Hogyan készítsen puhább vagy feszesebb matracot

Ha fájásokkal és fájdalmakkal ébred egy új matracon, akkor valószínű, hogy vagy puhábbra van szüksége vagy szilárdabb matrac. Lehet, hogy megvette az új ágyat, miután kipróbálta a különböző lehetőségeket a különböző bemutatótermekben, vagy miután alaposan utánajárt az internetnek. Minden erőfeszítés ellenére, ha még mindig nem alszol jól, talán a matracod megpuhítása vagy megerősítése segít egy kicsit.

Nem kell sok pénzt vagy energiát költened a matrac keménységének beállításához. Néhány egyszerű lépés nagyban hozzájárulhat ahhoz, hogy kényelmes ágyat nyújtson a kikapcsolódáshoz egy fárasztó nap végén. Ebben a cikkben megvitatjuk a matrac puhábbá vagy szilárdabbá tételének különféle módjait az Ön kényelme érdekében.

Miért fontos a matrac szilárdsága az alvás szempontjából

A legjobb matrac megszerzése önmagadnak annyi, hogy megtaláld az alvási helyzetednek és a testtípusodnak megfelelő feszességet. Az oldalsó alvóknak közepes, közepesen puha vagy puha matracra van szükségük a válluk és a csípőjük párnázásához. Oldalsó alvási helyzetben ezek a régiók viselik a test súlyát, így a megfelelő párnázás megszünteti a váll és a csípő nyomáspontjait. semleges álláspontot. A szilárdabb felület megakadályozza a matrac süllyedését a háta alatt, kiküszöbölve a gerinc eltolódásának esélyét. A gerinc eltérése kiváltja a hátfájást, a nyaki fájdalmat és az izmok merevségét. Ez csökkenti a gerinc megerőltetésének és a fájó ébredésnek az esélyét.

A kombinált alvók jól érzik magukat egy közepes matracon, mert ez megfelel az éjszakai változó alvási helyzetüknek.

A puhább matracok sokkal inkább nyomásérzékeny, mint a szilárdabb ágyak, ezért a vékony alvóknak puha ágyakra van szükségük, hogy megfeleljenek ezeknek. Ezek a puha ágyak súly alatt összenyomódnak, így lágyabbá válnak azok számára, akik súlya meghaladja a 130 fontot. Az átlagos és a plusz méretű alvók általában úgy érzik, hogy a matrac lesüllyed alattuk, ami gerinceltolódást vált ki. Ennek a süllyedésnek az ellensúlyozásához a plusz méretű alvóknak szilárdabb ágyra van szükségük, míg az átlagos alvóknak közepesre van szükségük.

testtípus	alvási helyzet	matrac szilárdsága
Petite (súlya kevesebb, mint 130 font)	Oldalsó alvás Hátsó alvás	puha vagy közepesen puha közepesen puha közepes
Átlagos (súlya 130 és 230 font között)	Oldalsó alvás Hát alvás	Közepesen puha vagy közepes Közepes és közepes keménységű
Nehéz (súlya 230 font felett)	Oldalsó alvás Hát alvás	Közepes vagy szilárd Stabil

A matrac puhábbá tételének lépései

Ha nem éri el a felhőszerű érzést, amelyet elvárt tőle matrac, nem alszol jól. Ha nem alszol jól, akkor ingerlékenynek és kimerültnek érzed magad. Az alváshiány befolyásolja a nappali termelékenységet és hatékonyságot, de ez nem azt jelenti, hogy új ágyat kell vásárolnia. Íme néhány lépés a matrac lágyításához, hogy jó éjszakai pihenést nyújtson a fiatalításhoz.

Törd be

Ha új ágya szilárdnak érzi magát, akkor több időre lehet szüksége, hogy egy kicsit behatoljon. Az új matracok szilárdabbnak tűnnek, mint általában, de éjszakánként éjszakánként ezen alszanak, hogy az Ön kényelmének megfeleljen. Ennek a behatolási időszaknak a kielégítésére a legtöbb matracgyártó cég azt javasolja, hogy legalább 60 éjszakát aludjon a matracán, mielőtt cserét vagy visszatérést kérne. Az új matracon történő rendszeres alvás kissé megpuhítja, felgyorsítva a behatolási folyamatot.

Melegítse fel a matracát

Bizonyos típusú matracok, például a memóriahabok hőmérséklet-érzékenyek. Válaszolnak a test hőjére és lágyulnak, hogy körvonalazzák a görbéket. Ha a felső kényelmi réteg memóriahab, akkor az ágy felmelegedése azt is megpuhíthatja. Tartsa a hálószoba hőmérsékletét 66 és 67 fok között, vagy használjon flanel lepedőket a melegedés érdekében.

