Mit jelent a “Continental Grip” a teniszben?
Mit nevezünk “Continental Grip” -nek itt: tenisz?
Hogyan lehet fogni egy ütőt a Continental markolattal?
A kontinentális fogás az ütő megtartásának módja, amelyben a mutatóujj alsó csülke van. érintkezés a fogantyú tetejével és a kéz sarkával, a ferdével közvetlenül az óramutató járásával megegyező irányban.
A nap folyamán, amikor a teniszpályán gyakoriak voltak a ruhák és nadrágok, a kontinentális markolat volt a domináns fogás a teniszezők között az összes teniszlövésnél.
A kontinentális fogás kényelmes volt, mivel a játékosoknak nem kellett váltaniuk a fogásukról, amikor ütésről ütésre haladtak. A tapadás azonban rendkívül korlátozó volt, mert a játékosok kevés vagy egyáltalán nem tudtak csúcsot generálni ütéskor.
Bár nehéz elképzelni, hogy ezt a markolatot földi ütésekhez használjuk, az időknek megfelelő volt, figyelembe véve a rendelkezésre álló ütő- és labdatechnológiát. valamint a fű, amely meghatározó pályafelületként szolgál.
Természetesen a tenisz játékának fejlődésével és a játék agresszívebbé válásával a kontinentális tapadás kevésbé népszerű lett a talajvonásoknál, de ez még mindig sok tenisz aranyszabálya lövések.
Amikor egy játékos először megtanulja a kontinentális tapadást, valószínűleg utasítást kap arra, hogy “kezet fogjon az ütővel”, vagy “tartsa az ütőt úgy, mintha kalapács lenne”, hogy kialakítsa a megfelelő fogást.
A 10-ből kilencszer ezek a javaslatok elég közel hozzák őket a helyes fogáshoz. Talán ennél is fontosabb, hogy ezek a mondások az új játékosok számára egyszerű módot nyújtanak a kapaszkodás emlékezésére.
A konkrétabbá tételhez azonban hasznos lehet felismerni, hogy a teniszütő fogantyúi nyolcszöget alkotnak. Pontosabban, az ütőfogantyúnak nyolc oldala vagy kúpja van, akárcsak a stoptábla.
Ha az ütőfogantyú minden egyes ferdéjét felcímkézzük, könnyen megtalálhatjuk a kontinentális fogást. Ha jobbkezes vagy, tedd mutatóujjad csuklójának tenyérfelületét a második kúp felé, vagy ha balkezes a nyolcadik kúp felé.
Nincs kérdés? Tegyen tétet most!
Sok esetben, főleg azután, hogy a játékos egy ideig kontinentális fogással játszik, észrevehetik, hogy a mutatóujját a fogantyúval ¼ – ½ hüvelyk felfelé emelve nagyobb irányítást és stabilitást kínál mozgás közben. az ütő.
A kontinentális tapadás ilyen hatékony egyik fő oka a teniszütő dőlésszöge, amikor megfogja a markolatot.
Amikor a játékos markolatot vált, mit kell tennie. Az ütő arcának szöge valóban változik, amikor eltalálják a labdát.
A kontinentális tapadással a teniszütő dőlésszöge semleges, ami azt jelenti, hogy az ütő váza, amikor a játékos tartsa előttük, merőleges a talajra.
Egy nyitott ütős arc az ég felé, míg egy zárt ütő a föld felé szöget zár be, például félnyugati homlokfogással. Végül ez a semleges szög jelentős rugalmasságot biztosít a játékosoknak a különböző típusú teniszlövések eltalálásakor.
A kontinentális tapadás a teniszben a legeredményesebb, mivel teniszlövések széles skálájához használható. . Bár ez jellemző a szervák és a röplabdák számára, ideális fogás a fél röplabdák, a fejesek, a szeletek és a zsetonok lövései számára is.
A tálalásuknál a játékos semleges ütőarccal használhatja a kontinentális fogást. vagy rúgás szolgál, amely magában foglalja a labda eltalálását, hogy pörgetést generáljon, vagy szelet adogatás a labda oldalának ecsetelésével. Ugyanez vonatkozik a rezsicsapásokra is. Ne dobja el a labdát a hálóba, vagy dobja fel a levegőbe.
A kontinentális tapadás kulcsfontosságú a röplabdák számára is, mivel ez lehetővé teszi a játékosok számára, hogy a kezüket vagy a hátsó röplabdát ütésük megváltoztatása nélkül eltalálják. Ez a gyors átmenet az egyik oldalról a másikra kritikus lehet, mivel a dolgok gyorsan történnek a hálónál, így nagyon kevés idő áll rendelkezésére a reakcióra.
Végül a kontinentális tapadás kiválóan alkalmas szelet- és zsetonlövésekre, mivel a semleges ütőfelület lehetővé teszi, hogy kissé eltalálja a labda alatt, hogy visszalökést kapjon.