Mi az a dúla, és béreljen-e egyet?

A szülés során hasznosnak találhatja az extra testi és érzelmi támogatást. Terhesség alatt néhány leendő kismama speciálisan képzett szülési edzőt vesz fel, akit doulának hívnak extra segítségért a születés előtt, közben és / vagy után. Természetesen nem kell rendelkeznie dúlával. A választás teljes egészében az Öné. A végiggondoláshoz olvasson tovább, hogy többet megtudjon arról, hogy mit csinál a dúla, milyen előnyökkel járhat, és milyen kérdéseket tehet fel felvétele során. dúla.

Mi az a dúla?

A dúla meghatározása olyan személy, aki arra van kiképezve, hogy tanácsot adjon, tájékoztasson és érzelmi és fizikai kényelmet nyújtson egy anyának azelőtt, közben és közben. gyermeke születése után. A doula szó a görög doulē szóból származik, amelynek jelentése női segítő vagy szobalány. Természetesen az általad alkalmazott doula biztosan nem szolga, és lehet, hogy nem is nő, de lehet, hogy nem a dúla valójában az ön segítője.

Érdemes megjegyezni, hogy a dúla nem képzett orvos. Nem helyettesíti az egészségügyi szolgáltatót. Mindazonáltal olyan ellátást és támogatást tud nyújtani, amelyet a szolgáltató nem tehet meg, amit ebben a cikkben elmagyarázunk.

Mit csinál egy dúla?

A dúla munkájának megértésének legjobb módja az a tudás, hogy milyen típusú támogatást nyújtanak. Egy dúla nem korlátozódik arra, hogy csak segítsen a vajúdás és a csecsemő születése során. Tanácsot adhat terhessége alatt, és továbbra is mentorálhat a baba születése után. Rajtad múlik, hogyan és mikor szeretné kihasználni a dúla szakértelmét.

Íme néhány példa arra, hogy a dúla milyen támogatást nyújthat:

• Fizikai kényelem. Gyengéd tapintást nyújt vagy masszázs vajúdás közben, vagy akár csak fogja meg a kezét. Segíthet a légzési technikák alkalmazásában is.

• Érzelmi támogatás. Akár megnyugvásra, kényelemre vagy biztatásra van szüksége, tud nyújtani. Ő is ott van, hogy csak hallgasson, ha erre van szüksége.

• Információ. Egy doula tapasztalata hasznos lehet, ha információra van szüksége mi történik a vajúdás során, bizonyos eljárások magyarázata, és mire kell számítani a szülés utáni időszakban.

• Kommunikáció. Kapcsolattartóként szolgálhat Ön (és családja) és a kórház személyzete között. Néha nehéz lehet családtagjainak kommunikálni az orvossal a munka során. Mivel a dúla szolgálhat fő emberként, és megkönnyítheti családja idegeit, miközben információkat közvetít rólad és a csecsemőről.

• Útmutatás. A doula szükség esetén támogatást nyújthat partnerének és szeretteinek is. Akár ideges apád van, akár szorongó anyád, a dúla érzelmi képességekben is segítheti őket.

• Segítség a csecsemő táplálásában. Ha úgy döntött, hogy szoptatja a babáját, egy dúla segíthet eligazodni a szoptatás kihívásai között, ideértve a mell kellemetlen érzéseit (például ha a mellfertőzés masztitiszét kapja), a csecsemő reteszelését és kényelmes szoptatási pozíciók megtalálását. a doula válaszolhat kérdéseire is, ha képletet használ. Például mikor és mennyit kell adni.

• Segítség a csecsemő gondozásában. Ha tetszik, egy dúla is segítséget nyújthat olyan dolgok megmutatásában, mint például a csecsemő számára az első fürdés, a baba megnyugtatása, ha nyűgös, hogyan kell gondozni a baba köldökzsinórját, és még sok minden más. többet.

A dúla használatának előnyei

Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a dúla érzelmi támogatása pozitívabb vajúdási és szülés utáni tapasztalatokat eredményezhet Néhány leendő kismama. Például:

• Rövidebb munkaidő

• Kisebb az esély arra, hogy fájdalomcsillapító gyógyszerekre van szükség a vajúdás során

• A császármetszés csökkenése

• A szorongás és / vagy depresszió csökkenése az új anyáknál

• Pozitívabb élmény az anyáknak a szülés után.