Keressen egy kompatibilis ágyalapot

Az ágyrészek döntő fontosságúak a matrac szempontjából. Támogatást nyújtanak, és megváltoztathatják az ágy érzetét. Például a memóriahabos matracok szilárdabbnak tűnnek a dobozrugón, és puhábbak a szilárd alapon, emelvényen vagy állítható talpon.Amikor megveszi az ágyát, kérdezze meg a gyártótól, hogy az ágyhoz illő kompatibilis-e az ágy. Általában az innerspring matracok jobban kompatibilisek a rugós rugóval, míg a memóriahab, latex és hibridek kompatibilisek egy alapozással vagy emeletes ággyal. Egyes gyártók érvényteleníthetik a garanciát, ha a matracot nem egy kompatibilis alapra helyezik.

Lépések a matrac feszesebbé tételéről

Előfordulhat, hogy az ágy nem érzi magát olyan szilárdnak, mint szeretné. Vannak lehetőségek egy kicsit megerősíteni, hogy ideális legyen az Ön számára. Szüksége lehet egy kissé szilárdabb ágyra bizonyos egészségügyi állapotok, például hátfájás esetén. Kövesse ezeket az egyszerű módszereket, hogy szilárdabbá tegye matracát.

Használjon rétegelt lemezt a matraca alá

Helyezzen egy vékony rétegelt lemezt a matraca alá, hogy növelje annak szilárdságát. Ezeket a táblákat bunkinek hívják, és bármely lakberendezési boltban beszerezhetők. A bunkie deszkák jobb alátámasztást biztosítanak az alapon, megerősítve az ágy érzetét.

Ellenőrizze az ágy alapját

Amikor ágyat vásárol, ellenőrizze az ágy alapját. Például, ha az új innerspring matracot egy régi rugós rugóra helyezi, lehet, hogy nem nyújt megfelelő támaszt. A megfelelő támaszték hiánya miatt az ágy puhábbnak érzi magát, korai megereszkedést okozva. A szélesen elhelyezett lécek nem nyújtanak elegendő támaszt, így a matrac puhábbnak érződik.

Állítsa be a termosztátot

Ha az ágyában hőmérséklet-érzékeny memóriahab réteg van, akkor egy hűvösebb helyiség megszilárdulhat fel az ágyadra. Állítsa be a termosztátot, állítsa a hálószoba hőmérsékletét 60 vagy 61 fokra. A memóriahab reagál a hőre, így melegebb helyiségekben megpuhul és hűvösebbben feszül.

Használja a jobb oldali lapokat

Ügyeljen arra, hogy szorosan behúzza a lapokat, miközben elkészíti ágy. Vásároljon megfelelő mélységű zsebekkel ellátott lepedőket, amelyek csak a matrac mélységének megfelelőek. Kényelmesnek kell lennie, és nem hagy további helyet. A matracra szorosan illesztett lepedők kissé megemelik annak szilárdsági szintjét.

Forgassa vagy fordítsa meg a matracot

A matracok néha puha foltokat képeznek a túlzott használat miatt. A matrac 180 fokos elforgatása biztosítja az egyenletes kopást, megakadályozva a megereszkedést. Amikor elforgatja az ágyat, a fejét tartó terület most megtámasztja a lábát és fordítva. Így biztosíthatja a matrac minden részének egyenlő használatát.

Forgatás vagy megfordítás előtt ellenőrizze a matracgyártó cég ügyfélszolgálati képviselőjét. A legtöbb modern matracot csak akkor lehet megfordítani, ha kétoldalas matracról van szó. A matrac megfordítása biztosítja a matrac mindkét felületének használatát, elkerülve a túlzott mértékű használatot.

A matracfedők használata a szilárdság módosításához

A matracfedők remek lehetőségek az ágyak keménységének módosításához, illik a te kényelmed. Általában 2–4 hüvelyk vastagok, és a matrac tetejére helyezik, hogy megváltoztassák annak érzetét. Ezeket a matrac tartozékokat használhatja az ágy puhítására vagy megerősítésére, de nem tudják rögzíteni a megereszkedett matracot.

A matrac teteje különféle anyagokból készül, például memóriahabból, latexből, gyapjúból vagy pehelyből. Az anyag vastagsága és sűrűsége határozza meg annak szilárdsági szintjét. Mielőtt megvásárolná a felsőt, ellenőrizze, hogy puha vagy szilárd-e.

Az Amerisleepnél két memóriahabos fedéllel rendelkezünk, hogy megpuhítsa vagy megszilárdítsa az ágyát.

