Életjelek (testhőmérséklet, pulzusszám, légzésszám, vérnyomás)

Hogyan ellenőrizzük pulzusát

Amint a szív az ereken keresztül vért erőltet, úgy érzi az ütéseket, hogy határozottan nyomja meg az artériákat, amelyek a test bizonyos pontjainál a bőr felszínéhez közel helyezkednek el. Az impulzus megtalálható a nyak oldalán, a könyök belső oldalán vagy a csuklónál. A legtöbb ember számára a legegyszerűbb a pulzust a csuklónál venni. Ha az alsó nyakat használja, ügyeljen arra, hogy ne nyomja túl erősen, és soha ne nyomja meg egyszerre az alsó nyak mindkét oldalán található impulzusokat, hogy megakadályozza az agy véráramlásának gátlását. A pulzus felvételekor:

• Az első és a második ujjbegyével erősen, de finoman nyomja az artériákat, amíg pulzust nem érez.

• Kezdje el számlálni az impulzust, amikor az óra másodpercmutatója a 12-en van.

• Számolja a pulzusát 60 másodpercig (vagy 15 másodpercig, majd megszorozza néggyel a számításhoz) percenkénti ütés).

• Számoláskor ne folyamatosan figyelje az órát, hanem koncentráljon a pulzus ütemére.

• Ha bizonytalan az eredményeiben, kérjen meg egy másik személyt, hogy számoljon önnel.

Ha orvosa elrendelte, hogy ellenőrizze saját pulzusát, és nehezen találja meg, további utasításokért forduljon orvosához vagy az ápolónőhöz.

Mekkora a légzési gyakoriság?

A légzési arány az a percenkénti lélegzésszám. személy nyugalomban van, és egyszerűen magában foglalja a légzések számát egy percig, megszámolva, hogy hányszor ch est emelkedik. A légzésszám növekedhet lázzal, betegséggel és egyéb betegségekkel. A légzés ellenőrzésénél fontos megjegyezni azt is, hogy az embernek van-e nehézsége a légzéssel.

A normális légzési arány egy nyugalmi állapotú felnőtt embernél 12-16 légzés / perc között van.

Mi a vérnyomás?

A vérnyomás a vér összehúzódása és ellazulása során az artéria falaira tolódó erő. Valahányszor a szív dobog, vért pumpál az artériákba, ami a legmagasabb vérnyomást eredményezi, ahogy a szív összehúzódik. Amikor a szív ellazul, a vérnyomás csökken.

Két számot rögzítenek a vérnyomás mérésekor. A nagyobb szám, vagyis a szisztolés nyomás az artérián belüli nyomásra utal, amikor a szív összehúzódik és vért pumpál a testen. Az alsó szám, vagyis a diasztolés nyomás az artérián belüli nyomásra utal, amikor a szív nyugalomban van, és vérrel töltődik fel. Mind a szisztolés, mind a diasztolés nyomást “mm Hg” -ként (higany milliméter) rögzítik. Ez a felvétel azt ábrázolja, hogy egy régimódi kézi vérnyomásmérő készülék (higany manométernek vagy vérnyomásmérőnek nevezett) higanyoszlopát milyen magasra emeli a vér nyomása. Ma az orvos irodája nagyobb valószínűséggel használ egy egyszerű tárcsát ehhez a méréshez.

A magas vérnyomás vagy a magas vérnyomás közvetlenül növeli a szívroham, a szívelégtelenség és a stroke kockázatát. Magas vér esetén nyomás esetén az artériák fokozottan ellenállhatnak a véráramlásnak, ami miatt a szív nehezebben pumpálhatja a vér keringését.

A vérnyomást normál, emelkedett, 1. vagy 2. stádiumú magas vérkategóriába sorolják nyomás:

• A normál vérnyomás szisztolés értéke kevesebb, mint 120, a diasztoléja pedig kevesebb, mint 80 (120/80)

• Megnövekedett a vérnyomás szisztolés értéke 120 és 129 között, a diasztolé értéke pedig 80 alatt van li>

• A 2. szakasz magas vérnyomása az, amikor a szisztolés érték 140 vagy magasabb, vagy a diasztolés érték 90 vagy annál magasabb.

Ezeket a számokat útmutatóként kell használni Csak egyetlen vérnyomásmérés, amely magasabb, mint a nem rmal nem feltétlenül jelzi a problémát. Orvosa több napos vagy hetes többszörös vérnyomásmérést szeretne látni, mielőtt diagnosztizálja a magas vérnyomást és megkezdi a kezelést. Kérdezze meg szolgáltatóját, hogy mikor vegye fel vele a kapcsolatot, ha a vérnyomás-mutatói nem a normál tartományon belül vannak.

