Írta: Chloe Wilson – BSc (Hons) fizioterápia
Felülvizsgálta: FPE Medical Review Board
Az ároktalpat nedves, hideg, szaniter körülményeknek való kitettség okozza.
A láb bőre, színe megváltozik, duzzad és szagolni kezd a bőr bőrének, ereinek és idegeinek károsodása miatt.
Az árok lábát először 1812-ben rögzítették a nápolyi hadsereggel, és nagy problémát jelentett az 1. világháború idején. Manapság fesztiválozók, halászok és katonák szenvednek tőle.
Három-hat hónapba telhet, amíg teljesen felépül az árok lábából, és a gyors kezelés elengedhetetlen a gangréna és az esetleges lábamputáció megelőzéséhez.
Az árok lábának orvosi kifejezése a nem fagyasztó hideg sérülés (NFCI), és más néven merülő láb vagy Crumpet láb. Itt megvizsgáljuk az okokat, a tüneteket, a kezelési lehetőségeket, a helyreállítási folyamatot és az árok talpának megelőzését. Megtudhatja azt is, hogy mely hírességek szenvedtek ettől a problémától!
Mi okozza az árok talpát?
Az árok lábát nedves, hideg körülmények és tartós környezeti hatások okozhatják hosszan higiénia. Az erek összehúzódnak, és megpróbálnak meleget tartani, csökkentve a végtagok véráramlását. Ez csökkenti a láb oxigén és tápanyagok mennyiségét, ami szövet- és idegkárosodást okozhat.
A fagyással ellentétben az NFCI nem igényel fagypontot. Tizenhat Celsius-fokig (hatvan fahrenheit fok) alakulhat ki, és akár a beltéri embereket is érintheti.
Bármely nedves környezet, legyen az a túlzott izzadástól a nedves zokni és cipő viseléséig, elmerülési lábat okozhat.
Kevesebb, mint egy napot vehet igénybe a rossz körülmények. hogy az árokláb fejlődjön. Manapság az NFCI-t leggyakrabban építők, túrázók, extrém sportok rajongói, biztonsági őrök, táborozók, segédmunkások és fesztiválozók látják.
Az 1998-as Glastonbury zenei fesztiválon az orvosok naponta körülbelül kilencven embert láttak Immersion Foot segítségével.
Merülő láb tünetei
befolyásolja a sarok, a lábujjak vagy az egész láb.
Az NFCI klasszikus megjelenése egy hideg, duzzadt, fehér / szürke láb, amely érezhető zsibbad, nehéz, fájdalmas és szúrós.
Az árok lábainak korai szakaszában az erek összehúzódnak hideg, nedves körülmények között, ami oxigénhiányt okoz a szövetekben. A lábak lehűlnek, zsibbadnak és enyhén duzzadnak, fájdalmasak és elszíneződnek.
Ha az árok talpának fejlődni hagyják, szövet- és idegkárosodás lép fel. A duzzanat fokozódik, és állandó tű és tű érzés alakul ki. A Crumpet Foot szélsőséges eseteiben hólyagok és fekélyek alakulnak ki, a bőr elkezd hámlani és a szövetek elpusztulni, ami gangrénát eredményez.
A Trench Foot kezelését a lehető leghamarabb el kell kezdeni a maradandó károsodás kockázatának csökkentése érdekében:
- Jó lábhigiénia: Alaposan tisztítsa meg és szárítsa meg a lábakat. Használjon antibakteriális, gombaellenes kötést és rendszeresen szellőztesse a lábakat
- Meleg lábak: A keringés javítása érdekében óvatosan melegítse fel újra a lábát. Melegítse a lábakat egyszerre körülbelül öt percig, meleg vagy nem forró vízbe áztatva vagy hőcsomagolással. Az égés kockázatának elkerülése érdekében először ellenőrizze a hőmérsékletet, különösen az érzés csökkenése esetén
- Kálium-permanganát lábfürdő: elősegíti a folyadék eltávolítását az érintett területről
- Amputáció: súlyos esetekben, amikor gangréna lépett fel, amputációra van szükség
Meddig tart az NFCI?
Azonnali kezeléssel , Az árok talpa általában néhány hét alatt leülepszik. Ha a tüneteket figyelmen kívül hagyják és a kezelést késik, akár 6 hónapig is eltarthat a teljes helyreállítás.
Amint az árok lábai gyógyulni kezdenek, a duzzanat csökken és a lábszíne A hólyagok gyakran kialakulnak, és átmeneti erős fájdalom jelentkezhet, mivel a szövetek felmelegednek és visszaállnak.
Folyamatos problémák lehetnek viszketéssel, tűkkel, túlzott izzadással és hidegérzékenységgel, amelyek a Trench-nél több hónapig is fennállhatnak Láb.
Hogyan lehet elkerülni a tömb lábát
Mint mindig, a megelőzés is jobb, mint a gyógyítás, mivel az árokláb rendkívül fájdalmas lehet.A nem fagyos hideg sérülés talpra kerülésének legjobb módjai:
- Viseljen Tiszta, száraz zokni: naponta vagy gyakrabban cseréljen zoknit nedves körülmények között
- Használjon polipropilén zoknit: kifejezetten a nedvesség elvezetésére a lábaktól.
- Don Ne viseljen zoknit az ágyban: hagyja a lábakat levegőztetni.
- Tartsa tisztán a lábakat: mossa és szárítsa meg a lábakat naponta
- Kenje fel a talkumporral vagy vazelinnel a lábak, hogy távol tartsák a nedvességet
- Biztosítsa a cipők megfelelő illeszkedését: kerülje a túl laza vagy túl szoros cipőket
- Győződjön meg arról, hogy a cipő száraz: segíthet a váltakozásban cipő / csizma naponta a teljes kiszáradás érdekében
- Kerülje a szintetikus anyagokat: pl. gumi és vinil
- A túlzott izzadás ellenőrzése: használjon szárítószereket, például alumínium-kloridot vagy extrém esetekben a Botox segíthet. Mindig beszéljen kezelőorvosával, mielőtt bármilyen kezelést végezne.
Celebrity Trench Foot Szenvedők
Bárki kaphat ároktalpat! Nézze meg az NFCI híres szenvedőinek listáját:
- JRR Tolkien, a Gyűrűk ura szerzője az I. világháború alatt szerezte meg a merülő lábat. Ló
- Joanna Lumley színésznő szenvedett a betegségtől, amikor egy sivatagi szigetre vetették, és forgatták a Girl Friday című tévés dokumentumfilmet
Az ároklábak története
Az ároktalp 1812-ből származik Napóleon hadseregéből, de leggyakrabban az első világháború árokkatonáihoz kapcsolódik, ahol kb. csak a brit hadseregben húszezer katona volt 1914-15 telén.
Az áldozatok száma drámaian csökkent a javított árokelvezetés és a körülmények miatt, de az NFCI ma is érinti az embereket.
Ha az ároktalp nem hangzik problémája, megismerheti a lábfájás egyéb gyakori okait a lábfeltételek részben. Alternatív megoldásként, ha segítségre van szüksége a probléma kiderítéséhez, keresse fel a lábfájdalom diagnosztizálását.
- Lábfájdalom útmutató
- Gyakori lábproblémák
- Ároktalp
›
›
Oldal utoljára frissítve: 02.12.2019
Következő felülvizsgálat határideje: 02.02.2021