A baba születésének életének egyik legemlékezetesebb, életet megváltoztató és legörömtelibb élményének kell lennie. Szüksége lesz arra, hogy időt szánjon egy remény és vágy részleteinek átgondolására erre a különleges eseményre egy születési terv elkészítésével.
Kezdje azzal, hogy minél több gondolatot és tervet ír le a közelgő születésre. Ezután fontolja meg preferenciáit egy egyszerű, világos, egyoldalas nyilatkozatban a preferenciáiról, és a terv másolatát adja meg mindenki számára, aki közvetlenül érintett a szülésben. Születési terve segít nekik jobban megérteni, mi történik, és lehetőséget ad számukra a problémák megoldására a nagy nap előtt. Mivel a születésnek nagyon sok szempontját kell figyelembe venni, a legjobb, ha az utolsó pillanatig nem vár a terv összeállítására.
A születési terv hatékony eszköz lesz a fontos részletek megbeszélésére a felelősökkel. támogatni és gondoskodni rólad. Próbáljon ésszerűen rugalmas maradni a vágyaiban, mert a dolgok nem mindig a tervek szerint mennek. Ne feledje, hogy fontos a kis örömköteg biztonságos születése.
A születési terv kidolgozása:
Összefoglaló szempontok:
Tudja meg az összes rutint házirendek és eljárások az „anyaellátáshoz” a születési környezetében. Ha nem ért egyet egy házirenddel vagy eljárással, akkor ezt meg kell beszélnie az egészségügyi szolgáltatóval. Amint többet megtud arról, hogy mire számíthat, valószínűleg azonosítja a részleteket amelyet bele kell foglalnia a tervébe.
Érdemes lehet egy teljes oldalt szentelni egy bonyolult szülés / szülés után, és egy második oldalt arról, hogyan kell kezelni a szövődményeket, ha ezek bekövetkeznének. A következő kérdések felsorolása elsöprőnek tűnhet, de itt az idő, hogy egyenként fontolóra vegyük őket.
Ha úgy találja, hogy egy kérdés nem vonatkozik Önre, akkor lépjen tovább a releváns kérdésekre.
- Kit szeretnél legyél jelen?
- Szeretnél dulát?
- Lesznek gyerekek / testvérek?
- Késleltetni akarod a zsinórbilincset a csecsemő számára?
- Szeretne azonnali bőr-bőrrel érintkezni?
- Szeretne szülés után azonnal szoptatni?
- Szeretne mobilitást, vagy ágyban akar maradni?
- Milyen tevékenységeket vagy pozíciókat tervez használni? (járás, álló, guggolás, kéz és térd)
- Szeretsz egy bizonyos helyzetet a szüléshez?
- Mit fog tenni a fájdalomcsillapítás érdekében? (masszázs, hideg és meleg csomagok, pozíciók, szülésképek, relaxáció, légzőgyakorlatok, kád vagy jakuzzi, gyógyszeres kezelés)
- Hogyan érzi magát a magzati monitorozással kapcsolatban?
- Hogyan tervezi hogy hidratált maradjon? (korty ital, jégkrém, IV)
- Szeretne fájdalomcsillapítót szedni, vagy sem? Előnyben részesít bizonyos fájdalomcsillapítókat?
- Hajlandó lenne epiziotómiát végezni? Vagy vannak bizonyos intézkedések, amelyeket el akar kerülni az ilyenek elkerülése érdekében?
- Mik a preferenciái a baba gondozásával kapcsolatban? (mikor kell etetni, hol kell aludni)
- Szeretne rutin IV-et, heparin / sóoldatot blokkolni, vagy egyiket sem?
- Szeretne saját ruházatot viselni?
- Szeretne zenét hallgatni, és van fókuszpontja?
- Szeretné használni a kádat vagy a zuhanyt?
- Az otthoni és a szülés központjában történő szülés esetén a kórházi szállítás tervei vészhelyzet esetén?
- Ha császármetszésre van szüksége, van-e különleges kérése?
Forduljon egészségügyi szolgáltatójához:
Az egészségügyi szolgáltatóknak többnyire meghatározott rutinjuk van. Képzettek, és azt is szeretnék, ami a legjobb a szüléshez. Lehet, hogy egészségügyi szolgáltatója fogékony vagy nem fogékony néhány ötletére. Előfordulhat, hogy listáját túl megterhelőnek vagy bizonyos kockázatok fokozásának tekintik.
Ne feledje, hogy minden születés más és más, és hogy a “normális” születés meghatározása változhat, próbáljon olyan kifejezéseket és kifejezéseket használni, mint “születési preferenciák”, “” Szülés iránti kívánságunk “,” amíg a születés rendesen halad “vagy” hacsak nincs vészhelyzet “. Időpont egyeztetése a kórház vagy szülés központjának munkaügyi és születési osztályával, hogy a személyzet áttekinthesse a tervét javaslatok megtétele érdekében.
Kérheti, hogy töltsön időt egy üres szülésben vagy szülőszobában, hogy jobban megismerje, hol az leszel és mit érdemes felvenni a csomagolólistádba (extra párnák, képek, zene stb.). Ez magabiztosabbá teheti a születési tervet és a születési hely kiválasztását.
Magabiztosság & Irányítás:
Szülés során sok nő úgy érzi, hogy elveszíti az irányítását. A születési terv segíthet fenntartani fókuszát, és még nyugodt maradhat ha váratlan események történnek.
Próbálja meg tervezni a váratlan eseményeket olyan kifejezésekkel, mint: “Ha császármetszés válik szükségessé …”. A születés során, ha úgy érzi, hogy valami olyasmit tesz, amiben bizonytalan, megkérdezheti, hogy vészhelyzetről van-e szó.További információkat is kérhet a helyzet bármely aspektusáról, és időt kell gondolni rá.
A pozitív gondolkodás hatalma:
Tervezze meg születési tervét pozitív fókusszal. Ahelyett, hogy összeállítaná azt, amit nem szeretne, inkább arra koncentráljon, amit szeretne. Használjon olyan kifejezéseket, mint “reméljük”, “tervezzük” vagy “előre látjuk”. Próbáljon kerülni olyan kifejezéseket, mint például: “nem akarjuk” vagy “el akarjuk kerülni.”
Íme néhány példa:
- “A fájdalomkezeléssel kapcsolatban tanulmányoztam és teljesen megértettem a rendelkezésre álló fájdalomcsillapítók típusai. Megkérem őket, ha szükségem van rájuk. ”
- ” Az epiziotómiával kapcsolatban remélem, hogy megvédem a perineumot. Idő előtt gyakorolok guggolással, Kegel-gyakorlatokkal és perineális masszázzsal. értékelje az útmutatást, mikor kell nyomni és mikor kell abbahagyni a nyomást, hogy a perineum megnyúlhasson. ”
- ” A szülés után azonnal azt tervezem, hogy a csecsemőt magam közelében tartom. Nagyra értékelném, ha a csecsemő értékelését a hasamon lévő csecsemővel és mindkettőnket meleg takaróval borítanánk, hacsak nincs szokatlan helyzet. ”
Szeretne többet tudni ?
- Cord Blood Banking – Három választási lehetőségét megmagyarázta
- Koraszülött & Koraszülés
- Munkaerő