Az allergia nagyon gyakori ok arra, hogy az emberek elzáródott orr vagy orrdugulás, ahogyan nevezhetjük. Ha olyan légszennyezést, mint például pollent, port, penészspórákat vagy közlekedési koromot lélegeznek be, ezek az immunrendszer túlzott reakcióját okozhatják – ami allergiás tünetekben nyilvánulhat meg. Ebben a válaszban antitestek termelődnek, és a torlódás tüneteit okozzák, mivel ezek miatt az orr apró kapilláris erei folyadékká válnak. Az orrod eltömődöttnek érzi magát, egyre nehezebb lélegezni, és elzáródott orrral, sőt néha fejfájással is felébredhet.
De miért ébred minden reggel elzáródott orral?
Lehet, hogy eldugult orral ébred, mert általános légszennyezés van a hálószobájában. Ilyen szennyezés származhat beltéri vagy kültéri forrásokból. Ebben a bejegyzésben elmagyarázzuk, mit tehet az otthoni légszennyezés visszaszorítása érdekében. Ha allergiás tüneteit észleli, azok kezelése segíthet csökkenteni az allergiás tüneteket, így már nem ébred el elzáródott orrral.
Házi poratka
Az orr elzáródását okozó egyik gyakori allergén: a poratka-allergén. A házi atka ürülékei allergéneket tartalmaznak, és mivel az ürülék csak néhány mikron nagyságú, könnyen levegőbe jut, és így nem tudja belélegezni. A poratkák kedvenc otthona az otthonban a szőnyegek, ágyneműk és matracok. Ezért az éjszakai idő a poratka allergén fő ideje. Az allergénnek való kitettség – különösen hosszabb ideig – irritálhatja immunrendszerét, így reggel eltömődött orral ébredhet fel.
Az otthoni poratka-allergének csökkentése érdekében , érdemes allergiabarát tisztítószereket használni. A jó allergiás tisztítószer érintkezéskor természetesen elpusztítja a poratka-allergéneket. Javasoljuk, hogy az ágyneműt rendszeresen mossa allergiás mosószerrel, és alaposan szárítsa meg (az atkák enyhén nedves körülmények között is virágoznak). Érdemes fontolóra venni egy új matracba, párnákba és paplanokba történő befektetéseket is. A hálószobában a kemény padló, nem pedig a szőnyeg, plusz, ha allergiáról van szó, mivel ezeket többnyire könnyebb tisztán tartani. Segít a por rendszeres nedvesítésében és a rendetlenség – amely összegyűjti a port – minimális szinten tartásában.
Forgalmi szennyezés
A forgalmi szennyezés gyakori ok lehet az elzáródott orrral ébredő emberekben, mivel évelő növényeket okozhat. nátha. A forgalom szennyezésének fő összetevői a talajszintű ózon, a részecskék, például az ultrafinom por és a nitrogén-oxidok. Ezek a szennyezők irritáló hatást gyakorolhatnak a légzőrendszerre, és szellőztetéskor az ablakok és a falak repedésein keresztül, vagy közvetlenül az ablakon keresztül juthatnak be a hálószobába. Kevesebb az ellenőrzése a kültéri szennyezés felett, de hatékony légtisztítóval hatékonyan ellenőrizheti otthona légszennyezését. A hatékony, szivárgásmentes légtisztító, amely nagy hatékonyságú részecske-levegő (HEPA) szűrővel van felszerelve, gyakorlatilag minden részecskeszennyezést megfog és megtart, beleértve a pollent, a penészspórákat, a vírusokat, baktériumokat, a poratka-allergéneket és a koromot. p> Pollen
Ha csak tavasszal, nyáron vagy ősszel ébred el eldugult orral, akkor szénanátha (más néven szezonális allergiás nátha) lehet. Allergiás lehet például a fák, a fű vagy a gyomok virágporára. A virágpor nagyon könnyű, és nagy távolságokon halad. Ruhán és hajon is hordozható. Érdemes kívül tartania a kültéri ruhákat a hálószobában, átöltözni, ha kintről érkezik, és mossa meg a haját, hogy eltávolítsa a pollent, ha a tünetei különösen rosszak.
Penész
Ha nedves a hálószobája , lehet, hogy a penészspórák miatt reggel elzáródott orrral ébred. Ellenőrizze, hogy az ablakokon nincs-e repedés vagy szivárgás, és vizsgálja meg a falon vagy a mennyezeten található nedves foltokat. Miután megtalálta a nedves foltok okát és kijavították, kezelheti a penészt az Allersearche Allermold penész spray-jével. Ha van saját fürdőszobája, érdemes becsukni az ajtót és kinyitni az ablakot fürdés vagy zuhanyozás után, hogy a szomszédos helyiségek ne legyenek túl nedvesek.
Kisállatszőrző
A legtöbb háziállat izzadtságában és nyálában megtalálható az állati szőrszál, amely apró, könnyű részecskékként szabadulhat fel könnyedén otthonában. Ha gyermeke a hálószobájában alszik, akkor az orr eldugult állapotában ébredhet fel az allergiás reakció miatt, amelyet a kedvtelésből tartott állatok kiváltanak. De a kedvtelésből tartott állatok akár a hálószobájába is kerülhetnek, ha kedvence soha nem megy be Ezenkívül az állatvilág sok hónapig fennáll, miután egy állat elhagyta a telephelyet.
Néhány nem allergiás ok, amely elzáródott orrral ébresztheti Önt, orrmelléküreg-gyulladás, megfázás és influenza, orrpolipok és a vazomotoros náthának nevezett állapot.