A probiotikumokkal kapcsolatban gyakori kérdés, hogy tudnak-e segíteni Candida albicans élesztő túlnövekedése esetén, közismert nevén Candidiasis vagy gombás dysbiosis. Azt mondanánk, hogy nagyon fontos, hogy az összes Candida étrendet és kiegészítő protokollt megfelelő képesítésű terapeuta támogatásával és irányításával végezzük. A Candida túlnövekedésének számos tünete hasonló az egyéb egészségi állapotokkal kapcsolatos tünetekhez, ezért elengedhetetlen, hogy az egyének először konzultáljanak orvosukkal, hogy kizárják a tünetek egyéb orvosi okait.
Hogyan segítenek a probiotikumok Candida?
A probiotikumok különféle módon segíthetik a Candida-t, az adott probiotikus törzs egyedi tulajdonságaitól függően. Egyes törzsek segíthetnek a Candida növekedésének gátlásában, mások pedig megakadályozhatják a Candida gyomor-bélrendszer gyarmatosítását, míg mások gombaellenes anyagokat hozhatnak létre, amelyek hatékonyak a Candida ellen. Ezeket a törzseket az alábbiakban részletesebben tárgyaljuk.
Melyek a legjobb probiotikumok Candida?
Mivel a Candida élesztők az emberi test természetes lakói, az orvosok gyakran vonakodnak allopátiás támogatást nyújtani, hacsak az állapot nyilvánvaló gombás fertőzésként, például rigóként jelentkezik. Akkor is arzenáljuk gombaellenes gyógyszerekre korlátozódik, bár biztató volt megjegyezni, hogy egyes orvosok azt javasolják, hogy pácienseik vegyék fontolóra a természetes kiegészítőket, beleértve a probiotikumokat is.
Nagyon fontos kiválasztani a megfelelő törzs a megfelelő állapot érdekében, ezért a legjobb, ha olyan fajokat és törzseket tartalmazó termékeket használunk, amelyeket jól kutattak és bizonyítottan segítenek elrettenteni és kezelni a Candida túlnövekedését. További információk a probiotikus törzsekről és arról, hogy mi is pontosan a “törzs” “, lásd ezt a Mi a probiotikumok? cikket a testvéroldalunkon, a Probiotics Learning Lab-on.
A Candida legjobb probiotikuma a következő:
Saccharomyces boulardii
Lactobacillus acidophilus NCFM® , de probiotikus potenciállal rendelkezik, amely a releváns kutatások során Candida-ellenes tulajdonságokkal rendelkezik Kimutatták, hogy a lardii gátolja a Candida populációit és elrettenti őket a belekben való megtelepedéstől1, és azt is javasolta, hogy a S. boulardii segíthet csökkenteni az emésztőrendszerből történő Candida élesztők áttelepülésének kockázatát2. Úgy gondolják, hogy ezek a hatások azért fordulnak elő, mert az S. boulardii kaprilsavat termel, amely gombaellenes anyag, amely hatásos a Candida élesztőgombák ellen. A S. boulardii a gyulladásos bélbetegségben is csökkenti a Candida fertőzés és gyulladás lehetőségét4. p>
Találja meg a Saccharomyces boulardii-t az OptiBac “Saccharomyces boulardii” -ból. , a vizsgálatok kimutatták, hogy stimulálják a C. albicans antigének elleni antitestek termelését7.
Saccharomyces boulardii – élesztő élesztő ellen
Van-e ajánlott probiotikus kiegészítő protokoll a Candidiasisra?
A következő probiotikus támogatást javasolták:
Az adagolás személyenként változik, de a legjobb az, ha alacsony dózissal kezdjük és fokozatosan növeljük. Ez segít csökkenteni a lehetőség egy „letolt” reakcióról (további információt a „haláleset” reakcióiról a cikk alján található külön szakasz tartalmaz).
Azonban előfordulhat, hogy a szenvedőknek nem kell elérniük a 6 napi kapszula, és ez 3-4 jól működik a tünetek csökkentése érdekében. Javasoljuk, hogy a betegek több hétig / hónapig maradjanak ezen az adagon, amíg úgy érzi, hogy a Candida kellően elhagyta a rendszert, vagy amíg a megfelelő tesztek ezt nem erősítették meg. Csak megjegyzem – ajánlott, hogy vegye el a S. boulardii-t más gombaellenes szerektől (2 órás résnek elegendőnek kell lennie.)
Megjegyzés: Kérjük, javasolja, hogy az ügyfelek kérdezzék meg orvosukat, mielőtt alkalmaznák ezt a kiegészítést. terhesség alatt vagy szoptatás alatt.
S. A boulardii egy átmeneti probiotikum, vagyis nem vesz részt a bélben, ezért ajánlott egy olyan kiváló minőségű napi probiotikum, amely jól kutatott törzseket tartalmaz, mint például a Lactobacillus acidophilus NCFM®. Ily módon, ugyanakkor a S. boulardii segít a patogén élesztő felszámolásában, a jó minőségű napi probiotikumban található barátságos baktériumok bejuthatnak, és újratelepíthetik azokat a területeket, ahol a Candida egykor lakott, és segítenek helyreállítani a bélflóra.Ez remélhetőleg csökkenti a Candida túlnövekedésének kockázatát, és megerősíti a bél nyálkahártyáját – ez az immunvédelem létfontosságú része.
