Eredetileg 2011. május 3-án jelent meg. Frissítve 2014. október 24-én.
Az asztaxantin egyike a sok rákvédő karotinoidnak, amelyek természetesen megtalálhatók a narancssárga és a piros gyümölcsökben és zöldségekben, valamint a sötét levelű zöldekben, a vadon élő lazacban, a pisztrángban, a vörösben. tengeri keszeg és garnélarák. Az asztaxantint az interneten kiegészítésként reklámozták a szem, a bőr, az ízületek és a központi idegrendszer védelmére, valamint az immunitás fokozására, a rák kockázatának csökkentésére és a szívbetegségek megelőzésére. Javasolták az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór, a stroke és a magas koleszterinszint kezelésére is, de a Természetes Gyógyszerek Átfogó Adatbázisa szerint nincs elegendő bizonyíték arra, hogy az asztaxantin hatékonyan kezelné ezeket az egészségügyi problémákat. Nem láttam olyan emberi vizsgálatot, amely azt mutatta volna, hogy az asztaxantin mint izolált étrend-kiegészítő ezeknek az állítólagos előnyöknek bármelyikét elérné.
Egyes kutatások azt mutatják, hogy az asztaxantin hasznos lehet carpalis alagút szindróma, rheumatoid arthritis, izomgyengeség vagy sérülés, magas LDL (“rossz”) koleszterinszint és férfi meddőség. De itt is átfogóbb vizsgálatokra van szükség, mielőtt biztosan kijelenthetnénk, hogy az asztaxantin hatékonyan képes kezelni ezeket a rendellenességeket.
Ha asztaxantin-kiegészítőt szed, akkor tisztában kell lennie azzal, hogy alacsonyabb vérnyomás (bizonyíték patkányokon végzett vizsgálatokból származik); ha magas vérnyomás elleni gyógyszert szed, mondja el orvosának, hogy szedi. Egyéb lehetséges mellékhatások a fokozott bőrpigmentáció (az asztaxantin az a vegyület, amely a flamingókat, a lazacot és a garnélarákot rózsaszínűvé teszi) és a hajnövekedés, a hormonális változások, a vér kalciumszintjének csökkenése, a libidó csökkenése, a férfiak mellnagyobbodása és a vér változásai tesztek. Az asztaxantin nem ajánlott terhes vagy szoptató nőknek.
Nem látok okot az asztaxantin kezelésére egyetlen kiegészítő, de vegyes karotinoidok komplexének részeként be kell építeni. Fontosabb azonban megbizonyosodni arról, hogy napi étrendje különféle élénk színű gyümölcsöket és zöldségeket tartalmaz-e, amelyek sokféle egészségvédő antioxidánst tartalmaznak.
Andrew Weil, MD