Miért kell otthon figyelnem a vérnyomást?

Az otthoni monitorozás lehetővé teszi, hogy orvosa figyelemmel kísérje, mennyire változik a vérnyomása napközben és napról napra. Ez segíthet az orvosának abban is, hogy mennyire hatékonyan működik a vérnyomáscsökkentő gyógyszer.

Milyen speciális felszerelés szükséges a vérnyomás méréséhez?

Vagy aneroid monitor, amelynek tárcsa van és egy mutató, vagy egy digitális monitor segítségével olvasható le, amelyben a vérnyomás-leolvasás kis képernyőn villog, felhasználható a vérnyomás mérésére.

Az aneroid monitorról

Az aneroid monitor olcsóbb, mint a digitális monitor. A mandzsetta kézzel felfújható egy gumilámpa összenyomásával. Néhány egységnek van még egy speciális funkciója is, amely megkönnyíti a mandzsetta egy kézzel történő felhelyezését. Az egység azonban könnyen megsérülhet és kevésbé pontos lehet. Mivel az azt használó személynek sztetoszkóppal kell hallgatnia a szívverést, előfordulhat, hogy hallássérülteknek nem megfelelő.

A digitális monitorról

A digitális monitor automatikus, a kis képernyőn megjelenő mérések. Mivel a felvételek könnyen olvashatók, ez a legnépszerűbb vérnyomásmérő eszköz. Könnyebb használni, mint az aneroid egységet, és mivel nincs szükség a szívverések hallgatására a sztetoszkópon keresztül, ez jó eszköz hallássérült betegek számára. Az egyik hátrány, hogy a test mozgása vagy a szabálytalan pulzus megváltoztathatja a pontosságot. Ezek az egységek drágábbak, mint az aneroid monitorok.

Az ujjak és a csuklók vérnyomásmérőiről

A tesztek azt mutatták, hogy az ujj és / vagy a csukló vérnyomásmérő készülékei nem olyan pontosak a mérésben vérnyomás, mint más típusú monitorok. Ezenkívül drágábbak, mint más monitorok.

Mielőtt mérné a vérnyomását:

Az Amerikai Szívszövetség a következő irányelveket ajánlja az otthoni vérnyomásméréshez:

• Ne dohányozzon és ne igyon kávét 30 percig, mielőtt megkezdi a vérnyomását.

• A vizsgálat előtt menjen a fürdőszobába.

• Pihenjen 5 percig, mielőtt elvégezné a mérést.

• Üljön háttal megtámasztva (ne üljön kanapéra vagy puha székre) ). Tartsa keresztben a lábát a padlón. Helyezze a karját szilárd, sík felületre (például egy asztalhoz), a kar felső részével a szív szintjén. Helyezze a mandzsetta közepét közvetlenül a könyök hajlata fölé. Illusztrálja a monitor használati útmutatóját.

• Vegyen le több olvasmányt. Méréskor 2–3 leolvasást végezzen egy perc különbséggel, és rögzítse az összes eredményt.

• Minden nap ugyanabban az időben vegye be a vérnyomását, vagy ahogy az egészségügyi szolgáltató javasolja.

• Jegyezze fel a dátumot, az időt és vérnyomásmérés.

• Vigye magával a nyilvántartást a következő orvosi találkozóra. Ha a vérnyomásmérője beépített memóriával rendelkezik, egyszerűen vigye magával a monitort találkozó.

• Hívja a szolgáltatóját, ha több magas érték van. Ne ijedjen meg egyetlen magas vérnyomás-méréssel, de ha több magas értéket kap, jelentkezzen be az Ön egészségügyi szolgáltatója.

• Amikor a vérnyomás eléri a 180-as vagy annál magasabb szisztolés (felső szám) VAGY a diasztolés (alsó szám) 110 vagy annál magasabb értéket, sürgősségi orvosi ellátást kell kérnie.

Kérje orvosát vagy más egészségügyi szakembert Meg kell tanítani, hogyan kell helyesen használni a vérnyomásmérőt. Rendszeresen ellenőrizze a monitor pontosságát azáltal, hogy magával viszi az orvos irodájába. Fontos arra is figyelni, hogy tárolása közben ne csavarodjon el a cső, és tartsa távol a hőtől, hogy megakadályozza a repedéseket és szivárgásokat.

A vérnyomásmérő megfelelő használata segít Önnek és orvosának a vérnyomásmérésben.