Semmi sem hasonlít a teához, mint a köhögés vagy a torokfájás. Valójában a tea az egyik célom a legtöbb dologhoz. És az év ezen időszakában valóban két elsődleges teafajtát készítek: bodza teát és fahéjas mézes teát. Korábban már beszéltünk a bodzáról, ezért itt a fahéjas mézes teára akartam összpontosítani.
A fahéjas mézes tea egészségügyi előnyei
Mind a fahéj, mind a méz kiválóan alkalmas Ön. Mindkettő nagyon őrült antimikrobiális tulajdonsággal rendelkezik, és köztudott, hogy mindent megtesz, a torokfájás és köhögés természetes kezelésében (hogyan használom) a koleszterinszint csökkentéséig, az emésztési zavarok elősegítéséig, az immunrendszer fellendítéséig, sőt a fogfájás kezeléséig is.
Most érdemes megemlíteni, hogy számos mítosz és divat a mézzel és a fahéjjal kapcsolatban mozog az interneten, és nem fogok megpróbálni vitatkozni egyik vagy másik módon sem. Egyes helyeken azt állítják, hogy fogyaszthatja ezt az italt, mások pedig azt állítják, hogy a méz hevítése mérgezővé teszi. Személy szerint egyiknek sincs sok értelme számomra, de el fogja hinni, amit hinni akar. Amit magabiztosan mondhatok, az az, hogy a méz és a fahéj tea páratlanul enyhíti a torokfájást, kitisztítja a nyálkát és segít a köhögés esetén.
Hogyan készítsünk fahéjas mézteát
A fahéjas mézes tea elkészítése nevetségesen egyszerű, és amint fentebb említettük, számtalan egészségügyi előnye van azon túl, hogy finom.
Hozzávalók
- forró víz
- 1 evőkanál nyers méz
- 1 teáskanálnyi fahéjpor VAGY 1 fahéjrúd (győződjön meg róla, hogy nem a díszítésre szánt)
Lépések
- Por használata esetén: Keverje össze a mézet és a fahéjat egy csésze alján, amíg paszta lesz.
Ha fahéjat használ: Adja a mézet a csésze aljára. Helyezze a fahéjrudat a tetején lévő üvegbe. - Adja hozzá a forró vizet.
- Keverje addig, amíg a méz (és fahéjpor, ha használjuk) feloldódik.
- Élvezze!
Megjegyzés: ha porított fahéjat használ, feloldhatatlan fahéj maradhat a pohár alján; ez normális. Csak vigyázz, amikor a csésze aljára érsz, mivel ennek egy falata nem lesz jó íze!