Ismerje a hőfogyás és a hőguta jeleit a gyerekekben

a forró nyár folyamán hónapokban fontos tudni, hogyan lehet biztonságban tartani a gyerekeket. A szabadban töltött idő rendben van, amennyiben gyermekét megfelelő SPF-es fényvédő védi, de a megfelelő hidratálás, ruházat és pihenőidő kulcsfontosságú a hőbetegségek, például a hő elkerülése érdekében. kimerültség és hőguta.

A hőguta előfordulása minden év június végén, júliusban megugrik, és augusztusig folytatódik. Troy Smurawa, MD, a Gyermekegészségügyi Andrews Gyermekegészségügyi Igazgatója Az ortopédia & sportorvoslás elmagyarázza, hogy a gyermekek kimerültsége és hőguta rendkívül súlyos lehet.

“Nagyon fontos a szülők, a gyerekek és a sportolók számára, hogy légy figyelmes a hőségre “- mondja Dr. Smurawa.” Gyakran nem ismerik fel a hő hatásait, és ezáltal a t rubel hőbetegséggel. “

Ismerje a hő kimerültségének és a hőguta jeleit, és hogyan védje gyermekét ezen a nyáron.

A gyermekek kimerültségének tünetei

Mielőtt a hőguta tünetei megjelennek, a gyerekek gyakran enyhébb hőbetegségek, például hőgörcsök és hőkimerülés jeleit és tüneteit mutatják. Ez gyakran azután következik be, hogy a gyermek melegben gyakorolt vagy játszott, és kiszáradt a túlzott folyadék- és sóveszteség miatt az izzadás miatt.

A gyermekek hőkimerülésének jelei lehetnek:

  • Magas testhőmérséklet, általában kevesebb, mint 104˚ Fahrenheit
  • Hűvös, kagylós bőr a meleg ellenére
  • Libadombok
  • Ájulás, szédülés vagy gyengeség
  • fejfájás
  • fokozott izzadás
  • fokozott szomjúság
  • ingerlékenység
  • izomgörcsök
  • émelygés és / vagy hányás

A gyermekeknek nagyobb a kockázata a hő kimerülésének, ha:

  • túlsúlyosak vagy elhízottak
  • szednek bizonyos gyógyszerek
  • Legyen napégés
  • Betegek

Fontos azonnali hőkezelés kezelése, mivel hőguta alakulhat ki belőle. Ha gyermekénél a kimerültség tünetei vannak, tegye a következőket:

  • Hozza hűvös, árnyékos helyre
  • Bátorítsa, hogy hűvös influenzát igyon sót tartalmazó azonosítók (például sportitalok)
  • hideg nedves törülközőt vagy szivacsot vigyen fel a bőrre
  • ha gyermeke fájdalmas izomgörcsökre panaszkodik a lábában, a karjában vagy a hasában , gyengéden megnyújthatja vagy masszírozhatja a fájó izmokat is. A hőguta tünetei a gyerekekben

    A hőguta súlyos típusú hőbetegség, amely akkor fordul elő, amikor a gyermek teste több hőt hoz létre, mint amennyit el tud szabadítani. Ez a testhőmérséklet gyors növekedését eredményezi, ami agykárosodáshoz vagy halálhoz vezet, ha nem kezelik azonnal.

    A gyermekeknél a hőguta jelei lehetnek:

    • A test hőmérséklet, amely veszélyesen magasra emelkedik – 104˚ Fahrenheit felett
    • izzadás hiánya
    • zavartság, dezorientáció
    • kipirult, forró és száraz bőr (a bőr nedves lehet)
    • eszméletvesztés
    • hányinger, hányás, hasmenés
    • gyors szívverés és légzés
    • súlyos fejfájás
    • görcsrohamok
    • Gyengeség és / vagy szédülés

    A hőguta orvosi vészhelyzet. Ha gyermeke a szabadban vagy bármilyen forró környezetben tartózkodott, és hőguta tüneteit mutatta, azonnal forduljon sürgősségi orvosi ellátáshoz. A lehető leghamarabb hajtsa végre a következő műveleteket:

    • Helyezze gyermekét beltérbe vagy árnyékba, és vetkőztesse le
    • Kezdje el a gyors hűtést úgy, hogy belemeríti egy fürdőkádba. hideg víz
    • Ha nem áll rendelkezésre fürdőkád, akkor a test nagy részén tegyen hideg törölközőket, gyakran cserélje ki őket.
    • Kerülje a folyadék nyomását, kivéve, ha gyermeke tudatos és éber.

    Hőguta sportolóknál

    A sportolók hőguta nem olyan gyakori, mint a hő kimerültsége, de életveszélyes. A sportolók nagyobb kockázatnak vannak kitéve, ha intenzív sporttevékenységeken vagy táborokban vesznek részt dél és 18 óra között, a nap legforróbb részein. Ha gyermeke sportoló, győződjön meg róla, hogy:

    • Gyakori vízi szünetet tart, hogy pihenjen és hidratált maradjon.
    • Megfelelő, világos színű, könnyű és nedves ruhát visel kanóc
    • Lehetőleg kerülje a szabadtéri testmozgást a csúcsidőben,

    A sportolóknak nagyobb a kockázata a hő kimerülésének, ha rosszul vannak hőhöz igazodva, vagy ha sarlójuk van sejtjellemző (SCT). Ha aggályai vannak, beszéljen az edzőkkel, és győződjön meg arról, hogy terveik vannak a hidratálásra és a sürgősségi esetekre.

    Hőguta csecsemőknél

    A csecsemő hőguta ritka, de nagyon veszélyes.Ha egy csecsemőnek vagy gyermeknek túl sokáig van szabadban tartózkodnia forró időben, forró autóban ülhet vagy parkoló autóban ülhet – aminek soha nem szabad megtörténnie – a testhőmérséklete gyorsan megemelkedhet.

    Mivel csecsemők és nagyon kisgyermekek nem tudják megmondani, ha kényelmetlenül érzik magukat, figyelhetnek szokatlan viselkedésre vagy olyan tünetekre, mint például:

    • Nyugtalanság
    • Gyors légzés
    • Letargia
    • Irritmus
    • Hányás

    Hogyan lehet megelőzni a hőbetegségeket a gyerekekben

    A szülők egyszerűbbé tehetik lépéseket annak érdekében, hogy a gyermekeket megóvják a hő kimerülésétől és a hőgutától. Élvezze a szabadtéri tevékenységeket a hűvösebb napszakokban, például kora reggel vagy később este. Próbáljon a lehető legtöbbet keresni árnyékban kint, főleg ha pihenést vagy vízi szünetet tart. Válasszon inkább laza szabású, világos színű és nedvességelvezető ruházatot, mintsem nehéz pamutot. Végül ütemezze a gyakori vízszüneteket, hogy lehűljön és elkerülje a kiszáradást.

    A magas hőmérséklet veszélyeztetheti a gyermekeket a hővel összefüggő megbetegedések kockázatával. A @Childrens szakemberei megosztják a hő kimerülésének figyelmeztető jeleit és tippeket a nyáron biztonságban maradáshoz.

    További információ

    A gyermekek egészsége melletted tartja egészségét és biztonságát ezen a nyáron. Lásd: további nyári biztonsági tippek.

    Regisztráció

    Legyen naprakész az egészségre vonatkozó információkkal kapcsolatban, amelyek nagyban hozzájárulnak gyermekei számára. Iratkozzon fel a Gyermekek egészségügyi hírlevelére, és további információkkal rendelkezik tippeket közvetlenül a postaládájába küldte.

Leave a Reply

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük