A csecsemő fejének az első néhány hónapban nagyon sok támogatásra van szüksége, amíg a nyaki izmai meg nem erősödnek.
a feje felemelésének ereje az alapja, amelyen a csecsemő minden más mozgásának fejlődése alapul. Ez segít neki felborulni, felülni, kúszni és sétálni (Sheridan 2014).
A jó fejszabályozás segít abban is, hogy a baba megismerje kis világát. Segíteni fog neki, hogy érdekes dolgokat nézzen meg, forduljon a hangja vagy egy hangja felé, és figyelje, mi zajlik körülötte.
Mikor tudja a babám felemelni a fejét?
Három hónapra a baba irányíthatja a fejét, amikor támogatják az ülést. Hat hónap múlva olyan nyakizmai lesznek, amelyek elég erősek ahhoz, hogy felemelje a fejét, és egyik oldalról a másikra fordítsa (Sheridan 2014).
Hogyan fejleszti a babám a fejszabályozást?
A babád lassan viszi. Az első hat hónap alatt fokozatosan fejleszti a fejét.
Újszülött
A baba nyakizmai eléggé gyengék, amikor megszületik. Ha finoman felemeli a kezével ülő helyzetbe, a feje hátradől, mert a nyaki izmai nem képesek alátámasztani (Sheridan 2014).
Az első hónapokban arra fog támaszkodni, hogy a kezeddel megtámasztja a fejét és a nyakát, amikor megfogod. Talán ez a természete annak biztosítása, hogy sok időt töltsön egymásra nézve. – szemben. A karjaidba bugyolva élvezd az esélyt, hogy a szemébe nézz. Ez segíteni fog a kötelékben, és biztonságban fogja érezni magát.
Egy hónaptól két hónapig
A baba első hónapjának végére előfordulhat, hogy megpróbálja röviden felemelni a fejét, amikor a hasán fekszik (Sheridan 2014). Lehet, hogy egy kicsit félre is fordítja a fejét, mielőtt a feje visszaesne oda, ahol volt (Sheridan 2014).
Körülbelül négy és 12 hét között képes lehet felemelni a fejét, amikor a hasán fekszik, kicsit olyan, mintha egy kis fekvőtámaszt végezne (NHS 2016).
Három éves korára hónaposnak, a babádnak képesnek kell lennie arra, hogy felemelje a fejét és a mellkasának felső részét, és kezével eltartsa magát, amikor a hasán van (Sheridan 2014).
A csecsemő valószínűleg elég erős lesz ahhoz, hogy felemelje a fejét egy autóülésben vagy hevederben. De előfordulhat, hogy még mindig ingatag egy könnyű babakocsihoz vagy egy hátizsákhoz. Várja meg, amíg fel tudja tartani a fejét stabilan, anélkül, hogy Ön bármilyen támogatást kapna ezek használatához, valószínűleg körülbelül hat hónap múlva.
Három hónaptól négy hónapig
Amikor a csecsemőt a válladon tartod, elegendő irányítással kell rendelkeznie ahhoz, hogy a fejét felemelje, anélkül, hogy bármilyen támogatást kapna tőled (CDC 2018).
Próbálja ki ezt a szórakoztató játékot, amely elősegíti a baba nyaki izmainak fejlesztését. Tegye a babáját a hátára a padlóra, és lassan húzza fel a kezével ülő helyzetbe. Lassan könnyítse meg hátát, és ismételje meg. Képesnek kell lennie arra, hogy a fejét nagyjából egy vonalban tartsa a test többi részével, miközben felemeli (Sheridan 2014).
Öt hónaptól hat hónapig
Hatig hónapokban a csecsemőnek képesnek kell lennie arra, hogy stabilan tartsa a fejét, ha egyenesen van, és nem csak akkor, amikor ül (Graber 2016). A feje nem szabad lemaradnia a testétől, amikor ülésre húzza (Harding 2014a).
Hogyan segíthetem a csecsemőmet abban, hogy feltartsa a fejét?
Nem kell sokat tennie azért, hogy bátorítsa a csecsemőt a fejszabályozás fejlesztésére. De első körültekintéssel kell támogatnia a fejét. A baba nyakát és fejét a tenyerében tekerje be, amikor felveszi.
Ha az első naptól kezdve pocakját adod a babának, az segít abban, hogy fejlessze azokat az izmokat, amelyekre szüksége van, hogy felemelje a fejét és ott tartsa, majd elkezdje felborulni (AOTA 2013). A hasi idő arra ösztönzi a babát, hogy mozgassa a karját és a lábát, és építse fel az izmokat a fejében, a nyakában és a felső testében (AOTA 2013).
Néhány csecsemő eleinte nem szereti a pocakját. Ebben az új pozícióban való furcsa élmény lehet számára. Ha ez megtörténik, megpróbálhatja:
- az ölében vagy a mellkasán fekvő csecsemőt
- tegyen ki néhány játékot, amelyekhez könnyen hozzáférhet
- beszélgetni, énekelni vagy játszani a babájával
- kissé megtámasztva egy apró, feltekert törülközővel a karja alá
(NHS nd)
Soha ne hagyja csecsemőjét egyedül pocak alatt.
Három hónaptól hat hónapig fel tudja támasztani a babát a kanapén vagy az ágyon. Így jobban áttekintheti, mi történik. Ha fel akarja ültetni a babáját, győződjön meg arról, hogy az ágy vagy a kanapé közepén van, és távol a szélétől. Maradj vele folyamatosan. Adjon neki sok fej és nyak támaszt.
A párnák hasznosak a támogatáshoz, de az ölébe is ültetheti, feje hátuljával a pocakjának.Üljön különböző helyekre az otthona körül, így megváltozik a nézete, és különböző dolgokat nézhet meg.
Miután a babám fel tudja tartani a fejét, mi következik?
Ha a babája jól irányítja a fejét, folytathatja ülését, felborulását és mászását.
A csecsemőnek is jó fejszabályozásra van szüksége, mielőtt szilárd ételeket kezdene fogyasztani. Képesnek kell lennie arra, hogy üljön és stabilan tartsa a fejét, hogy megfelelően étkezhessen (NHS 2010).