józan, de nyomorult? Lehet, hogy száraz részeg szindróma

Száraz részeg szindrómával küzd?

A józanodás sokkal többet jelent, mint az alkohol és a drogok letétele és a távozás. A felépülés sok lélekkereséssel, érzelmi munkával, önvizsgálattal és egy teljes perspektívaváltással jár. Anyagokkal való dumálás meggátolja az érzelmi növekedést, és erkölcsi iránytűnk hibás működését okozza. A vegyi anyagok eltávolítása a szervezetből minden bizonnyal az első lépés, de ez nem oldja meg az élet sok éven át tartó helytelen alkalmazkodását.

Ahhoz, hogy valóban egészségesek és józanul teljesek legyenek, a szenvedélybetegeknek és az alkoholistáknak hosszú távú terápiára és támogatásra van szükségük, és hajlandóság megváltoztatni a viselkedést és a hibás gondolkodási mintákat. Néhány ember nem hajtja végre ezeket a létfontosságú változásokat, és ennek eredményeként józan és nyomorult lesz. Éppen ezért néhány évtizedes tiszta idővel rendelkező ember még mindig dühös, neheztel, depressziós és bántó. Ha józan vagy és még mindig nyomorúságos vagy, akkor a gyógyulási körökben “száraz részeg szindrómának” nevezett állapotban szenvedhet.

Mi az a száraz részeg szindróma?

Emberek alkoholfogyasztás vagy kábítószer-fogyasztás számos okból – genetikai hajlam a szerfüggőségre, a traumára, a társadalmi kondicionálásra vagy az otthoni környezetre, képtelen megbirkózni az életkörülményekkel, vagy a magával vagy az életével kapcsolatos negatív alapvető meggyőződés. Sok ember számára, aki szenvedélybetegségben szenved, drogok és az alkohol ezeknek a problémáknak az ideiglenes “megoldása”, mielőtt maguk is nagyobb problémákká válnának.

Ezért egyszerűen nem elegendő a szerek abbahagyása életmód, más viselkedés és gondolkodási folyamatok megváltoztatása nélkül. Az anyag elvétele nem oldja meg azt a problémát, amelyet a szenvedélybeteg vagy alkoholista elsősorban az anyag használatával próbált megoldani. Ha valaki nem helyettesíti függőségét egy egészséges életmóddal vagy egy új megoldással az élet kezelésére, akkor üresnek, elégedetlenségnek és teljes gyötrelemnek érezheti magát. Ezt nevezik “száraz részeg szindrómának”. Ez egy szenvedélybeteg vagy alkoholista, kábítószer és alkohol nélkül, és megoldás sem.

A szenvedélybetegségből való kilábalás nemcsak az anyagok hiánya, hanem sokkal inkább az életforma. életmódjukhoz feltétlenül új életmódra lesz szükségük az életmód pótlására, amikor a kijózanodás mellett döntenek. Ellenkező esetben visszatér a fájdalom, a félelem és az üresség, amely a kábítószerekkel és az alkohollal való visszaélést váltotta ki, és az egyén absztinencia vagy visszatérve a függőségükhöz.

Honnan tudhatom, ha száraz részeg vagyok?

Mint minden szenvedés, a száraz részeg szindróma is különböző módon érinti az egyéneket, és ez elkerülhető és különböző módszerekkel korrigálják az ember céljainak, az érzelmi fájdalom küszöbének és a kiteljesedés sajátos meghatározásának alapján. A száraz részeg szindróma kialakulásának kockázati tényezői közé tartozik a társadalmi elszigeteltség, az érzelmi támogatás hiánya, a gyógyulási programoktól való elszakadás (például tizenkét lépés ösztöndíjak vagy ajánlás dedikált kezelési utógondozó programok, például IOP), nem vesznek részt a terápiában, nem kezelik az egyidejűleg fellépő rendellenességet, az egészséges megküzdési készségek hiányát, a címzett ellenérzéseket vagy haragot, mérgező kapcsolatban maradnak vagy otthoni környezetben, tisztességtelenek a vágyak vagy az érzések iránt, és elkötelezettek külső viselkedési függőségben, például kényszeres szerencsejáték vagy vásárlás. Mindezek a tényezők azt okozhatják, hogy a józan ember elmulasztja kezelni alapvető problémáit, vagy az ürességet, amely az aktív függőségből táplálja és eredményezi.

