Körülbelül egy évvel ezelőtt Dr. Armstrong egy 59 éves, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő férfit kezelt, aki egy helyi egészségklubban dolgozott; 12 órával később felfedezett egy csavart a lábán elhelyezett tornateremből.
Naponta ellenőrizze a lábát
“A legfontosabb dolog, amit a cukorbeteg ember tehet a probléma megelőzése érdekében minden nap a lábukra kell nézni, éppen akkor, amikor fésülik a hajukat vagy fogat mosnak “- mondja Dr. Armstrong. Tükörrel megvizsgálhatja a lábát, vagy megkérheti egy családtagot, hogy ellenőrizze az Ön lábát.
A lábának hőmérsékletének emelkedése, amely egy speciális infravörös hőmérővel detektálható, a baj korai jele lehet. “A láb felmelegszik, mielőtt a bőr lebomlik” – mondja Dr. Armstrong.
Egy 2007-ben publikált, 225 betegről készített tanulmányban, amelyet Dr. Armstrong és munkatársai készítettek, a betegek fele ellenőrizte a hőmérséklet hat lábon mindkét lábon naponta kétszer, fele pedig vizuálisan vizsgálta a lábukat. Ha négy foknál nagyobb különbség volt a bal láb között, a hőmérőt használó betegek felvették a kapcsolatot orvosukkal.
A 18 végén -hónapos vizsgálat szerint a hőmérőt használó betegek körülbelül 5% -ánál kialakult a lábfekély, szemben azoké a betegek 12% -ával, akik nem. (Dr. Armstrong a Xilas Medical temométer-gyártó részvényeivel rendelkezik, és a vállalat korábbi tanácsadója. )
A lábproblémák megelőzésének egyéb módjai
További tippek a lábproblémák megelőzéséhez a Nemzeti Diabétesz Oktatási Programból.
- Ha dohányzik, hagyja abba a dohányzást. A dohányzást a diabéteszes lábbetegség valószínű tényezőjének tekintik.
- Legyen nagyon éber a vércukorszint szabályozásában. Az Egyesült Királyság Prospective Diabetes Study eredményei szerint a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők, akik intenzív terápia révén csökkentik a vércukorszintjüket, csökkentik a neuropathia kockázatát.
- Óvatosan válasszon cipőt. körmeit körültekintően, vagy tegye meg valaki mással, ha már zsibbad.