Amerisleep Lift® matracfedélzet

Lift® matracfedőink kétféle szilárdsági opcióban állnak rendelkezésre – kényelem vagy támaszték. A Comfort Lift® termékünk az ágyát pluszabbnak érzi, míg a Support Lift® a szilárdságot növeli a jobb támogatás érdekében. Ezeket a fedőlapokat a MicroGrip® technológiánkkal terveztük, amely kíméletes súrlódással tartja a felsőt a helyén, anélkül, hogy károsítaná a matracot.

Amerisleep matracfedőink ára

Méret	Lift® ár
iker	199 USD
Twin XL	249 USD
Teljes	279 USD
Királynő	299 USD
király	349 USD
kaliforniai király	349 USD

GYIK

A szilárd matracok puhábbak lesznek?

Minden matrac kissé puhábbá válik a rendszeres használat első 50-60 éjszakája alatt. Ezt nevezzük természetes betörési periódusnak. Ez a természetes betörés azonban nem teszi kényelmetlen matracsá, inkább elnyomja az új matrac extra szilárdságát.

Segítenek-e a matracfedők az ágy megerősítésében vagy puhításában?

Igen, a matrac teteje megváltoztathatja a matrac érzetét. Ha azt szeretné, hogy a matraca érzetét keltse, használjon vastag memóriahabos matracfedelet. A memóriahabos feltétek vastagsága 2 és 4 hüvelyk között lehet. Az ágy megszilárdításához használjon szilárdabb memóriahabot, kompakt gyapjú vagy latex matrac tetejét.Növelik a támaszt, megfelelő szilárdságot biztosítanak Önnek.

Szükségem van egy szilárd vagy puha matracra?

Ez az alvási helyzetétől és a testsúlyától függ. A jó matrac megfelelő szilárdságot nyújt Önnek. Az oldalsó alvók a legalkalmasabbak a puha vagy közepesen puha ágyakhoz, míg a hátsó és a gyomor talpfák inkább a közepesen kemény vagy szilárd ágyakat használják. például hátfájás vagy nyaki fájdalom. A kombinált alvóknak tökéletes egyensúlyra van szükségük a lágyság és a szilárdság érdekében, hogy kielégítsék az éjszakai változó alvási helyzetüket. Növelhetik alvásélményüket egy közepes ágyon.

Ha kevesebb mint 130 fontot nyom meg, puhább matracra van szüksége, míg a 230 font felettieknek szilárdabb ágyra. Ha a súlya 130 és 230 font között van, akkor egy közepes matrac tökéletes az Ön számára.

Hogyan erősítse meg a megereszkedett matracot?

A legolcsóbb módja a megereszkedett matrac megkötésének: bunkikat elhelyezni alatta. Ez kissé meghosszabbíthatja a matrac élettartamát, de ez nem hosszú távú megoldás. Ha megereszkedést észlel, miközben a matrac a jótállási időn belül van, akkor jobb, ha felkeresi a matracgyártó céget, és megjavítja vagy kicseréli. A legtöbb matracgyártó cég a garanciális időn belül megjavítja vagy kicseréli a matracokat 1 hüvelyknél nagyobb meredekséggel. A garanciák általában 10, 20 vagy 25 évesek, de egyes márkák életre szóló garanciákat kínálhatnak.

Megfordíthatja a párna felső matracát, hogy szilárdabb legyen?

Nem, párna- felső matracokat nem lehet megfordítani. A matrac tetején van egy extra réteg párnázat a plüss fokozása érdekében. Ha megfordít egy párna matracot, nem tudja kihasználni a párnázó réteg előnyeit. A legtöbb modern matracot csak akkor lehet megfordítani, ha azt kifejezetten kétoldalas ágyként jelölik.

A memóriahab túl puha?

A memóriahabos matracok különböző keménységűek, puhától keményig. . Testtípusának és alvási helyzetének megfelelő különféle lehetőségek közül választhat. Ha a meglévő memóriahab matraca túl puhának érzi magát, használjon vékony matrac felsőt annak szilárdságának fokozásához.

Következtetés

Állítólag az ágya a legkényelmesebb hely a házban ahol pihen és fiatalodik, de ha a szükségesnél lágyabb vagy szilárdabb, nem nyújt megfelelő kényelmet. A kényelmetlen matrac rossz alváshoz vezet, ami befolyásolja a nappali termelékenységet. Ennek a hatásnak az elkerülése érdekében állítsa be az ágy keménységét. Számos módja van a meglévő matrac lágyításának vagy megerősítésének, de ha a matrac 7-8 évnél idősebb és megereszkedést mutat, akkor lehet, hogy ki kell cserélnie. A matracok idővel elhasználódnak, így nem támogatják őket.