Népszerű tévhit, hogy csak a sportolók kapják meg a lábat. Az állapot orvosilag tinea pedis néven ismert. Ez egy gombás fertőzés a lábujjak között és környékén. A betegséggel foglalkozók azt tapasztalják, hogy a lábujjuk viszket és ég, hámló bőrfoltok vannak, túlzott szárazság tapasztalható a lábak oldala vagy feneke mentén, és / vagy megváltoznak a körmök színe és vastagsága.
A jó hír az, hogy különféle otthoni gyógymódok létezhetnek, amelyek segíthetnek a lábgombásodás tüneteinek enyhítésében, ha nem is teljesen megszabadulnak tőle. Természetesen, ha egy házi gyógymód nem segít, akkor rendben van egy út egy orvoshoz. Íme néhány legjobb módszer arra, hogy otthon kezelje a sportoló lábát.
1. Kukoricakeményítő
Barnítson meg egy kis kukoricakeményítőt a sütőben, hogy megbizonyosodjon róla, hogy teljesen nedvességmentes. Miután kivette a sütőből, és lehetőséget adott arra, hogy kihűljön, dörzsölje a kukoricakeményítőt a lábujjaira és a lábára. Hagyja hatni körülbelül 10 percig, majd törölje le egy törülközővel. Jól mossa meg a kezét, miután felhordta a kukoricakeményítőt, és miután eltávolította.
2. Catch Some Air
A száraz levegő ellensége a sportoló lábának. Ha lehetséges, és amikor száraz felületen jár, mezítláb járjon. Ha inkább ne érintené a felületet a lábával, viseljen papucsot vagy szandált. A levegő kiszárítja a lábad, a szárazság pedig szinte lehetetlenné teszi a gomba és a baktériumok szaporodását.
3. Hidrogén-peroxid-áztatás
Jól áztassa a lábát hidrogén-peroxidban. Mielőtt elmerítené a lábát, ne feledje, hogy a hidrogén-peroxid csíphet, ha a bőr megreped vagy megreped. Keverjünk össze egy korsó hidrogén-peroxidot 1 liter meleg vízben. Áztassa a lábát körülbelül 30 percig.
4. Szappan és víz
Nem kell mindent megtennie, hogy megszabaduljon a sportolók lábától otthon. Egy jó öreg szappan és száraz csodákra képes. Mossa meg a lábát sima szappannal naponta kétszer. Mosás után ellenőrizze, hogy jól megszárította-e őket. Száríthatja a lábát hajszárítóval, ha úgy tűnik, hogy a nedvességet nem teljesen szívja fel a törülköző. Ha ezt megteszi, tartsa a szárítót hűvös vagy meleg állapotban – soha ne legyen forró.
5. Szódabikarbóna
Ez nem közvetlenül a lábadnak szól, hanem a cipődnek. A szódabikarbóna régimódi gyógymód a gomba és a baktériumok ellen. Miután viselte a cipőjét, szórjon egy kis szódabikarbónát a belsejére. Ez különösen jó ötlet, ha van sportolója és gyakran viseli ugyanazokat a cipőket.
Nem kell szenvednie olyan sportolókkal, amelyek egyszerűen nem múlnak el. Ha a környező Salt Lake City-ben él, hívja Dr. Elizabeth Auger irodáját. Dr. Auger diagnosztizálja az állapotát, felajánlja a kezelési lehetőségeket, és segít abban, hogy a lehető legjobban előrevigye a lábát.