-
Saccharomyces boulardii:
- Start 1 kapszulával naponta kétszer (reggel és este) az első héten.
- Növelje 2 kapszulára naponta kétszer a második héten.
- A harmadik hétre növelje 2 kapszulára három naponta.
-
Kiváló minőségű napi probiotikum
- napi 1-2 kapszula reggelivel
Egyéb hasznos probiotikumok a Candida tüneteihez
Mivel a székrekedés néha problémát jelenthet a betegek számára, hasznos lehet a program elindítása azáltal, hogy megpróbálja javítani a betegek, különösen mivel a S. boulardii néha nagy dózisban székrekedést okozhat. Ehhez tanácsos lehet a Bifidobacterium lactis BB-12® és a Fructooligosacharides (FOS) kombinációja. A B. lactis BB-12® a közelmúltban a világ egyik legnagyobb probiotikummal végzett klinikai vizsgálatának volt alávetve, és megállapították, hogy elősegíti a rendszeres bélmozgást.
A hüvelyi rigó kellemetlen és tartós megnyilvánulása lehet. Candida fertőzés sok nő számára. Két probiotikum törzsnek több mint 30 év tudományos bizonyítéka van a használatuk alátámasztására – a Lactobacillus rhamnosus GR-1® és a Lactobacillus reuteri RC-14®. Ez a két törzs abban különbözik a többi probiotikumtól, hogy kimutatták, hogy a hüvely traktusában kolonizálnak, nem pedig a belekben. Több mint 2500 nő klinikailag tesztelte őket, akik úgy találták, hogy a kombináció hasznos a rigó tüneteinek kezelésében, valamint a jövőbeli fertőzések elrettentésében. Ha többet szeretne tudni a rigó probiotikumairól, olvassa el a “Melyik probiotikumok segítik a rigót?” Cikkünket.
Semmilyen probiotikumot NEM javasolnak a Candida kezelésére? nincs olyan probiotikum, amely ellenjavallt volna a Candida túlnövekedésében; valójában a legtöbb probiotikus baktérium bizonyos mértékű Candida-ellenes potenciált kínál versenyképes gátlás révén (szószedet meghatározása, a Probiotics Learning Lab-ban: kompetitív gátlás) és a belek pH-értékének csökkentésével; mint a legtöbb kórokozó, ez a kellemetlen élesztő a lúgos környezetet kedveli. Némi vita folyik arról, hogy egy Candida-ellenes protokollnak tartalmaznia kell-e prebiotikumokat, fruktó-oligoszacharidok (FOS) vagy inulin formájában, bár mindaddig, amíg a prebiotikumok jó minőségű forrást jelentenek, előnye, hogy ezeket már a kezdet kezdetén bevonják. programja meghaladhatja a kórokozó élesztő „táplálásának” lehetőségét. Ha szeretne többet megtudni a vitáról, olvassa el blogunkat a Probiotics Learning Lab-on: “A FOS táplálja-e a rossz baktériumokat?”.
Candida mélyrehatóan
Hogyan válhat Candida egészségügyi kérdéssé?
Az élesztő Candida nemzete nagyon nagy, és sokféle fajt tartalmaz, bár a C. albicans a leggyakoribb elkövető az emberi gombás fertőzésekben. A „Candida” nemzetségnek számos különféle faja van, de a Candida albicans a leggyakoribb faj, amely elszaporodik és egészségügyi problémákat okoz, bár mások, például a C. glabrata és a C. auris előfordulása növekszik. Candida a bélrendszerünk természetes lakója, és általában saját védekező mechanizmusaink segítenek kordában tartani; azonban a stressz, a betegség, az olyan gyógyszerek, mint az antibiotikumok és a magas cukros ételek fogyasztása kedvező feltételeket teremthet az élesztő szaporodásához. (A Candida olyan penész, amely más penészgombákkal táplálkozik). Az egyenletes környezet fontos a penészszám csökkentése érdekében a házakban, az iskolákban stb., És sötét, nedves helyeken virágzik, így testünk számos lehetséges lógást biztosít ennek az opportunista élesztőnek.
