Mi történik, ha minden nap extra szűz olívaolajat fogyaszt?
Az olívaolajban magas az antioxidáns tartalom. Az antioxidánsok csökkentik a szabad gyökök negatív hatásait, amelyek hozzájárulnak a gyulladás és a betegség kialakulásához a szervezetben. A szabad gyökök mindenütt megtalálhatók – testünk termeli őket, amikor az ételt energiává alakítjuk, a levegőnkben lélegezünk, a sok fogyasztott dologhoz hozzáadott peszticidek tele vannak velük, majd néhányat a napfény bőrre […]