Sok ilyen tünet röviddel a glutén fogyasztása után jelentkezik. A tünetek pontos kombinációja azonban változhat.
A glutén intoleranciáról beszámoló emberek a következő tüneteket említik a leggyakrabban előforduló tünetek közül, amikor a glutén tartalmú ételeket beveszik a szokásos étrendbe.
Hasmenés és székrekedés
A glutén intolerancia tünetei lehetnek székrekedés, fáradtság, fejfájás és émelygés.
Akik glutén intolerancia jelentése szerint a hasmenés és a székrekedés rendszeres előfordulása gyakori tünet.
Esetenként ilyen emésztési problémák normálisak, de a legtöbb nap tapasztalása mögöttes állapotra utalhat.
Emberek a lisztérzékenység esetén hasmenés és székrekedés is jelentkezhet. Különösen kellemetlen szagú kakuk is lehet, mivel az állapot gyenge tápanyagfelszívódást okoz.
Puffadás
Egy másik nagyon gyakori tünet, amelyről glutén intolerancia esetén az emberek beszámolnak: a puffadás. Ez a teli gyomor kellemetlen és tartós érzésére utal. Gyakran érződik a gáz felhalmozódása is.
A túlevés a puffadás leggyakoribb oka, de ez számos különböző okból történhet. Glutén intoleranciában szenvedőknél a puffadás érzése nagyon rendszeresen jelentkezhet, és nem feltétlenül függ össze az elfogyasztott ételek mennyiségével.
Hasi fájdalom
Hasonlóképpen számos különböző ok vezethet hasi fájdalomig. Ismételten a glutén intoleranciáról beszámolók gyakran megjegyzik, hogy gyakran és más nyilvánvaló ok nélkül hasi fájdalmat tapasztalnak.
Fáradtság
A fáradtság egy másik tünet, amelyet az emberek nehezen tudnak azonosítani, mivel ez sokféle oka van, amelyek közül sok nem kapcsolódik semmilyen egészségügyi állapothoz.
A glutén intoleranciában szenvedőknek állandó fáradtságérzetük lehet, ami rontja a mindennapi működést.
Hányinger
A glutén intoleranciában szenvedőknek hányingere is lehet, különösen glutént tartalmazó étkezés után. Az émelygésnek számos oka lehet, de ha gyakran a glutén elfogyasztása után jelentkezik, ez a glutén intolerancia jele lehet. glutén intolerancia.
Egyéb tünetek
A glutén intoleranciában szenvedők rendszeresen több ilyen tünetet is tapasztalhatnak.
Más tünetek is előfordulhatnak glutén intoleranciával, bár ritkábban fordulnak elő.
Ezek a következők lehetnek:
- ízületi és izomfájdalom
- depresszió vagy szorongás
- zavartság
- súlyos hasi fájdalom
- vérszegénység