Amint megragadt, A Candida akkor kihívás lehet a kezelésében és a legyőzésében. A hagyományos kezelések közé tartoznak olyan gombaellenes szerek, mint például a Clotrimazole, amely kezdetben segíthet a tüneteken, de a Candida túlélő, és a gombaellenes szerekkel szembesülve mélyen visszahúzódhat a test szöveteibe, ott szunnyad, amíg a túlélés feltételei javulnak. néha vényköteles vagy természetes gombaellenes szerek, megfelelő étrendi beavatkozások és kiegészítők, valamint hatékony probiotikumok kombinációjával szedheti vissza ezt a kórokozót a helyére. Ezért is gondolják egyes terapeuták, hogy az a legjobb, ha a beteg étrendjéből nem irtják ki az élesztő összes lehetséges táplálékforrását, és úgy vélik, hogy jobb, ha csak csökkentik ezeknek az ételeknek a bevitelét, hogy az élesztő életben maradjon “, bár kevésbé erőteljes formában, annak elmozdítása és felszámolása érdekében.
a Candida-ellenes étrendek azonban általában kizárják a feldolgozott, magas cukortartalmú ételeket, egyes gyümölcsöket és az „élesztős” ételeket és italokat, például a kenyeret és az alkoholt, amelyekről úgy gondolják, hogy elősegítik ennek a kórokozónak a növekedését, valamint minden olyan ételt, amelyhez a beteg intoleránssá válhatott. Bélgyógyító, immunitást támogató étrend kívánatos, valamint olyan ételek, amelyek segíthetnek a Candida természetes elnyomásában és elősegíthetik a hasznos baktériumok szaporodását – a kókuszolaj kaprilsavat tartalmaz, így hasznos adalék lehet, akárcsak az olívaolaj, a fokhagyma, a hagyma gyömbér pedig gombaellenes és prebiotikus potenciáljuk miatt.
Honnan tudhatja, hogy van-e Candidiasis?
Az élesztő túlnövekedésének tünetei olyan sokféle módon nyilvánulhatnak meg, hogy néha ugyanolyan bonyolult lehet azonosítani, mint kezelni, és ezért minden diagnosztizálatlan tünetet először orvosával kell megbeszélni, vagy a megfelelő klinikai vizsgálatokat el kell végezni.
Lehetséges Candida túlnövekedés magas cukor- vagy gyümölcsfogyasztással járó kórtörténet társul súlyos stressz; antibiotikum / szteroid / fogamzásgátló gyógyszer szedése, vagy akár hosszan tartó kitettség a penész által sújtott környezetben. A gombás túlnövekedést könnyen felismerhető tünetek közé tartozik a rigó (hüvelyi vagy orális) vagy más gombás fertőzés, például a lábgomba, de a Candida-val kapcsolatos tünetek szélesebb köre tartalmazhat hasmenést / székrekedést, puffadást, böfögést, végbél viszketését, ételintoleranciát , és hajlam a gyomorpanaszokra. A Candida túlnövekedésében feltételezhető egyéb egészségi állapotok a krónikus fáradtság szindróma, pattanások / ekcéma, fejfájás, mentális rendellenességek, mint a szorongás, zavartság és „ködös agy”, valamint sok más krónikus egészségügyi panasz. A Candida túlnövekedésének egy másik káros mellékhatása lehet béláteresztő képesség (“szivárgó bél”), amikor az élesztőgomba belefúródik és veszélyezteti a finom bélnyálkahártyát. Ennek tünetei általános gyulladásként, bőrkiütésekként és egyéb allergiás tünetekként jelentkezhetnek. Ily módon a Candida végül átjuthat a véráramba, és szisztémássá válhat, befolyásolva a test szerveit és az emésztőrendszeren kívüli más területeket. Az élesztőgombák által kiválasztott mikotoxinok aztán akár át is léphetik a vér-agy gátat, és így kialakulhatnak olyan mentális tünetek, mint a zavartság (gyakran „ködös agyként” jellemezhető) és a szorongás. A probiotikumok segíthetnek a Candida által okozott szivárgó bélben a bél bélésének újbóli megerősítésével. Ez segít megelőzni az enterociták közötti térben a rések kialakulását, amelyek fokozott bélpermeabilitást eredményeznek.
Mik azok a „letolt” reakciók?
„Megszakadási” reakciók, amelyeket néha Jarisch-nak is hívnak –Herxheimer-reakció azt követően, hogy az európai orvosok, akik először észrevették a tüneteket, a test mérgező túlterhelésének eredményeként jelentkeznek. Ha kórokozó baktériumokat és élesztőket kiszorítanak akár antibiotikumok, gombaellenes szerek vagy probiotikumok, akkor úgy gondolják, hogy akár 70 különböző típusú mérgező anyagot szabadítanak fel. Ha ezek a kórokozók nagy számban pusztulnak el, akkor ezeket a toxinokat a szervezet nehezen tudja eltávolítani, különösen ott, ahol az eliminációs utak veszélybe kerülhetnek6.
Összefoglalva
Ez fontos, hogy a betegek megértsék, hogy a Candida-ellenes protokoll nem állandó megoldás, amely megakadályozza, hogy ez a kellemetlen élesztő a jövőben egészségügyi problémákat okozzon. Az egészséges étrend és életmód fenntartása elengedhetetlen, de mivel a bélflóra fontos szerepet játszik az immunrendszer védekezésében e kórokozóval szemben nagyon fontos az egészséges bél mikrobiota fenntartása is, mivel bélkörnyezetünk folyamatosan fejlődik.