Aki száraz részeg szindrómában szenved:

• ragaszkodhat haragokhoz vagy haraghoz
• érezze magát felsőbbrendűnek, mint mások, vagy küzdjön az egóval; ellenkezőleg, kisebbrendűségi érzéseik lehetnek, vagy nem elég jók
• Rendszeresen hasonlítsák össze magukat és gyógyulásukat másokkal
• Érzelmileg pofázzon ki, mutasson ki dühös kitöréseket vagy tapasztaljon olyan hangulatváltozásokat, amelyek nem kapcsolódnak hangulati rendellenességhez
• Kényszeres magatartás vagy nem anyaggal kapcsolatos függőségek, például szex-függőség, szerencsejáték-függőség vagy falatozás
• Legyen érzelmileg vagy fizikailag erőszakos a családdal, a barátokkal vagy a körülöttük élőkkel
• Hazudjon vagy manipuláljon
• érezze magát üresnek vagy beteljesedetlennek
• Szigetelje el magát a családtól vagy barátok
• Magas kockázatú magatartás
• Függőségük tagadása, minimalizálása vagy ésszerűsítése
• Fantáziáljon az ivásról vagy a drogfogyasztásról, vagy tapasztaljon vissza Anyaghasználat iránti megszállottság
• Mutassa be az aránytalan reakciókat az élet eseményeire, mint például a túlzott reagálás kisebb kellemetlenségekre, vagy az érzelmi reakciók nem tapasztalása az intenzív élményekre
• Emlékezzen vissza drogfogyasztásuk vagy alkoholfogyasztásuk “jó idõszakaira”, és felejtsék el függõségük tragikus következményeit.
• Rendszeresen álljon meg 12 lépéses találkozókon, támogató csoportokon, terápián, orvos-találkozókon vagy más ajánlott gyógyulási tevékenységeken való részvétel
• Küzdelem másokkal való kapcsolatra a gyógyulás során
• Olyan destruktív megküzdési mechanizmusok kidolgozása, mint az önkárosítás
• Nem kezelik a mentális betegségeket, például az étkezési rendellenességeket, amelyek fizikailag és érzelmileg is károsak lehetnek
• Nem hajlandó beismerni vagy felismerni viselkedésüket, valamint annak önmagukra, családjukra és kapcsolataikra gyakorolt hatását

Benne van-e a mentális betegség?

Lehetetlen megvitatni a száraz részeg szindrómát a mentális egészség megbeszélése nélkül. Ha száraz részeg vagy, akkor valószínű, hogy depresszióval, szorongással vagy más mentális betegséggel is küzd. Valójában abból, amit a száraz részeg szindróma okaival kapcsolatban tudunk, valószínűleg a mentális betegségekkel foglalkozott függősége előtt. A mentális betegség akár a száraz részeg szindróma oka is lehetett. Sajnálatos összefüggés van a mentális betegség és a függőség között. Az alábbiakban megtalálja a depresszió néhány tünetét.

• Az érdeklődés elvesztése a mindennapi tevékenységek iránt
• bűntudat
• szorongás, hangulatváltozás vagy szomorúság érzése.
• Álmatlanság, álmatlanság, nyugtalan .
• Túlzott éhség, fáradtság, étvágytalanság.
• Koncentráció hiánya, lassú kognitív képesség , az öngyilkossági gondolatok gondolatai.
• Rossz étvágy.
• A gondolatok ismételt átgondolása.

