Sokan közülünk jelenleg nem a legjobb életünket éljük. Nem élünk a lehetőségeinkkel, önmagunk legjobb változatával. Jobban élhetünk, többet tehetünk és boldogabbak lehetünk. Hatalmunkban áll megváltoztatni a valóságunkat, és vonzani azt, amit akarunk. Ehhez el kell kezdeni a rezgés emelésével, hogy megfeleljen a vonzani kívánt rezgésnek. Ennek ellenére a rezgésállapotoknak különböző szintjei vannak.
David R. Hawkins, Ph.D., nemzetközileg elismert spirituális tanár, pszichiáter, orvos, kutató és a széles körben fejlesztő A tudatosság ismert térképe a hatalom és az erő című könyvében bemutatja a lét rezgési állapotainak diagramját. Ez a diagram megegyezik a hozzá tartozó érzelem rezgési frekvenciájával. Megemlíti, hogy a világ népességének 99% -a szerződéses gyakorisággal él (200 alatt). Így az emberiség túlnyomó része vagy szenved, vagy éppen boldogul. Ahhoz, hogy áramlásban, szeretetben és békében élhessen, meg kell emelnie rezgését, hogy megfeleljen annak, amelyet vonzani szeretne.
Saját tapasztalatok és sok kutatás alapján rájöttem, hogy mennyire fontos növelni a rezgését és hogyan kell ezt megtenni. Megmagyarázom a leghatékonyabb módjait annak, hogyan emelje rezgését egy pozitívabb, értelmesebb élethez. Azzal, hogy magad legjobb verziójává válsz, másoknak is segíthetsz ugyanebben, és végül az emberiséget pozitívabb helyre terelheted.
Legyen tudatában a környezetének. Legyen tudatában azoknak az embereknek, akikkel időt tölt, és engedje el azokat, akik nem szolgálnak Önnek. Mérgező környezetben vagy negatív emberek közelében tartózkodik, akik lebuktatnak? Amint tudomást szerez környezetéről és azok energiáiról, megvan a hatalma arra, hogy megváltoztassa őket. Ennek eredményeként megváltoztathatja a valóságot, és növelheti a rezgését. Ha nem változtat a környezetén, akkor valószínűleg elvárják, hogy ugyanúgy járjon el, mint korábban, és hasonló keretek között tartsa magát, ami megnehezíti az áttörést és a jobb emberré válást. Ha a körülötted lévő dolgok bizonyos érzéseket keltenek benned, vagy emlékeztetnek a múltadra, akkor meg kell változtatnod őket. Ez lehetővé teszi, hogy felszabadítsa az alacsonyabb rezgéseket és negatív érzelmeket, segítve növelni a rezgését és jobbá válni.
Töltsön időt a természetben. Sétáljon mezítláb, töltsön időt állatokkal, és mozgassa testét kifelé. Testünk mozgatásával a vibrációnk is elkezd mozogni. Ha mindig nyugodtan ülünk, akkor rezgésünk is statikussá válik. A természet nagyon magas rezgéssel rendelkezik. Ha kint töltünk időt és mezítláb járunk, akkor a földelés nevű folyamat részévé válunk. A földelés lehetővé teszi testünk számára, hogy gyorsan megkapja a hasznos energia töltését. Korábban mindannyian a természetben éltünk. Csak akkor van értelme, hogy a természet megalapoz minket és körülvesz pozitív energiával. Amikor a természet veszi körül, az egónk feloldódni kezd, alacsony frekvenciáink oszlani kezdenek, és emeljük a rezgésünket.
