egészséges, nem romlandó snackek is elengedhetetlenek.
- Mogyoróvaj műanyag edényekben
- Sűrített lé dobozok
- Szárított tészta és levesek
- Marhahús és egyéb szárított húsok
- Szárított ételek
- Szárított gyümölcsök és diófélék
- Tejpor és gyümölcsitalok
- Könnyű tonhal-, sonka-, csirke- és marhahúskonzervek
Legjobb nem romlandó élelmiszerek adományokért
Érdemes szem előtt tartani, hogy néhány odakint élő család egész évben az élelem megszerzésével küzd. Függetlenül attól, hogy hurrikánokhoz, tornádókhoz vagy más váratlan problémákhoz kell-e valaha használni a romlandó ételt, nagyjából garancia arra, hogy másoknak szüksége van erre az ételre most. Miért ne fontolná meg a kezük nyújtását? Íme néhány példa a legjobb adományozandó, nem romlandó élelmiszerekre, közvetlenül olyan jótékonysági szervezetek és nonprofit szervezetek részéről, mint a Second Harvest Food Bank, a Central Texas Food Bank és az Hunger Task Force.
- Marhapörkölt, chili és hasonló ételek alacsony sótartalommal, cukorral és telített zsírokkal
- Szárított vagy konzerv hüvelyesek, például borsó, lencse, földimogyoró és bab
- Párolt ételek, például édesburgonya, sütőtök , és almaszósz
- Gyümölcskonzervek, különösen alacsony cukortartalmú (de mesterséges édesítőszer nélkül)
- Halkonzervek, például lazac, tonhal és szardínia
- Konzervált húsok csirkeként és pulykaként
- Mogyoróvaj (előnyben részesítik a műanyag edényeket)
- Alacsony nátriumtartalmú zöldségkonzervek, például zöldbab és kukorica
- Egész szemek, pl. barna rizs, zabpehely és cukor nélküli gabonafélék
- Snackek, például granola, reggeliző bárok vagy diófélék
- Fűszerek, például salsa, olaj vagy sómentes ételízesítők
- Konzerv paradicsommártások
- Polcálló tej
- Baba tápszer
- Tégelyek bébiétel
- porított vagy konzerv tej
- csecsemő gabonafélék