Ha észrevette, ezek közül a tünetek közül sok hasonló lehet a száraz részegségéhez. A száraz részegség összefügg a mentális betegséggel. Ezért fontos az egész embert kezelni. A következő részben megvitatjuk az együtt előforduló rendellenességeket, és miért fontos megérteni őket.

Mi az egyidejűleg fellépő rendellenesség?

Ha egyszerre két rendellenesség fordul elő (például mentális betegség és függőség), összefonódva nagyobb, intenzívebb rendellenességet okozhatnak. Ezt együttesen előforduló rendellenességnek vagy kettős diagnózisnak nevezik. Amikor ez megtörténik, már nem egyszerűen két rendellenesség fut egymás mellett, ezek “kombinálódnak” és megerősítik egymást. a másik rendellenesség fenntartása. Például a depresszió magány vagy elszigeteltség érzetét keltheti. A függőség tünetei az elszigeteltség és az öngyógyítás. Ez csak az egyik módja annak, hogy egyidejűleg előforduló rendellenesség kialakulhat. Azonban sokféle módon lehet ezeknek a betegségeknek a másikához vezethet.

Miért fontosak az egyidejűleg fellépő rendellenességek?

Mint korábban említettük, ez nem két különálló rendellenesség, hanem összefüggésben áll egymással. betegség vagy a rákhoz kapcsolódó problémák fele. Miért akkor csak a kettős diagnózis felét kezeljük? Orvosi területen sokan egyre inkább tudatában vannak annak, hogy nemcsak logikusabb az együtt előforduló rendellenességek kezelése, hanem sokkal sikeresebb is .

Mi a Discovery Institute-ban szeretnénk kezelje az egész embert.Ez azt jelenti, hogy ha függőség miatt kezelünk, akkor a mentális állapotát is kezeljük. Talán ez az oka annak, hogy száraz részeg rendellenességgel küzd. Kezelte függőségét, de nem mentális betegségét. Nos, soha nem késő. Lehet, hogy elkeseredik, ha valami mással kell foglalkoznia, de legalább van kezdete! Mi a Discovery Institute munkatársai szeretnénk segíteni abban, hogy megtanulják, hogyan kell megbirkózni az egész életével, nem csupán annak részével.

Hogyan lehet elkerülni a száraz részeg szindrómát

Ha Ön szenved száraz részeg szindróma, az első lépés ugyanaz, mint a gyógyulás során: felismeri és elismeri. Miután az egyén felismerte a problémát, támogatást és segítséget kérhet a körülötte élőktől. Visszatérés a gyógyulástámogató csoportokhoz és a tizenkét lépésből álló ösztöndíjakhoz hasznos lehet, ha újból elkötelezzük magunkat egy olyan helyreállítási program mellett, amely más józan emberekkel és egészséges rutinokkal áll kapcsolatban, vagy terápiára és szakszerű ellátásra törekszünk, az mind segíthet a száraz részeg szindróma tüneteinek visszafordításában. és segítsen a szenvedélybetegnek / alkoholistának a valóban felépülésben. Tizenkét lépésből álló találkozókon való részvétel és szponzorral való munka, kapcsolatfelvétel a barátokkal és a józan támogatókkal, őszinte légy az érzelmeivel és a küzdelmeivel kapcsolatban, a kezelési utógondozási terv követése (a terápián vagy az ajánlott ambuláns programon való részvétel), a gyógyszeres kezelési rend betartása, új hobbik felfedezése a szórakozás és az egészséges megküzdési mechanizmusok (például meditáció) felhasználása mind megakadályozhatja, hogy a szenvedélybeteg vagy az alkoholista száraz részeggé váljon. Ha még nem kapta meg a mentális egészség kezelését, itt az ideje, hogy keressen fel egy terapeutát. A terápia körül megbélyegzés van, amelyet le kell bontani, a tanácsadásban való részvételt minden olyan embernek el kell végeznie, aki növekedni akar, a mentális betegségek nem különbek. Az Ön számára dolgozó tanácsadó megtalálása tökéletes kezdet, sőt, jobb lenne, ha a tanácsadáshoz ez a forma kapcsolódna a kezeléshez.

