2018. november 15.
Ha szájszárazság szenved, akkor nem vagy egyedül. Bár a becslések nagymértékben különböznek egymástól, biztonsággal lehet azt mondani, hogy emberek milliói szájszárazságot tapasztalnak valamikor. Ha közéjük tartozol, tudod, hogy az éjszakai idő gyakran a legrosszabb, kiszáradva ébredsz, és megkönnyebbülés nélkül kellemetlen és frusztráló lehet. Nem csak idegesítő és gyakran fájdalmas, a krónikus szájszárazság kezelés nélkül fogszuvasodáshoz és ínybetegséghez vezethet. Nem lenne jó megtanulni, hogyan lehet alvás közben megakadályozni a szájszárazságot, és megkönnyebbülést találni?
A szájszárazság okai és tünetei
Először meg kell értened az okokat és a szájszárazság tünetei. A nyál az emésztőrendszer természetes része, amely segít az ételek lebontásában és öblíti a baktériumok száját. A szájszárazságra (Xerostomia) a nyál hiánya jellemző. A nyál hiánya nehézséget okozhat az ízlelésben, a rágásban, a nyelésben és a beszédben is. Nyál nélkül vagy megfelelő mennyiség nélkül a baktériumok tapadhatnak a fogakhoz és fogszuvasodást okozhatnak, ami fertőzéshez vezethet a szájban, sőt fogvesztéshez vezethet.
De a szájszárazság önmagában nem betegség ; a szájszárazság más állapotok tünete. Okozhatja gyógyszerek használata, dohányzás, sugárkezelés, öregedés, sőt olyan betegségek is, mint a cukorbetegség vagy a Parkinson-kór. A szájszárazság leggyakoribb tünetei közé tartozik a szomjúságérzés, a száraz, tapadós száj, az ajkak felrepedése, égő / bizsergő száj és nyelv, valamint a rossz lehelet.
Hogyan lehet megelőzni a szájszárazságot alvás közben
De miért olyan rossz éjszaka? Sokszor hibáztathatja érte a száj lélegzését. Míg a szájszárazság legjobb gyógymódja az összes mögöttes egészségügyi probléma kezelése, ez időbe telhet, és a legtöbb embernek gyorsabb megoldásokra van szüksége. Fontolja meg ezeket a megoldásokat:
- Igyon vizet a nap folyamán – maradjon hidratált
- Rágjon cukormentes gumit, vagy szívjon cukormentes cukorkákat vagy mentákat a nyál fokozásához.
- Ecset fluoridos fogkrémmel
- Használjon szájszárazságra tervezett szájöblítőt, öblítőszert és / vagy fogkrémet
- Használjon mesterséges nyálterméket, akár vény nélkül, akár receptre kezelőorvosa vagy fogorvosa
- Kerülje a savas vagy fűszeres ételeket, amelyek még rosszabbá tehetik
- Korlátozza alkohol- és koffeinbevitelét, különösen éjszaka
- Hagyja abba a dohányzást
- Beszéljen kezelőorvosával a szájüreg bármilyen légzéséről vagy horkolásáról
- Beszélje meg a gyógyszercserét mellékhatásként a szájszárazság csökkentése érdekében
- Tartsa meg jó szájhigiénés szokásait az esély csökkentése érdekében baktériumok szaporodása, üregek és ínybetegségek.
- Használjon párásítót, hogy további nedvességet adjon a levegőhöz
- Éjjel az ágya mellett legyen víz és / vagy jégforgács, ha Ön ébren kiszáradt
Szájszárazságtól szenved? Vegye fel a kapcsolatot a PERFECT TEETH fogorvossal még ma a szájegészségügyi terve részeként, és ossza meg vele egészségi állapotát, beleértve az Ön által szedett gyógyszereket is. Kérdezd meg, hogyan lehet megelőzni a szájszárazságot alvás közben, és milyen megoldásokat kínál az adott helyzetednek leginkább. Találjon online fogorvost az ütemezéshez!
A PERFECT TEETH fogorvos, Dr. Nick Venuto véleményezte.