Legjobb melegítő éjszaka a babaszobában

Minél jobb a beltéri klíma, annál kényelmesebbnek és barátságosabbnak érzi magát a baba. A helyiség klímáját a szoba hőmérséklete, a páratartalom és a szoba levegő alkotja.

Az ideális hőmérséklet

Még akkor is, ha nem minden ember rendelkezik ugyanazon hőmérsékleti érzékenység mellett még mindig meghatározható egy általában érvényes optimális szobahőmérséklet. Ez a nappaliban 20 ° C, a hálószobákban 16 és 18 ° C, a gyerekszobákban pedig 18-20 ° C a játékhoz.

Mikor túl száraz a levegő?

Az ideális páratartalom kérdése főleg télen és erősen fűtött helyiségekben merül fel. A szellőzéskor hideg napokon sok nedvesség távozik a helyiségekből, mivel a meleg levegő több nedvességet képes felszívni, mint a hideg levegő. Az egészséges és kényelmes beltéri klíma érdekében a BAG 30 és 50% közötti páratartalmat javasol.

Az a vélemény, hogy a beltéri levegő túl száraz, szubjektív érzés. Az emberek nem tudnak megbízhatóan megkülönböztetni 30, 40 vagy 50% páratartalmat. Gyakran más okok felelősek ezért az érzésért, pl. magas por- és irritáló hatású. A túl magas szobai levegő hőmérséklete szárazságérzethez vezethet.

A páratartalom megbízhatóan szabályozható higrométerrel. Sok kereskedelmi higrométer azonban azt jelzi, hogy a viszonylag magas, 40-60% -os páratartalom az optimális.

Nappali szobahőmérséklet

Nappal a helyiség hőmérsékletének 20 fok körül kell lennie, hogy a gyermek nem fagy meg és nem izzad. Alapvetően a gyerekek sokat mozognak, így amúgy is melegen maradnak. Meg kell azonban jegyezni, hogy az apartmanok padlója gyakran hidegebb, mert a meleg levegő felemelkedik a tetejére. Ha egy kisgyerek sokat játszik a padlón, akkor kissé melegebben kell felöltözni, és mindenekelőtt meleg papucsot kell viselnie. A pelenkacsomag meleg és melegtől védi a kisgyermekek hasát.

Meg kell jegyezni, hogy a ház hűvösebb hőmérséklete és hőmérséklet-különbsége edzi a gyermek immunrendszerét. A szervezetnek újra és újra alkalmazkodnia kell, a védelmi rendszer ezzel foglalkozik. Alapvetően a következő hőmérsékletek ajánlottak a nappali helyiségekben:

• nappali és étkező 20 fokos
• gyermekszoba 20 és 21 fok között
• fürdőszoba 24 fok
• 18 fokos lépcső és folyosó
• 16-18 fokos hálószobák

Padlófűtéses lakásokban ügyelni kell arra, hogy a padló nem melegszik túl a gyermek számára. Ha a gyermekek a padlón játszanak, amikor a padlófűtés be van kapcsolva, akkor enyhébb ruhát kell viselni.

Intézkedések a túl száraz levegő ellen

A BAG csak akkor javasolja a helyiség párásítását, ha a levegő a páratartalom 21 ° C-on több napig 30% alá csökken. Akkor a helyiség párásítói bizonyos körülmények között jó hasznát vehetik. Ezt azonban könnyebb megtenni nedves ruhával vagy egy tál vízzel a melegítőn. A zöld növények hozzájárulnak a levegő páratartalmához is. Ügyeljen azonban arra, hogy a levelek ne legyenek mérgezőek, és a növények ne érezzék túl ingerlő szagukat.

A túl párás szobai levegő egészségtelen

A túl száraz “gyorsan” túl nedves lesz. A párásítók használata gyorsan túlnedvesítéshez vezet. Ha a szoba levegője túl nedves, a poratka és a penészgomba túl kényelmesen érzi magát és szaporodik. Az atkák önmagukban ártalmatlanok és nem terjednek át betegségekre. De ürülékükben allergéneket választanak ki, amelyek egészségügyi problémákat okozhat, például légzőszervi megbetegedéseket és allergiákat.

Ezenkívül nem minden párásító higiéniai szempontból problémamentes. Nem ajánlott olyan készülékek, amelyek a porlasztó elvének megfelelően működnek. A párásító víz gyorsan szennyeződhet. és szennyezi a helyiség levegőjét baktériumokkal és penészgombákkal.

Szellőztessen – de helyesen!

A friss levegő is a jó beltéri klíma része. Ezért szellőztesse a szobát naponta többször egy huzat – de csak röviden, nyitott ajtókkal és ablakokkal (fenék vagy keresztszellőzés, naponta 2-3 alkalommal, körülbelül 10 percig). Ez nem csak tiszta levegőt juttat a lakásba, hanem rövid idő alatt eltávolítja a sok páratartalmat, csökkenti az atka- és penészfertőzést, és az energiaveszteség nem olyan nagy.

Nem tanácsos folyamatosan dőlni. ablakok télen. A döntött helyzet hatására a külső falak lehűlnek, ami penésznövekedéshez vezethet. Ezenkívül sok fűtési energia elvész. A nyári szellőzéssel azonban nincs semmi baj.

Nyáron a szoba klímája

Ha nyár közepén nagyon meleg lesz, akkor ventilátorral javíthatja a beltéri klímát. . De ne helyezze a ventilátort közvetlenül a babaágy mellé. A legjobb szellőztetési idő éjszaka, amikor a levegő kevesebb port és atkát tartalmaz.

Az optimális hálóing

A csecsemőknek gyakran hűvös az orra, hideg a kezük és a lábuk.Ez nem mond semmit a testhőmérsékletéről, mert a csecsemők még mindig rosszul keringenek az első hónapokban. A legjobb, ha a lapockák között ellenőrzi testhőmérsékletét. Itt a csecsemőnek melegnek kell lennie, de nem kell izzadni.

A legfontosabb azonban, hogy ne öltözzön túl melegen. A túlmelegedés a csecsemő hirtelen halálának számos kockázati tényezője. A hálózsák általában elegendő, trópusi hőmérsékleten (például vakáció idején) akár csak pelenka is. A szülőknek mindig meg kell kérdezniük maguktól, hogy mit viselnek a saját testükön, hogy jól érezzék magukat, de ne melegedjenek túl.