Legyen figyelemmel gondolataira. Figyeljen arra, ahogyan beszél önmagadról. Ahogy más emberekről is beszélsz. Az elménk egy narrátor, aki nem áll le. Nem mindig vagy tisztában minden gondolattal, amit mondasz. De ezek a gondolatok válnak valósággá. , szavak és cselekedetek mind átalakulnak a valóságoddá. Ezért fontos a meditáció, és felfelé vezethet minket a vibrációs skálán. Ez segít nekünk tudatosítani a th idegeskedik és megtanít minket engedni. Amint tudomást szerezünk gondolatainkról és elengedjük őket, elkezdhetünk megbocsátani. A megbocsátás az egyik leghatékonyabb módja a rezgés emelésének, mert már semmi sem tart vissza, ami lehetővé teszi, hogy felszabadítsd azokat a negatív frekvenciákat, amelyeken tartottad. Hozza ki a belső gyermekét. Engedje el az ítéletet, hogy oldja félelmét attól, amit mások gondolnak, és tegye azt, amit szeret. Legyen megint gyerek. Érezd az örömöt minden apró dologban, a naplementében, a virágzó virágokban, az idegenek véletlenszerű mosolyában. Az apró dolgok megbecsülése segít abban, hogy pozitív lelkiállapotba kerüljön, és lehetővé tegye a rezgésed emelkedését. Ne beszéljen arról, ami nincs. Ne beszéljen más emberekről. Ne beszélj arról, hogy nem vagy elég jó. Összpontosítsa ezt a figyelmet a radikális cselekvésre, és engedje el ezeket az állandó negatív gondolatokat. Rendben van, ha leesik, de ne koncentráljon, és ne fordítsa rá az energiáját. A negatív beszélgetés örök hurokba vezet minket, és a kijutás egyetlen módja a pozitív gondolatok táplálása és a negatív gondolatok elengedése.
Hála.Bármi is van, legyen hálás érte. A hálás lehetővé teszi, hogy növelje rezgését, és még jobb dolgokat vonzzon az életébe. Az életed negatív történetei segíthetnek felébredni és jobb emberré válni. Légy hálás mindazért, ami az életedben történt, mert minden okkal történik. Legyen szó leckéről vagy áldásról, valamit hozott az életedbe, és végül jobbra változtatott.
Szeresd magad. Van egy afrikai közmondás, amely így szól: “Ha nincs ellenség belül, akkor a kinti ellenség nem árthat neked.” Fogadd el a legrosszabb énedet, ahogyan a legjobb önmagadat is, és megtanulod szeretni önmagadat. Légy a saját legjobb barátod, mert az egyetlen dolog, amivel rendelkezünk és irányítunk, végülis mi magunk vagyunk. Bánj jól magaddal. Tiszteld a határaidat és értékek. Figyeljen a testére és a lelkére. Aludjon elegendő mennyiségben és gyakoroljon. Ezek az alapvető tényezők óriási szerepet játszanak a rezgésemelésben. Amikor szereted önmagad, és teljesen elfogadod magad, elkezdesz szeretni és elfogadni másokat is. Ez pedig lehetővé teszi, hogy elengedje a negatív érzelmeket, például a féltékenység, a harag, a gyűlölet, a harag és a manipuláció, és ezáltal a legjobb önmaga lesz.
Üzemeltesse testét. Olvassa el az összetevőket. időbeli bevásárlás. Nem tudja növelni a rezgését és vonzani a pozitivitást, ha csak szintetikus, és nincs táplálkozási értéke. teljes ételek, amelyeket a tested felismer. Az idő hiánya nem mentség. Ehet teljes ételeket anélkül, hogy órákat töltenél az elkészítésével. Egyszerűen jobban kell enni. Végül valóban azok vagyunk, amiket megeszünk. A rengeteg energia, a mentális tisztaság és a belső béke mind azzal kezdődik, amit a testünkbe töltünk. Az általunk fogyasztott ételek mentális, fizikai és mentális szinten is hatással vannak ránk. Legyen figyelmes arra, amit beléd tett.
Engedje el azokat a történeteket, amelyeket önmagának mondott. Engedje el az áldozat szerepét, amelyet a legtöbbünk játszik. Figyelje meg gondolatait, ahelyett, hogy érzelmeket kötne hozzájuk, és engedje el őket. Változtassa meg a környezetét. Legyen figyelmes arra, hogy kit hallgat, mit eszel és kivel tölti az idejét. Emelje fel a rezgését, hogy békésebb, szeretetteljesebb életet élhessen, és segítse a körülötted élőket ugyanígy.