Ezek a tanulmányok nagyszerű állítások, de a dúla nem mindenkinek való. Ha a kerítésen van egy dúla bérbeadása, ne feledje, hogy egy követelmény nem követelmény, és sok anya inkább nem használ dóla. Ha még mindig bizonytalan e, jó ötlet lehet erről beszélgetni az egészségügyi szolgáltatóval. Lehet, hogy jó meglátása van arról, hogy egy dúla megfelelő lehet-e az Ön számára. Végső soron a döntés az Öné.

Doula vs. szülésznő

Amikor dúla vagy szülésznő van szó, akkor sem a / sem a gondolkodásmódban kell gondolkodnia. Nagy különbség van abban, hogy mit kínál egy dúla, és miben segíthet a szülésznő.

Gondoljon arra, hogy egy dúla ott van, aki rengeteg támogatást nyújt Önnek, olyan, mint egy szülő pompomlány.Nem adhat Önnek orvosi tanácsot, de segíthet megtalálni a megfelelő egészségügyi szolgáltatót, vagy tájékoztatást ad arról, hová fordulhat szakértői segítségért.

A szülésznő egy speciálisan képzett és engedéllyel rendelkező szakember, aki dolgozik szorosan a szolgáltatóval, hogy közvetlenül segítsen Önnek a terhesség, a vajúdás és a szülés során. A doulával ellentétben a szülésznő regisztrált nővér, aki védőnői diplomáját szülésznői specializációval szerezte meg.

Dúla felvétele

Ha úgy döntött, hogy a dúla jó megoldás lehet az Ön számára, gondoljon arra, mikor szeretne elkezdeni dolgozni, és korán kezdje el kutatni és interjút készíteni a potenciális dúlákról, hogy rengeteget adjon magának. ideje megtalálni a megfelelőt.

A dúlák szövetsége, a DONA International, amely doula tanúsító képzést is kínál, remek kiindulópont. A DONA International-nak még van egy dúla kereső eszköze, amellyel megpróbálhat segíteni megtalálni a saját környékén.

Alternatív megoldásként kérjen tanácsot szolgáltatójától, szülési osztályának oktatójától, szülésznőjétől, sőt családtagjaitól vagy barátaitól. Érdemes fordulnia a szülőközpontjához vagy a kórházhoz beutalóért.

Mielőtt beszélne a potenciális dúlákkal, érdemes megkérdeznie egészségügyi szolgáltatóját, hogy a dúla fedezi-e a biztosítását. Gyakran a dulák nem tartoznak ide.

Az is jó ötlet lehet megkérdezni egészségügyi szolgáltatójától, hogy rendben van-e veletek doula a kórházban vagy a szülés központjában, mivel lehetnek kórházi irányelvek vagy útmutatások a dúla használatáról, amelyekkel ismernie kell.

És ha születési terved van, érdemes hozzáadnod a választott dúla elérhetőségeit, valamint vázlata az ő szerepéről a szülés és a szülés során. Ne felejtsen el megosztani egy példányt a doulájával sem.

Kérdések, amelyeket feltenni, ha egy Doulát vesz igénybe

A legfontosabb az, hogy olyan dúlát válasszon, amellyel jól érzi magát. “találtunk néhány lehetőséget, érdemes megbeszélést folytatni mindegyikükkel.

Érdemes megkérdezni a potenciális doulát róla

• , készségek és tapasztalat

• hány születésen vett részt

• filozófiája, amikor a vajúdásról és a szülésről van szó

• hogyan érzi magát a szüléssel és a szüléssel kapcsolatos preferenciáival kapcsolatban

• amit általában a leendő anyukáknak tesz a szülés és a szülés során

• milyen egyéb szolgáltatásokat nyújthat

• és természetesen díjait.

Ha egy dúlával találkozik, célszerű megvitatni a terhességével kapcsolatos esetleges aggályait, és feltenni minden egyéb kérdést. És természetesen csak azt kell látnia, hogy mit érez a dúla körül – végül is ti ketten szorosan együttműködnek majd egy igazán fontos és személyes időben.

Az, hogy terhessége alatt dúlát választ-e, személyes választás, és csak Ön tudja, mi érezné Önt a legkényelmesebbnek. Bár egy dúla hasznos néhány leendő kismamának, ez nem mindenki számára. A cél az, hogy a terhesség, a vajúdás, a szülés és azon túl is a lehető leghatékonyabbnak és nyugodtabbnak érezze magát.

Amíg itt vagy, nézd meg a Terhesség útmutatót, amely segít eligazodni ebben a különleges utazásban.

És hogy jutalmat szerezhess a csecsemőd érkezésének előkészítésében vásárolt vásárlásokról , töltse le most a Pampers Rewards alkalmazást.