A holisztikus ellátás is segíthet

Egy másik dolog, amin gondolkodni kell, a holisztikus ellátás. Ez mind a mentális betegségekkel küzdők, mind a szenvedélybetegek gyógyulása szempontjából előnyös. A holisztikus ellátás az élet természetes részére és az egész én gyógyítására összpontosít. Minden bizonnyal előnyös, ha legigazibb énjévé válsz, jobban megismered önmagad és jobban tudatában vagy a jelen pillanatnak. Sok holisztikus ellátás, amely meditációs jógával, természetjárással stb. Foglalkozik.

Noha egyesek idegenkednek ettől, egy olyan kultúrában, amely megpróbál elektronikusan és anyagon keresztül kikapcsolódni, jelen lehet és kapcsolódhat az élethez legyen rendkívül gyógyító. Különösen igaz ez azokra, akik depresszióval küzdenek. Bizonyított, hogy a természet növeli az agyunk dopaminszintjét. A meditáció szintén rendkívül hasznosnak bizonyult.

Végül vegye fontolóra a kognitív viselkedésterápiát. A CBT a gondolatmintáink nyomon követésének gyakorlata. Lehet, hogy nem tudjuk, de az agyunk nagyon alakítható. A CBT célja a gondolkodási mintáink felkutatása és az egészségtelen megküzdési mechanizmusaink azonosítása. Miután ez megtörtént, azon dolgozunk, hogy megváltoztassuk a gondolatmenetet, és a jó megküzdési mechanizmusok felé fordulunk. Kérjük, fontolja meg a kognitív viselkedésterápiát a kettős diagnózis kezelésének egyik módjaként.

Segítsünk szeretteinek

Bizonyos esetekben ismerhetünk valakit, aki szenvedélybetegséggel küzdött és gyógyulást keresett. Úgy tűnik azonban, hogy mostanában száraz részeg szindrómával foglalkoznak. Ha úgy gondolja, hogy ez egy lehetőség, talán itt az ideje egy beavatkozásnak. Mi a Discovery Institute-ban szeretnénk segíteni abban, hogy megfelelő felszereléssel rendelkezzen, hogy segítsen kedvesének. Ezért állítottunk össze egy beavatkozási útmutatót az Ön számára. Kérjük, keresse meg és vizsgálja meg, ha bármilyen kérdése van.

Egy másik módja annak, hogy segítsen egy kedvesének, az lenne, ha arra ösztönzi őket, hogy keressenek családterápiát. Tudta, hogy sokan utalnak a függőségre, mint családi betegségre? A függőség ugyanis az egész családot érinti, sohasem az egyént. Ez megváltoztatja a megbirkózás módját is. Zavaros lehet kitalálni, hogyan segítsünk szeretteinken. Ez azt eredményezheti, hogy egészségtelen eszközökkel próbálunk megbirkózni. Ha Ön vagy egy szeretett személy száraz részegséggel küzd, kérjük, fontolja meg, hogy segítsen az egész családnak. Ahogy az egész betegséget, az egész családot is szeretnénk kezelni.

Segítség kérése

Még nem késő segítséget kérni. Gondolhatja, hogy nincs értelme, sőt, hogy már meg is kereste a kezelést. A gyógyulás azonban egy egész életen át tartó utazás a csúcsokkal és mélypontokkal. Szeretnénk veletek ünnepelni a magasban, és legyünk a mélyponton. Ahhoz, hogy józan legyen és valóban megtapasztalja a gyógyulást, sok szenvedélybetegnek és alkoholistának kell kezelnie. Ha új életet szeretne kezdeni, szakértői kezelési csapatunk segíthet.Hívjon minket ma a (844) 433-1101 telefonszámon. Tartozol magaddal, hogy visszaveszed a jövődet. Kérjük, forduljon hozzánk; új életed csak egy hívásnyira van.