Bár a nyári meleg fájdalmat okozhat, valóban okoz-e fejfájást? A Baylor Orvostudományi Főiskola szakértője szerint a hő által okozott fejfájás valójában a kiszáradásnak tudható be.
Ha a test kiszárad, úgy gondolják, hogy fejfájást vált ki az erek szűkülete miatt, amikor a test elveszíti a vizet és az elektrolitokat. Ha az ember dehidrált, akkor nagyobb valószínűséggel szenved hőguta, és a fejfájás néha ennek tünete, többek között olyan jelző jelek mellett, mint a magas testhőmérséklet, émelygés, gyors légzés és gyors szívverés.
“Ha már hajlamos a fejfájásra, például migrénre, ez kiváltó ok lehet” – mondta Dr. Doris Kung, a Baylor neurológiai adjunktusa. “Az ilyen típusú fejfájás megelőzésének egyik módja az, ha sok vizet iszik. amikor kint töltöd a napot, és szünetet tartasz a tevékenységedben. ”
Azonban Kung szerint a fejfájást nem szabad figyelmen kívül hagyni, ha gyakoriak vagy neurológiai tünetek kísérik, mint gyengeség, zsibbadás, beszédelégtelenség vagy megváltozott mentális aktivitás.
“Ez egy nagyobb probléma jele lehet” – mondta Kung. “Akkor is orvoshoz kell fordulnia, ha hirtelen fejfájástól szenved, amikor általában nem vagy elkezdett más típusú fejfájástól szenved, mint ami normális az Ön számára. ”
Bár túlzottan Az unter fejfájás elleni gyógyszerek segíthetnek az átlagos fejfájásban, ha túl gyakran szedik, akkor több fájdalmat is okozhat.
“Túl sok vény nélkül kapható gyógyszer szedése esetén kialakulhat a rebound fejfájás nevű állapot. Az OTC fájdalomcsillapítók használata a hónap 15 vagy több napján több fejfájást okozhat. “- mondta Kung.
Ha valaki érdekelt az OTC fájdalomcsillapítók kiküszöbölésében a fejfájás kezelése érdekében, akkor először meg kell határozni a kiváltó okokat. , majd dolgozzon azok elkerülésén. Néhány egyszerű lépés, amely segít a fejfájás bizonyos típusainak csökkentésében, többek között a hidratált tartózkodás, a rendszeres alvás, a rendszeres egészséges étkezés és a testmozgás.